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Die weinende Statue
Bewundernd wanderte Tamara durch den schönen Rosengarten.
„Hat Marco all diese Statuen erschaffen?“, fragte sie und blieb vor einer stehen, die eine junge Frau darstellte. Sie hatte ein hübsches aber trauriges Gesicht. Eine besonders schöne Arbeit, alles wirkte so lebendig, dass Tamara beinahe darauf wartete, dass die Figur sich bewegte.
„Alle, ja, auch diese hier. Es ist eine traurige Geschichte …“
Seine Verlobte hatte das Gefühl, dass ihnen jemand folgte und sah sich unruhig um. Aber da war niemand.
„Miriam war meine Braut. Im Mai letzten Jahres sollte die Hochzeit stattfinden. Aber sie benahm sich immer seltsamer, und 2 Tage vor dem Termin verschwand sie spurlos. Ich habe nie wieder etwas von ihr gehört.“
Tamara fasste Andreas mitfühlend am Arm.
„Das ist ja furchtbar!“ Der junge Mann zuckte die Schultern.
„Marco hat mich gewarnt, aber ich wollte ja nicht hören.“
Marco war der ältere Bruder und Besitzer des Anwesens. Er war von Geburt an gehandicapt und ließ niemanden außer Andy an sich heran. Meist arbeitete er zurückgezogen in seiner Werkstatt, wo er wundervolle Skulpturen meißelte.
„Das ist vorbei - alte Wunden soll man nicht aufreißen, wenn sie grad verheilt sind.“ Eng umschlungen gingen die zwei durch den Rosengarten. Hasserfüllte Augen beobachteten sie ganz aus der Nähe.

Kochen macht Spaß. Auch für Kinder ist es ein Erlebnis. Also probieren Sie gemeinsam mit Ihren Kindern oder Enkelkindern die leckeren Rezepte von Mäuserich Finn aus. Sie sind nicht schwer nachzukochen und wer weiß, vielleicht schlummert bei Ihnen daheim ein kleiner Nachwuchskoch, der nur noch geweckt werden muss.

Buchbeschreibung „Kochspaß mit Mäuserich Finn“:
Wer Mäuserich Finn kennt, weiß, dass er kein Kostverächter ist. Und wenn er in die Küche bittet, dann wird es auf jeden Fall lecker.
Deshalb hat Finn in diesem Buch so manche Leckerei zusammengestellt. Immerhin ist er viel herumgekommen und dabei schnappt man natürlich so einiges auf. Hier ist für jeden was dabei!
Die Rezepte sind gut beschrieben, leicht nachzukochen und haben es verdient, zubereitet zu werden. Denn selber kochen macht Spaß und ist gar nicht so schwer.
Also liebe Kinder, nichts wie ran an den Herd und schwingt zusammen mit den Eltern, der Oma, dem Opa, Tante, Onkel oder größeren Geschwistern den Kochlöffel. Gemeinsam macht es einen Riesenspaß!
Viele Köche verderben den Brei, sagt zwar der Volksmund. Doch manchmal schmeckt es umso besser, wenn mehrere Löffel im Kochtopf rühren. Und wer weiß, vielleicht entdeckt Ihr dabei die Lust am Kochen.
Und natürlich warten auch noch ein paar Überraschungen auf Euch.
Finn wünscht viel Spaß beim Ausprobieren der Rezepte und guten Appetit!

Der UN Welttag der Ozeane am 8. Juni soll die Menschheit ermahnen, wie wichtig die Meere für unser Ökosystem und unsere Lebensgrundlage sind. Der Welttag der Ozeane, den die Vereinten Nationen seit 2009 am 8. Juni weltweit ausrufen, macht aber auch auf die Gefährdung der Grundlage des Lebens aufmerksam und will gleichzeitig sensibilisieren, dass Maßnahmen zum Schutz ergriffen werden müssen. Handeln ist erforderlich - politisch, gesellschaftlich und wirtschaftlich.

