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Bei Taubheit, Kribbeln, dauerhaften Rückenschmerzen einen Orthopäden aufsuchen

Orthopäde Heidelberg: Ursachen für Rückschmerzen sind vielfältig.

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Langes Sitzen im Büro, falsches Heben, zu wenig Sport sind oft die Ursache. Auch im vergangenen Jahr 2015 waren Rückenschmerzen eine der Hauptursache für die Krankschreibungen, zusammen mit Atemwegsinfektionen und Depressionen, so der Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse. Insgesamt entfallen auf Rückenschmerzen in Deutschland rund 60 Millionen Fehltage. 70 Prozent der Deutschen leiden unter Rückenschmerzen. Grundsätzlich gilt, bleibt der Schmerz über zwei oder drei Tage hinweg, strahlt er aus auf Arme oder Beine, treten gar Taubheitsgefühle auf, dann sollte man einen fachkundigen Orthopäden aufsuchen.

Ursache von Rückenschmerz: Langes Sitzen im Büro, falsches Heben, zu wenig Sport

Augen Lasern: Erfolgreicher und sicherer Eingriff, der schon über 20 Millionen Menschen zu besserem Sehen verholfen hat

Prof. Dr. Christian Wüster über ein Organ mit großem Einfluss auf das Wohlbefinden

Die Schilddrüse hat auf vieles im Körper Auswirkungen.

MAINZ. Sie ist nur ein kleines Organ im vorderen Halsbereich und hat dennoch große Wirkung auf den menschlichen Stoffwechsel, den Kreislauf, das Wachstum und die Psyche: die Schilddrüse. Auch die Fortpflanzung kann durch eine Fehlfunktion der Schilddrüse beeinflusst werden. Prof. Dr. Christian Wüster, niedergelassener Endokrinologe (http://www.prof-wuester.de/blog/die-schilddruese/probleme-mit-der-schild...) in Mainz, berichtet von ganz vielfältigen Symptomen, mit denen Schilddrüsen Patienten in seiner Praxis vorstellig werden. Zu den gängigsten zählt das Auftreten eines Kropfs, Gewichtsschwankungen, Müdigkeit oder starkes Schwitzen. "Der Kropf gehört dabei zu den am häufigsten zu beobachtenden körperlichen Erscheinungen, die auf eine Fehlfunktion der Schilddrüse hindeuten, was jedoch noch lange nicht bedeutet, dass diese auch behandelt werden muss", differenziert der Facharzt aus Mainz.

Münchner Gründungs- und Mittelstandsberatung feiert Jubiläum

dykiert beratung

Ein Vierteljahrhundert! Seit 1991 berät die dykiert beratung Startups und mittelständische Unternehmen (http://dykiert-beratung.de/mittelstandsberatung/). Zu Beginn lag der Schwerpunkt auf den Bereichen IT und Controlling, während der Zeit der Treuhandanstalt begleitete das Beraterteam eine Reihe staatlicher Betriebe auf ihrem Weg in die Privatisierung, dann kam die Leidenschaft für Gründungsvorhaben (http://dykiert-beratung.de/gruendungsberatung/)bzw. innovative Ideen hinzu und in den Jahren der Finanzkrise entwickelte sie gemeinsam mit einer ganzen Reihe von Mandanten Stabilisierungs- und Turnaround-Strategien.

Ab sofort auch alle Produkte der Befestigungstechnik im Shop - insgesamt rund 30.000 Produkte

Ein 16GB USB-Stick in den Nationalfarben mit viel Platz für die tollen Erinnerungen zur Meisterschaft

USB-Stick Edition Deutschland

Rechtzeitig zum Beginn der Fußball Europameisterschaft 2016 am 10. Juni präsentiert Kronenberg24 einen USB-Stick in den deutschen Nationalfarben.
Der Kunststoff Schaft ist zweifarbig in gelb und rot und der Metallbügel schwarz lackiert.

Mit extragrossem 16 Gigabyte Speicherplatz können jede Menge Fotos von diesen tollen Tagen gespeichert und verschenkt werden.
Zusätzlich ideal als Werbegeschenk für Anhänger des deutschen Teams.
Ab 20 Stück kann der schwarze Metallbügel mit einer zusätzlichen Lasergravur versehen werden.

Und auch nach der Meisterschaft ist dieser praktische USB-Stick Deutschland ein hervorragendes Speichermedium.

Der USB-Stick Deutschland ist unter anderem erhältlich unter www.usbstickdeutschland.de oder bei Amazon und kostet trotz des enormen Speicherplatzes weniger als 10 Euro.

