Sonstiges

Andreas Krämer ist Betreiber des Portals Hairforlife und Eigenhaartransplantationsberater. Zu dieser Berufung kam Andreas Krämer durch seinen eigenen Leidensweg und seine sechs eigenen Haartransplantationen die er über mehrere Jahre hinweg hatte. Schon in jungen Jahren machte er sich Gedanken darüber, dass auch er von einem erblich bedingten Haarausfall betroffen sein könnte und informierte sich früh über die Techniken und Vorgehensweisen. 1997 unterzog er sich seiner ersten Eigenhaartransplantation mittels der FUT-Methode. Dabei wurde ihm ein Haarstreifen aus dem Spendergebiet entnommen und 250 Grafts zur Aufdichtung seiner Geheimratsecken verpflanzt.
Zunächst war er mit dem Resultat zufrieden, bis er sich näher mit der Materie beschäftigte. Er erkannte Mängel in der Ausführung und war mit seiner ersten Haartransplantation Zusehens weniger zufrieden. Bei seiner 2ten Eigenhaartransplantation war er mit dem Resultat ebenso wenig zufrieden. Bei seiner 2ten Haartransplantation war ein Arzt zu Gange, der leider noch sehr unerfahren war. Knapp 1 Jahr später ließ er die Fehler der letzten Haartransplantationen dann von einem erfahreneren Haarchirurgen durch eine Repair-Procedure korrigieren und sich links und rechts in den Geheimratsecken je 350 Follikular Einheiten einpflanzen.

„Zweitmeinung und Patientengespräch können die Kenntnisse über Hyperthermie als zusätzliche Krebstherapie vermehren.“

Die jüngst eingeführten Verfahrensregeln des Gemeinsamen Bundesausschusses (G-BA) zur „Zweitmeinung“ berühren zwar operative Entfernungen der Gaumen- und Rachenmandeln sowie der Gebärmutter. „Doch wir treten dafür ein, dass auch in der Krebsmedizin die Patienten eine Zweitmeinung einholen. Wenn Ärzte, Kliniken oder Forschungseinrichtungen zusätzlich konsultiert werden, können Patienten von Therapiemöglichkeiten erfahren, mit denen sie bisher nicht vertraut sind“, sagt Prof. Dr. András Szász, Begründer der regional einsetzbaren Hyperthermie (Oncothermie). Er verweist dazu etwa auf die Vereinbarung der BKK Vertragsarbeitsgemeinschaft Baden-Württemberg. Sie regelt, dass Versicherte von Betriebskrankenkassen mit Krebsdiagnose am Nationalen Centrum für Tumorerkrankungen (NCT) in Heidelberg eine zweite Meinung einholen können.

Jeder kennt das unbehagliche Gefühl vor einer wichtigen Prüfung: Die Hände sind schwitzig, der Puls rast und der Magen spielt verrückt. Was kann man gegen diese und andere Symptome der Prüfungsangst tun?

Symptome der Prüfungsangst
Das Gefühl kennt vermutlich jeder: Man steht vor der Tür, hinter der man sich gleich einem wichtigen Test unterziehen wird und das Herz rast; ein mulmiges Gefühl breitet sich im Magen aus und man ist unruhig. Bei diesen Symptomen handelt es sich aber noch längst nicht um Prüfungsangst! Erst, wenn die Symptome gewisse Ausmaße annehmen, spricht man tatsächlich von diesem psychologischen Phänomen. Die Symptome einer „richtigen“ Prüfungsangst sind sehr vielfältig. Wie stark die Beschwerden ausgeprägt sind, hängt maßgeblich von den psychosomatischen Reaktionsmustern einer Person auf Prüfungsstress ab. Prüfungsängstliche können über Schlafstörungen klagen und sogar depressive Verstimmungen aufweisen. Außerdem haben Prüfungsängstliche viele Befürchtungen, von denen nur sehr wenige realistisch sind.

