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Wie alte Heilprinzipien, Zen-Gedanken und winterliche Rituale zu mehr Wohlbefinden führen

Ayurveda, Advent, Weihnacht

Die Adventszeit als Einladung zur inneren Balance
Die dunkle Jahreszeit wirkt wie ein natürlicher Rückzugsraum. Mit dem Advent beginnt eine Phase, in der äußere Aktivität abnimmt und innere Prozesse an Bedeutung gewinnen. In vielen Kulturen gilt diese Zeit als Übergang - zwischen Altem und Neuem, zwischen Bewegung und Sammlung.

Während moderne Lebenswelten häufig durch Hektik geprägt sind, entsteht gerade im Dezember eine leise Sehnsucht nach Einfachheit, Sinn und innerer Ordnung. Diese Sehnsucht lässt sich jenseits religiöser Dogmen verstehen. Sie verweist auf ein universelles Bedürfnis nach Ausgleich.

Hier setzt Ayurveda als ganzheitliches Lebenssystem an. Die jahrtausendealte Gesundheitslehre versteht Wohlbefinden nicht als kurzfristigen Zustand, sondern als Balance von Körper, Geist und Umwelt. Besonders in der Advents- und Weihnachtszeit entfaltet dieser Ansatz seine volle Kraft.

Touchdown-Wissen für echte NFL-Fans: Neues Standardwerk über alle 32 Teams

Das ABC der NFL Teams

Der Amfoo Shop präsentiert mit dem offiziellen NFL-Buch " Das ABC der NFL-Teams" von Holger Weishaupt ein neues, kompaktes Nachschlagewerk für alle Football-Fans, die perfekt vorbereitet in die heiße Schlussphase der Regular Season, die Playoffs und den Super Bowl starten wollen. Auf 192 Seiten werden alle 32 Teams der National Football League alphabetisch vorgestellt und mit ihren wichtigsten Daten, Erfolgen und Geschichten erlebbar gemacht.

In dem reich bebilderten Band erhalten Leserinnen und Leser zu jeder Franchise einen übersichtlichen, aber zugleich detailreichen Überblick: Gründungsgeschichte, größte Erfolge, Rekorde, Logos und Farben werden ebenso beleuchtet wie prägende Spiele und historische Wendepunkte. Hinzu kommen zahlreiche Fun Facts, kuriose Anekdoten und spannende Hintergrundinfos, die selbst langjährige Fans überraschen und Gesprächsstoff für jeden Football-Abend liefern.

Lernen Sie Nepomuck und Finn kennen? Es lohnt sich, denn die liebenswerten Chaoten haben es faustdick hinter den Ohren und begeistern jede Altersschicht.
In dem Sinne schon einmal besinnliche Weihnachtsfeiertage und gute Wünsche für ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2026.

Hier treiben Nepomuck und Finn gemeinsam ihr Unwesen:
Buchtipp „Neue Abenteuer mit Nepomuck und Finn“
Kobold Nepomuck und Mäuserich Finn nehmen Dich auf spannende Abenteuer mit.
Sei gewiss, wo die zwei auftauchen, ist immer etwas los. Sie haben es nämlich faustdick hinter den Ohren und sind stets zu neuen Späßen aufgelegt. Freundschaft und gegenseitiges Vertrauen sind sehr wichtige Aspekte in dieser Geschichte. Denn, wer wünscht sich nicht einen Freund, auf den er sich voll und ganz verlassen kann?! Zusätzlich gibt es passende Ausmalbilder zum Text.
So kannst Du Deiner Kreativität freien Lauf lassen und das Buch nach Deinen Vorstellungen mitgestalten.
Natürlich warten am Ende auch noch ein paar tolle Überraschungen auf Dich!
Neugierig geworden?
Dann nichts wie los!
ISBN-13: 978-3749454280

StartUp Stories: Dr. Johannes Lang, Prof. Dr. Justus Marquetand, Gründer der Cerebri GmbH

Vielfältige Angebote an Online-Seminaren und Präsenz-Workshops sind nun online / hochwertiges Fachwissen direkt aus der Praxis / Mitglieder profitieren von Rabatten und kostenlosen Formaten / Neu: Masterclass zu verschiedenen Themen

Mannheim, im Dezember 2025. Der Bundesverband Betriebliche Mobilität e.V. (BBM) hat sein neues Qualifizierungsprogramm für das Jahr 2026 veröffentlicht. Mit einem breiten Spektrum an Online-Seminaren, Präsenz-Workshops sowie themenspezifischen Zertifikatslehrgängen bietet der Verband auch im kommenden Jahr ein praxisnahes Angebot für Mobilitätsverantwortliche. Mitglieder profitieren von ermäßigten Teilnahmegebühren sowie teils kostenfreien Formaten und direktem Fachwissen aus der Praxis.

