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Der bekannte " Nervengas Versand" hat Anfang Februar 2018 eine ganze Palette neuer Black Metal Germania Merchandising-Artikel ins Programm genommen. Der Black Metal Shop aus Mecklenburg-Vorpommern führt schon seit vielen Jahren Black Metal Germania Aufnäher (sog. Patches) und hat nun, aufgrund ständiger Kunden-Anfragen, sein Angebot deutlich erweitert.
Neben verschiedenen Aufkleber fürs Auto (kleine Autoaufkleber und Heckscheibenaufkleber), bietet der Nervengas Versand nun ganz neu im Programm kurze Hosen, Jogginghosen, Pullover, Kapuzenpullover, Athletic Shirts, Girly Shirt, Frauen-Tops, Spagheti-Träger-Tops und normale Herren T-Shirts mit Black Metal Germania an. Hier wird jeder Black Metal Germania Lieberhaber etwas für sich finden.

Stressmanagement strukturiert lernen und einsetzen

Stress lass nach

Die Psyche spielt nicht mehr mit

Eine Studie der Bertelsmann-Stiftung zum Thema Arbeitsdruck und Gesundheit stellte 2015 fest, dass jeder fünfte Arbeitnehmer nach eigenen Angaben an seine Leistungsgrenze stößt, 23 % keine Pausen machen und jeder Achte sogar krank zur Arbeit geht. Statt die Leistung durch Pausen und Regeneration zu steigern, greifen viele zu Nikotin und Medikamenten, die jedoch - wenn überhaupt - nur eine kurzfristige Leistungssteigerung bewirken können. Als Grund werden die permanent wachsenden Anforderungen angegeben, denen sich viele Arbeitnehmer hilflos ausgeliefert fühlen. 51 % der Befragten glauben keinen oder nur geringen Einfluss auf den Arbeitsumfang zu haben.

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Kirchenbrand kehr zurück

Kirchenbrand - Gegenkultur CD

Alles war gesagt und getan, die Asche hatte sich verzogen und 7 Jahre lang herrschte Stille im Black Metal Untergrund. Die widerlichste und abartigste Ausgeburt des Black Metal war tot und begraben. Die Lästerzungen fühlten sich bereits in Sicherheit. Doch der Ruf nach einer Wiederkehr verhallte nicht und das wahre Böse stirbt nie. Diese widerliche Welt zwang "Christcrusher" zur Rückkehr aus dem Abgrund und er spuckt nun wieder Gift und Galle für euch alle. Die Zeit der viel zu langen Stille weicht nun endlich einer gnadenlosen Abrechnung mit Werten und Normen der Mehrheitskultur und dem Einheitsbrei der eigenen Black Metal Szene.

GEGENKULTUR erhebt Menschenhass endgültig zur Kunstform, ist der finale Faustfick für die Szene und die Streitaxt im Schädel aller Feingeister. Kirchenbrand ist wieder voll da und klang nie zuvor ehrlicher, hasserfüllter, angepisster, roher, gefährlicher, und vor allem eingängiger als auf dem neuen Machtwerk, das niemand mehr erwartet hatte.

B.I.E.K. bietet umfangreiches Seminarangebot

Ständige Erreichbarkeit, steigende Anforderungen im Beruf, Multitasking und immer schwierigere Vereinbarkeit von Familie und Beruf - in unserer Gesellschaft stehen immer mehr Menschen unter großem Stress.

Dies wirkt sich sowohl physisch als auch psychisch auf die Gesundheit aus. Burn-Out, Depressionen und andere Erscheinungen seelischer Erschöpfung gelten daher längst nicht mehr als Modekrankheiten. Aus diesem Grund werden ständig Möglichkeiten der Prävention und der Stressbewältigung ausgelotet.

Einen wichtigen und bewährten Ansatz stellt die Achtsamkeitslehre dar.
Sie stammt aus der Buddhistischen Lehre und basiert darauf, das eigene Ich intensiver wahrzunehmen, auf die Bedürfnisse Rücksicht zu nehmen und im Hier und Jetzt zu leben.

B.I.E.K hält hier zwei interessante Seminarangebote bereit, die den Teilnehmern zum einen ermöglichen, ihre seelische Balance zu finden, Stress abzubauen und emotionale Stabilität zu gewinnen, zum anderen aber auch, anderen Menschen die Lehre der Achtsamkeit erfolgreich zu vermitteln.