Good To Know

Was du vor deinem ersten Tattoo wissen solltest | Credit: Pexels - Laura Tancredi

Immer mehr Menschen lassen sich kleine wie große Kunstwerke mit persönlicher Bedeutung tätowieren. Wichtige Daten oder Schlüsselmomente des Lebens werden auf der Haut verewigt. Doch gerade beim ersten Tattoo herrscht viel Unsicherheit darüber, was man vor dem Stechen tun und was man besser lassen sollte. PlusPerfekt sprach mit dem Tattoo-Experten und Piercer Steve Pierce über die wichtigsten Fragen seiner Kund|innen.

Vorfreude & Nervosität vor dem Schmerz
Die Vorfreude auf den ersten Tattoo-Termin mischt sich oft mit der Nervosität vor dem Unbekannten. Das ist vollkommen normal und eine gewisse Überwindung gehört für viele beim ersten Mal dazu. Wie schmerzhaft das Tätowieren tatsächlich sein wird, ist komplett individuell und lässt sich nicht pauschal beantworten. Je nach Schmerzempfinden, Tattoogröße und Körperstelle fällt das beim Tätowieren sehr unterschiedlich aus, weiß Steve Pierce.

Das Beste aus der Holunderpflanze - welche Rolle spielt die Extraktionsmethode?

Nicht immer und überall ist frischer Holunderbeerensaft verfügbar. Um trotzdem in den Genuss der wertvollen Inhaltsstoffe von Holunder und ihrer positiven Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden zu kommen, gibt es Holunderkonzentrat (Extrakt), das in Kapselform erhältlich ist. Zusammensetzung und Qualität des Konzentrats hängen davon ab, mit welcher Methode die bioaktiven Bestandteile des Holunders extrahiert werden.

Holunderkonzentrat: Alkohol- vs. Wasserextraktion

Grundsätzlich lassen sich bei der Herstellung von Holunderkonzentrat zwei Extraktionsverfahren unterscheiden: Alkohol- und Wasserextraktion. Die Alkoholextraktion ermöglicht es, bioaktive Komponenten aus ansonsten schwer zugänglichen Fruchtschalen oder Stielen zu extrahieren. Allerdings erfordert sie einen hohen Energieaufwand und es kann nicht ausgeschlossen werden, dass die hierfür nötigen alkoholischen Lösungsmittel wie Ethanol oder Methanol in das Endprodukt gelangen.
Bei der vergleichsweise schonenden Wasserextraktion kann das nicht passieren. Ein weiterer Vorteil: Bei dieser Methode bleibt mehr Aroma und Geschmack aus der ursprünglichen Frucht enthalten. Wasserextrakte sind in Rezepturen auf Wasserbasis gut löslich, allerdings weniger gut in Rezepturen auf Alkoholbasis.

Lebenshelferin in Wasserburg am Inn, Stellamaris Obiozo

Wasserburg am Inn, 28.07.2023. Alten Menschen ein selbstbestimmtes und würdevolles Leben in ihren eigenen vier Wänden zu ermöglichen - das war der Gründungsgedanke der SeniorenLebenshilfe. Mittlerweile ist das Unternehmen stark gewachsen und bundesweit vertreten: Mehr als 250 Lebenshelferinnen und Lebenshelfer arbeiten für die gemeinsame Vision. Als zweite Lebenshelferin in Wasserburg am Inn eröffnet nun auch Frau Stellamaris Obiozo einen Standort.

Vorpflegerische Hilfe - helfen "im Leben"

Leinen los. Die "Travemünder Woche" ist ein Touristen-Magnet und zieht alljährlich Tausende in die Region. Trotz kleiner Regenschauer lassen es sich die Zuschauenden auch in diesem Jahr nicht nehmen, nach Travemünde zu kommen. So zieht der Kreisvorsitzende der DEHOGA Lübeck Frank Denker bereits jetzt schon eine positive Bilanz.

