Company-move: Richtig schlafen, um tagsüber fit zu sein
Verfasser: pr-gateway on Monday, 9 July 2018Seminarbeitrag der Company move - Betriebliches Gesundheitsmanagement aus Dresden und Berlin mit Nadine Jokel
Erholsamer und entspannter Nachtschlaf regeneriert Körper und Geist
Schlafstörungen sind nicht selten. Wer nicht richtig schläft, kann auch nicht entspannt und gelassen erfolgreich arbeiten. Schlafstörungen beeinträchtigen oder verhindern diesen wichtigen Ausgleich. Wichtig ist, mögliche Ursachen für Schlafstörungen auszuschalten. Dazu gehören: Lärm, mangelnde Verdunkelung des Schlafzimmers, Temperatur, psychische Beanspruchung jeglicher Art.
Was ist, wenn diese Grundvoraussetzungen erfüllt sind, aber trotzdem nicht jedes Bett unserem Rücken einen gesunden Schlaf erlaubt? De Ausstattung des Schlafzimmers ist von elementarer Bedeutung.
Analyse: Das richtige Bett - Matratze - Bett Ware