Seminar Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Olper Netzleitwarte und Trafostation: Rhoder Mini-Forscher zu Besuch

Bigge Energie, freute sich über die vielen Fragen der kleinen Energieforscher aus Rhode.

Olpe. Dort, wo der Strom für unsere Region ins Fließen kommt, durfte jetzt die Klasse 4a der Franz Hitze Grundschule aus Rhode ganz genau hinschauen. Bei ihrem Besuch in der Netzleitwarte und einer Trafostation des Energieversorgers Bigge Energie konnten die zwölf Grundschüler ihr Wissen über den Strom weiter vertiefen. Denn das ist aktuell das spannende Thema im Sachunterricht. Gemeinsam mit ihren Lehrerinnen gingen sie auf Entdeckungstour.

Düsseldorf, 26. März 2018 - Mit freiem Blick auf fruchtige Füllungen ist er der schönste Torten-Trend des Jahres: Der Naked Cake. Die "Nackte Torte" erhält ohne die Ummantelung von Fondant oder Sahne ihr rustikales Aussehen und schmückt damit wunderbar jeden Ostertisch. Frische Erdbeeren runden die eher süßlichen Cremes mit ihrem süß-säuerlichen Geschmack perfekt ab. Hier ein Rezeptvorschlag:

Zutaten:
Für den Boden:
150g Butter
250g Zucker
1 Päckchen Vanillezucker
250g Mehl
2 TL Backpulver
4 Eier
1 Prise Salz
120 ml Milch

Für die Füllung:
400g Erdbeeren aus Europa
200g Erdbeermarmelade
400 ml Sahne
250g Mascarpone
2 Päckchen Sahnesteif
Zesten einer Bio-Orange

Den Ofen auf 180 Grad vorheizen und eine runde Springform mit einem Durchmesser von 26 cm einfetten. Den Boden der Springform mit Backpapier auslegen.

Der HC Erlangen hat sein Heimspiel am Wochenende gegen den amtierenden EHF-Cup Sieger FRISCH AUF! Göppingen verloren. Die Mannschaft von Cheftrainer Adalsteinn Eyjolfsson unterlag dem schwäbischen Traditionsclub nach großem Kampf mit 28:29 (15:14).

Die Vorzeichen vor dem Duell mit FRISCH AUF! waren für den fränkischen Erstligisten denkbar schlecht. Nach Jan Schäffer, der sich vor knapp eineinhalb Wochen an der Schulter verletzt hatte, fehlte dem HC Erlangen am heutigen Abend auch Nationalspieler Nikolai Link. Man merkte der Mannschaft aber an, dass sie sich vor ihren treuen Fans in der Arena Nürnberger Versicherung einiges vorgenommen hatte. Ab der ersten Minute warfen sich Christoph Steinert, Christopher Bissel und Co. in jeden Ball, hechteten und kämpften für sich und ihre Mannschaft.

Animalhouseshop

Morgens vom Hahn geweckt werden und zum Frühstück frische Eier von den eigenen Hühnern essen? Das verbinden die meisten Menschen mit Bauernhof und Dorfleben. Immer mehr Menschen wohnen heute jedoch in Städten und Vorstädten, meist auf viel engerem Raum. So manch einer träumt dennoch von einer eigenen Hühnerschar. Da stellt sich die Frage: Ein Hühnerstall im eigenen Garten bauen - darf man das überhaupt?
Erst einmal eine gute Nachricht für alle Hühnerfreunde: Hühner gelten in Deutschland als Kleintiere und eine (artgerechte) Haltung von Kleintieren ist grundsätzlich überall erlaubt.
Natürlich gibt es trotzdem Dinge, die man aus gesetzlicher Sicht beachten sollte.

Wichtige gesetzliche Regelungen zur Gartengestaltung

Auch bei der Gartenpflege gibt es bestimmte Regeln.
Quelle: ERGO

Endlich Frühling: Viele Hobbygärtner wollen jetzt ihren Garten auf Vordermann bringen. Ein neues Gartenhäuschen, ein höherer Zaun oder ein Gemüsebeet - es gibt immer was zu tun. Allerdings sind der Kreativität Grenzen gesetzt: Länder und Gemeinden haben bei der Gartengestaltung ein Mitspracherecht. Was Gärtner über die gesetzlichen Regelungen wissen sollten, fasst Michaela Rassat, Juristin der D.A.S. Rechtsschutz Leistungs-GmbH (D.A.S. Leistungsservice), zusammen.

Warum Kommunen mitsprechen wollen