Wie durchdachte Technik, stabile Systeme und passende Ausstattung den Büroalltag erleichtern

Der moderne Arbeitsplatz ist weit mehr als ein Schreibtisch mit Computer. Er ist das Zentrum täglicher Arbeitsprozesse, Kommunikation und Organisation. Wenn Technik nicht zuverlässig funktioniert, leidet nicht nur die Produktivität, sondern auch die Zufriedenheit der Mitarbeitenden. Genau hier setzt die TTG Daten & Bürosysteme GmbH an: mit IT-Arbeitsplätzen, die durchdacht geplant, stabil umgesetzt und langfristig betreut werden. Ein funktionierender IT-Arbeitsplatz beginnt bei der richtigen technischen Ausstattung. Leistungsfähige Endgeräte, passende Peripherie und eine stabile Netzwerkverbindung bilden die Grundlage. TTG berücksichtigt bei der Planung nicht nur technische Anforderungen, sondern auch die tatsächlichen Arbeitsabläufe im Unternehmen. Denn unterschiedliche Tätigkeiten erfordern unterschiedliche Systeme. Eine pauschale Lösung führt häufig zu ineffizientem Arbeiten oder unnötigen Kosten.

Warum kontinuierliche Kontrolle für stabile IT sorgt

Das neue Steckdosenleistensystem OFFICEversal eignet sich für alle Arbeitsbereiche

(Kahl am Main, Dezember 2025) Kompakt, sicher, vielseitig einsetzbar: Mit der neuen Steckdosenleiste OFFICEversal ergänzt Kopp aus Kahl am Main (Bayern) sein Sortiment nun um ein weiteres praktisches Stromversorgungssystem. Die jüngste modulare Lösung des traditionsreichen Herstellers von Elektroinstallationszubehör ist speziell für die professionelle Anwendung in Büros, Verkaufsflächen und anderen Arbeitsbereichen gedacht. "Die Anforderungen an Elektroinstallation im gewerblichen Bereich verändern sich in Hochgeschwindigkeit. Flächen und Arbeitsbereiche werden kleiner, Energie wird teuer, personelle Kapazitäten werden auf ein Minimum beschränkt - da braucht es Lösungen für ein effizientes Energiemanagement, das gleichermaßen platzsparend, funktional und einfach zu bedienen ist. Mit OFFICEversal erfüllen wir diesen Bedarf ideal", so Stephan Dörrschuck, Geschäftsführer von Kopp.

Mehr als eine Ansiedlung: Ein Leuchtturm für nachhaltige Technologien entzündet sich in der Lausitz

*Green Future Private Circle begleitet 80-Millionen-Euro-Investment des kanadischen Hightech-Unternehmens Genoptic im Lausitz Science Park - Ein Blueprint für transformative Regionalentwicklung*

Die Transformation einer Region gelingt nicht durch einzelne Projekte, sondern durch strategische Impulse, die Wellen schlagen. Die jüngste Entscheidung des kanadischen Hightech-Unternehmens Genoptic, sein europäisches Center of Excellence im Lausitz Science Park (LSP) zu errichten, ist genau ein solcher Impuls. Für den Green Future Private Circle ist diese von uns begleitete 80-Millionen-Euro-Investition mehr als ein Standorterfolg - sie ist die praktische Umsetzung unserer Überzeugung, dass Kapital der entscheidende Katalysator für eine regenerative Zukunft sein kann.

Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Alltagsbeschwerden. Doch nicht immer liegt die Ursache dort, wo der Schmerz empfunden wird. Bei vielen Menschen steckt der Auslöser im Kiefergelenk. Die sogenannte Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) kann über Muskelverspannungen, Fehlbewegungen und Nervenreizungen Kopfschmerzen oder sogar migräneähnliche Beschwerden auslösen.
Zugleich ist die Beziehung zwischen CMD und Kopfschmerzen komplex: Nicht jeder, der an Kopfschmerzen leidet, hat automatisch eine Kiefergelenkstörung - und nicht jede CMD verursacht Kopfschmerzen. Dennoch zeigen zahlreiche Studien, dass beide Erkrankungen häufig gemeinsam auftreten.

Wenn der Kiefer den Kopf belastet