Den inneren Kommentator in die Schranken weisen
Verfasser: pr-gateway on Tuesday, 10 November 2026Buch des Arztes Dr. Holger Baust widmet sich dem OffSpeaker®
Viele Menschen funktionieren nach außen, während innerer Alarm, chronischer Stress und mentale Überlastung zunehmend ihr Leben bestimmen. Das beobachtet zumindest der Mediziner Dr. Holger Baust in seinem beruflichen Alltag. Für genau diese Menschen hat er das Buch „Kopfalarm – Kill your OffSpeaker®“ geschrieben, das am 7. Dezember 2026 im GOLD Verlag erscheint. Der Titel ist durchaus so drastisch gemeint, wie er formuliert wurde. „Es geht darum, die Störsender im Inneren abzuschalten, die ständig Zweifel in Wahrheiten und Möglichkeiten in Katastrophen verwandeln“, so der Autor. „Nur wer das stoppt, kann auch unter Druck fokussiert handeln und Entscheidungen treffen.“