Ausgebrannt, überfordert, erschöpft und leer – so fühlen sich in der heutigen Welt Viele. Dieser Zustand wird zumeist als Burnout bezeichnet. Er kann mit Nervosität, Antriebslosigkeit, Konzentrationsstörungen, Mutlosigkeit, Aggressionen und Ängsten einhergehen. Die Betroffenen haben den Eindruck, dass sie ihre täglichen Aufgaben nicht mehr bewältigen können. Auch psychosomatische Beschwerden wie Schlafstörungen oder Kopfschmerzen treten in diesem Zusammenhang auf.

Die Ursachen für einen Burnout sind häufig am Arbeitsplatz zu finden: Ursprünglich galt es als spezifische Problematik bei helfenden Berufsgruppen wie Pflegekräften oder Lehrern, die sich im Job für ihre Mitmenschen verausgaben. Es zeigte sich jedoch, dass die Beschwerden auch in jedem anderen Aufgabenfeld auftreten. Große Verantwortung, chronische Überforderung, Zeitdruck, mangelnde Anerkennung, fehlende Perspektiven, ein schlechtes Betriebsklima oder anhaltende Kränkungen durch Vorgesetzte können die Entwicklung begünstigen. Es trifft oft Menschen, die hohe Ansprüche an sich selbst und andere stellen, die alles perfekt erledigen wollen. Aber auch ganz ohne erkennbaren äußeren Arbeitsstress oder bei langweiligen Routinen können die Symptome auftreten. Private Rückschläge und Probleme spielen ebenfalls oft eine Rolle.

Der Natur richtig begegnen

Haarausfall ist für viele Menschen ein großes Problem. Die Haare werden immer lichter und der Kopf wird langsam immer Kahler. Nicht nur für Frauen ist eine Glatzenbildung ein großes Problem. Auch Männer leiden sehr stark darunter. Denn volles und gepflegtes Haar strahlt Souveränität, Selbstbewusstsein und Erfolg bei seinem Gegenüber aus. Eine fortwährende Glatzenbildung kann die Lebensqualität der Betroffenen negativ beeinflussen und im schlimmsten Fall zu einer Depression führen. Gegen solche negativen Einflüsse sollte man unbedingt etwas tun, bevor es noch zu schlimmeren Folgen kommt. Das effektivste Mittel gegen eine Glatze ist die Eigenhaarverpflanzung, auch Haartransplantation genannt.
Mit einer FUE Haartransplantation kann man der Glatzenbildung entgegenwirken und Haare wieder an Stellen verpflanzen die vormals Kahl waren oder wo sich kaum noch Haare befinden. Die neu gewonnen Haare und das verbesserte Aussehen wirkt sich in den meisten Fällen positiv auf die psychische Situation der Patienten aus. Sie strahlen wieder selbstbewusst, lachen öfter und haben ein sichereres Auftreten. Wichtig ist, dass die Haarfollikel so natürlich wie möglich auf den Kahlen Stellen verteilt werden, so dass auch durch professionelle Betrachtung kein Unterschied zu natürlich gewachsenen Haaren zu erkennen ist.

In den folgenden Buchtipps finden Sie Rezepte für jeden Geschmack. Sie lassen sich ohne große Probleme nachkochen. Und ein paar Überraschungen halten diese Werke auch noch für Sie bereit.

Vegetarisch für die ganze Familie
Bei „Vegetarisch für die ganze Familie“ kommt, wie der Name schon verrät, jeder auf seine Kosten – egal ob Groß oder Klein.
Es wird süß, pikant, orientalisch, kohlenhydratarm und …
Rezepte, um Familie und Freunde kulinarisch zu verwöhnen. Und auch für Kinder sind leckere Gerichte dabei. Geändert
Eine Speisekarte voller Köstlichkeiten. Haben Sie jedoch keine Angst davor, kreativ zu sein und das eine oder andere Rezept je nach Geschmack zu variieren. Es heißt schließlich: Die Königin des Kochens ist die Fantasie!
Ein Muss für Freunde der vegetarischen Küche und für die, die einfach mal gerne einen fleischlosen Tag einlegen wollen.
Und als zusätzliches Extra gibt es noch einen literarischen Nachtisch.
Guten Appetit!
ISBN-10: 3744893448
ISBN-13: 978-3744893442
Auch als E-Book erhältlich!

