Mit Achtsamkeit das Leben steuern lernen
Verfasser: pr-gateway on Monday, 18 December 2017Dr. Kai Hoffmann liefert mit seinem Buch "Deine Freiheit, deine Gelassenheit" den passenden Ratgeber, um in die Selbststeuerung des eigenen Lebens zu finden
"Das schaffe ich nicht." Ein Großteil der Menschheit wird diesen Satz zig Mal zu sich selbst gesagt haben. "Und dabei ist den wenigsten bewusst, dass sie hierbei neurologischen Mustern im Gehirn folgen, die solche Gedanken konstruieren und damit quasi erdichten", behauptet Dr. Kai Hoffmann, promoviert in den Fächern Psychoanalyse und Philosophie. Mit seinem Buch "Deine Freiheit, deine Gelassenheit: Zeitlose Pfade zum inneren Frieden" hilft er Menschen, von solchen Erzählungen Abstand zu gewinnen und in eine konstruktive Selbststeuerung des Gehirns zu kommen.