VisitDenmark, Dänemarks offizielle Tourismuszentrale, macht mit einem Video auf die vielen Möglichkeiten aufmerksam, die Dänemark Fahrradurlaub-Liebhabern bietet. Mit 10.000 Kilometern beschilderter Radwege, einer Landschaft voll herrlicher Natur und traumhaften Küsten an der Nord- und Ostsee, sowie kurzen Entfernungen zwischen Sehenswürdigkeiten und Unterkünften gleicht Dänemark einem Traumland für Radurlauber.

Im Video erleben Familien und Freunde unbekümmert die Radwege zwischen Wiesen und Feldern Dänemarks, entspannen am Strand und genießen das Meer - ein unvergesslicher Radurlaub.

Auf der Website www.visitdenmark.de/radfahren (http://www.visitdenmark.de/radfahren) wird den Besuchern die Möglichkeit gegeben, sich über die zahlreichen Routen zu informieren und Tipps rund um Übernachtungen und Verhaltensregeln zu erhalten. Viele Informationen stehen für Individualreisende bereit, aber auch Urlauber, die lieber Radtouren-Pakete bevorzugen, kommen auf ihre Kosten.

Power IQ(R) for eConnect(R) hilft bei der Überwachung des Energieverbrauchs von Rechenzentren und protokolliert Energieeffizienz (PUE)

(Mynewsdesk) WESTLAKE VILLAGE, KALIFORNIEN -- (Marketwired) -- 05/18/16 -- Chatsworth Products (CPI), ein führender Anbieter von Lösungen für physische Infrastruktur und Energiemanagement für Rechenzentren, hat vor Kurzem den Eintritt in eine globale Partnerschaft mit Sunbird Software, einem führenden Anbieter innovativer Softwarelösungen, die die Verwaltung von Rechenzentren vereinfachen, bekannt gegeben. Die zwei Unternehmen haben zusammengearbeitet und eine gemeinsame Version von Power IQ(R) entwickelt, getestet und zertifiziert. Das System, hinter dem beide Marken stehen, wird eine umgehende Kompatibilität mit den Steckerleisten eConnect(R) Power Distribution Units (PDU) von CPI bieten sowie die sofortige Datenermittlung, Datenerfassung, Energiesteuerung, Kanalbenennung und Präsentation von Informationen unterstützen.

Noch immer glauben viele Menschen, dass von einem Nährstoffmangel nur Personen betroffen sind, die sich einseitig und ungesund ernähren. Tatsächlich kann so ein Mangel vielfältige Ursachen haben und kommt häufiger vor als man denkt.

Ein Nährstoffmangel liegt immer dann vor, wenn unser Körper aus verschiedenen Gründen nicht ausreichend mit bestimmten Nährstoffen versorgt ist. Dazu gehören vor allem Vitamine und verschiedene Spurenelemente wie Eisen, Magnesium oder Kalzium. Die Gründe für einen Nährstoffmangel reichen von einseitiger Ernährung, einen erhöhten Nährstoffbedarf durch eine stressige Lebensweise, über die Einnahme von Medikamenten (z.B. hormonelle Verhütung wie die "Pille" oder Medikamente gegen hohen Blutdruck) bis hin zu Erkrankungen, die die Nährstoffaufnahme im Darm behindern. Ein leichter und nicht chronischer Mangel an den lebenswichtigen Nährstoffen führt meist erstmal zu kaum spürbaren oder unspezifischen Beschwerden wie Müdigkeit oder Antriebslosigkeit. Langfristig kann ein Nährstoffmangel jedoch den Körper erheblich schädigen.

7 Symptome für einen Nährstoffmangel

Einschlafprobleme können unterschiedliche Gründe haben. Mit ein paar Tipps, klappt das Einschlafen beim nächsten Mal schon besser.

Die Übersicht zeigt 5 Tipps, die beim Einschlafen helfen.

Probleme beim Schlafen hat fast jeder schon einmal erlebt. Ob man schlecht einschläft oder nicht durchschlafen kann, es gibt unterschiedliche Probleme und Ausprägungen. Oft ist zu viel Stress schuld an den Schlafproblemen. Wenn der Kopf nicht frei ist, kann der Körper nicht zur Ruhe kommen.

Entspannen lernen
Nach einem gestressten Tag, ob im Büro, beim Einkaufen oder mit dem Kind, ist es wichtig, zum Abend zu entspannen und den Tag hinter sich zu lassen. Die Gedanken und Gefühle einfach mal für die kommende Nacht loslassen - das ist nicht ganz einfach. Vielleicht hilft es, sich alles im wahrsten Sinne des Wortes von der Seele zu schreiben - also Stift und Papier ans Bett legen!

Viele Menschen sind aber auch gestresst, wenn sie nur daran denken, dass sie bald wieder schlafen gehen wollen - und dann wieder nicht einschlafen können. Ihnen sei gesagt: Nicht so viel darüber nachdenken! Das führt letztendlich in einen Teufelskreis.