Über den Karina-Verlag können Sie 100 %ig naturreines Olivenöl aus Peloponnes beziehen. Dieses Öl ist herrlich zart und doch würzig im Geschmack. Ideal für jede Verwendung in der Küche.
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Olivenöl ist ein aus dem Fruchtfleisch und dem Kern von Oliven gepresstes Pflanzenöl. Olivenöl ist aber nicht gleich Olivenöl. Jedes Öl hat geschmackliche Unterschiede und somit seinen individuellen Charakter, welcher durch Herkunft und Qualität der Früchte, Boden sowie Klima beeinflusst wird. Grundsätzlich kann man alle hochwertigen Olivenöle bis 180° erhitzen. Einige Olivenöle eignen sich jedoch geschmacklich besser für den puren Genuss und den Salat, andere auch für warme Speisen und zum Braten. Die geschmackliche Note eines Gerichtes ist stark abhängig von dem verwendeten Olivenöl.

Bei uns fehlt es Ihnen an nichts für die perfekte Hochzeit

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Alles im Griff von der Hochzeitsdeko bis zur Candy Bar

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Eine traumhafte Hochzeitsdekoration ist das A und O

Heiß, duftend und mit einer leckeren Kruste oben drauf! Wer kann da schon „NEIN“ sagen?
Aufläufe und Gratins erfreuen sich sehr großer Beliebtheit. Sie sind überaus vielseitig und eignen sich hervorragend zur Resteverwertung.
Einfach alles, was Ihnen schmeckt in eine Auflaufform geben, Ei oder Käse darüber, fertig! Man kann jedes Gericht schnell zubereiten und die meiste Arbeit übernimmt der Ofen. Hierbei werden der Kochfantasie und Experimentierfreudigkeit keine Grenzen gesetzt.
Die Rezepte in „Kummers Ofengerichte“ sind gut beschrieben, die Zutaten erschwinglich, in jedem gut sortierten Einkaufsmarkt zu erwerben und leicht nachzukochen.
Und damit es beim Kochen nicht langweilig wird, gibt es noch eine literarische Nachspeise.
Guten Appetit!

Trailer:
https://youtu.be/zOWe8dNRn4w

Produktinformation:
Taschenbuch: 88 Seiten
Verlag: Books on Demand; Auflage: 1 (24. September 2018)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3743141256
ISBN-13: 978-3743141254

In Kürze auch wieder als E-Book erhältlich!

Die Orangen-Tomaten-Marmelade aus „Das Marmeladenbüchlein“ bietet einen besonderen Geschmack. Nicht alltäglich, aber sehr interessant und empfehlenswert. Probieren Sie es selbst aus.

Orange-Tomate (© Das Marmeladenbüchlein, Britta Kummer und Ede Niemeier)
1 kg Orangen
1 kg Tomaten
1 kg Gelierzucker 2:1
100 ml Orangensaft
Orangen schälen und darauf achten, dass die weiße Haut komplett entfernt ist. Dann die Orangenfilets heraustrennen. Tomaten kreuzförmig einritzen, mit heißem Wasser überbrühen, enthäuten, halbieren und den Strunk herausschneiden. Zusammen mit den Orangefilets in einer Küchenmaschine pürieren.
Die Masse in einen hohen Topf geben und den Gelierzucker sowie Orangensaft zufügen. Zum Kochen bringen und ab dem Siedepunkt unter ständigem Rühren 4 - 5 Minuten sprudelnd kochen lassen.

Vorwort des Buches
Es geht wirklich nichts über selbstgemachte Marmelade.
Sie bringt zu jeder Jahreszeit den Sommer auf den Frühstückstisch.
Das wissen auch die Verfasser dieses Büchleins.
Deshalb möchten sie mit Ihnen ihre selbstgemachten
Köstlichkeiten teilen, damit auch Sie gut „geschmiert“
in den Tag starten können.