"Nach den für uns schwierigen Corona-Jahren ist es nun eine Erleichterung, dass ein für die Region so wichtiges Event seine Fans weiterhin magisch anzieht", erklärt Frank Denker. "Die Travemünder Woche hat dafür gesorgt, dass die letzten Betten belegt und auch die Restaurants stärker besucht werden - dies ist eines der wichtigsten Ereignisse des Jahres für die Hotellerie und Gastronomie nicht nur in Travemünde, sondern auch für das Umland."

Lager kosteneffizient vergrößern

Egal ob man Besitzer einer Halle ist oder eine Immobilie für Lager- und Logistikzwecke gemietet hat, stellt die Erweiterung bei Platzmangel eine große Herausforderung dar. Bauliche Veränderungen gehören wie ein kompletter Standortwechsel zu den Projekten, die eine zeitliche und finanzielle Belastung darstellen können und aus unternehmerischer Sicht das letzte Mittel sein sollten.

Als Inhaber eines kleinen bis mittelständischen Unternehmens empfiehlt es sich, vorab nach Alternativen zu größeren Umbauten oder einem Umzug zu schauen. Eine solche Alternative ist der Einbau einer Lagerbühne als praktische und wirtschaftliche Lösung, um die Lagerkapazität zu erhöhen, die Organisation zu verbessern und die Effizienz der Lagerabläufe zu optimieren, ohne dafür das Bauwerk zu verändern.

Die gute Nachricht ist, dass Sie das Beste aus Ihrer Fläche rausholen können, ohne massive Umbauarbeiten, Outsourcing oder gar einen kompletten Standortwechsel in Kauf nehmen zu müssen.

Mehr Platz durch vertikale statt horizontale Flächennutzung

Spartaner: Bewegungsaktivität Yoga im Park

Die Reihe des AK Gesunde Gemeinde zur Bewegungsaktivität im Freien hat bei bestem Wetter statt gefunden. Yoga SPARTANER Übungsleiterin Maria Bergner freute sich über die wirklich aktiven und interessierten TeilnehmerInnen. Co-Vorstand des AK Gesunde Gemeinde und Beirat des Gesundheitsforums Volker Feyerabend freute sich, dass die Reihe auch in diesem Jahr fortgesetzt wird und machte auf weitere Bewegungsangebote im Krüger Park mit dem Gesundheitsforum aufmerksam.

In der Yogasession wurden verschiedene Körperhaltungen, Muskel- und Atemübungen zur Mobilisierung, Dehnung des gesamten Körpers und zur Entspannung durchgeführt. Die TeilnehmerInnen konnten Übungen mit in den Alltag nehmen oder haben auch die Möglichkeit in Eningen im 1:1 Personal SPARTANER Yoga in Einzelterminen weiter zu machen, oder die verschiedenen Yoga Kurs-Möglichkeiten in der Gemeinde zu nutzen.

Das Bundesamt für Kommunikation (BAKOM) hat angekündigt, dass die Registrierung von Swiss-Domains auch für Privatpersonen mit Wohnsitz in der Schweiz oder mit Schweizer Staatsbürgerschaft geöffnet werden soll. Diese Entscheidung bietet eine Vielzahl von Vorteilen und Möglichkeiten für Einzelpersonen und Einzelunternehmen ohne Handelsregistereintrag, wie beispielsweise Architekten oder Handwerker.

Am 2. Juni 2023 hat der Bundesrat eine Revision der Verordnung über Internet-Domains (VID) verabschiedet, um die Voraussetzungen für die Vergabe von Swiss-Domains für Privatleute zu regeln. Diese Neuregelung wird voraussichtlich im ersten Halbjahr 2024 in Kraft treten. Um eine Swiss-Domain zu erhalten, muss eine natürliche Person bestimmte Bedingungen erfüllen. Die beantragte Bezeichnung muss grundsätzlich mindestens einen der offiziellen Nachnamen oder einen anderen beim Zivilstandesamt registrierten Nachnamen enthalten.

Die Öffnung der Swiss-Domain für Privatpersonen bietet eine Reihe von Vorteilen: