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Powerbank für Deinen Alltag: Dein Workbook für mehr Kraft & Leichtigkeit

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Dein Akku ist leer? Wäre doch super, wenn Du Dich wie Dein Smartphone einfach aufladen könntest. Irgendwie rennst Du in letzter Zeit nämlich gefühlt nur noch im Low-Batterie-Modus von Termin zu Termin und fällst abends nur noch ins Bett. Zeit für Familie, Freunde oder Hobbys bleibt wenig.

Manchmal würdest Du am liebsten den Job hinschmeißen oder einfach ans andere Ende der Welt reisen ohne Handy, ohne E-Mails und ständige Erreichbarkeit? Du möchtest etwas ändern, aber Dir fehlt selbst dazu gerade die nötige Energie? Wo soll die auch so plötzlich herkommen bei so viel Stress! Die Antwort ist ganz einfach: Aktiviere Deine innere Powerbank für Deinen Alltag!

In meinem praktischen Workbook zeige ich, wie du deine persönliche innere Powerbank aktivieren kannst, achtsamer wirst, Stress abbaust und so mehr Energie für Deinen Alltag gewinnst. Mit wissenschaftlich basierten Methoden bekommst Du für jeden wichtigen Lebensbereich Inspirationen, wie Du mit wenig Aufwand an Energie gelangen und glücklicher werden kannst.

Du möchtest Deine innere Powerbank (wieder) aufladen?

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• Fühlst Du Dich schlapp und energielos?
• Steckst Du mit Deinem Leben in einem Hamsterrad fest?
• Hält Dich immer etwas davon ab, gesünder zu leben?
• Dir fällt es schwer, Dich alleine zu motivieren?
Hast Du einige der Fragen mit Ja beantwortet? Dann ist mein “High Energy” Wochen-Programm genau das Richtige für Dich!

Was bietet Dir mein „High Energy“ Wochenprogramm?
• 1:1 Kennenlerngespräch (10 - 15 Minuten)
• Live Sessions: Montag, Mittwoch & Freitag morgens für ca. 30 Minuten: Atemübungen und Meditationen und je nach Gruppe, sehr leichte bis leichte Bewegungsübungen
• Videos zu Themen wie Ernährung, Schlaf, Meditation & Atemübungen, Stressmanagement, Bewegung, Motivation & Belohnung usw.
• Workbook mit Übungen & Reflexionsarbeiten, die Dich unterstützen, Deine Gewohnheiten zu verändern
• Motivation und Austausch durch und mit der Gruppe (kleine Gruppen)
• Das Niveau des Kurses passe ich in jeder Gruppe individuell an - je nach Erfahrung, Gesundheit und Level der TeilnehmerInnen
• Die Uhrzeiten stimmen wir in der Gruppe ab

https://kraft-im-alltag.com/high-energy-wochen-programm/

Das emotionale Wohlbefinden – Nutze den Schlüssel zu einem erfüllten Leben

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Im Alltag ist das emotionale Wohlbefinden zu einem wichtigen Thema geworden. Die Gründe dafür sind, dass Anforderungen sowie Stress allgegenwärtig sind. Es wird immer mehr erkannt, dass die seelische Gesundheit wichtig ist. Die Menschen sind auf der Suche nach neuen oder anderen Wegen, um ihr Gleichgewicht zu finden bzw. es wieder herzustellen.

Ein gutes emotionales Wohlbefinden verbessert unsere psychische Gesundheit, beeinflusst unsere körperliche Gesundheit, unsere Beziehungen sowie unsere Leistungsfähigkeit. Menschen mit hohem emotionalem Wohlbefinden haben ein gesteigertes Selbstwertgefühl, eine höhere Resilienz gegenüber Stress sowie eine höhere Zufriedenheit.

Folgende Tipps kann ich Dir geben:
1. Selbstfürsorge: Nimm Dir Zeit für Dich selbst und pflege Deine Bedürfnisse. Gönne Dir regelmäßige Auszeiten, mache Dinge, die Dir Freude bereiten, setze klare Grenzen und äußere Deine Bedürfnisse.
2. Stressmanagement: Finde gesunde Bewältigungsstrategien für Deinen Stress, wie z.B. regelmäßige körperliche Aktivität, Entspannungstechniken u.v.m.
3. Achtsamkeit: Praktiziere Achtsamkeit, um im Hier und Jetzt präsent zu sein und Deine Emotionen bewusst wahrzunehmen.
4. Positives Denken: Ersetze negative Gedankenmuster durch positive Affirmationen und konzentriere Dich auf das Gute in Ihrem Leben.
5. Soziale Unterstützung: Pflege gute Beziehungen zu Familie und Freunden.

Visual Conversion setzt neue Maßstäbe im Amazon Branding mit erstklassiger Produktfotografie und beeindruckenden Produktvideos

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Visual Conversion, ein führendes Unternehmen in der Welt der visuellen Präsentation, revolutioniert das Amazon Branding durch hochwertige Produktfotografie und professionelle Produktvideos. Die Plattform bietet Händlern auf Amazon die Möglichkeit, ihre Produkte in bestmöglicher Weise zu präsentieren und ihre Markenwahrnehmung zu steigern.
In der heutigen digitalen Ära ist die visuelle Darstellung von Produkten von entscheidender Bedeutung für den Erfolg eines Unternehmens. Kunden verlassen sich auf ansprechende Bilder und Videos, um Produkte besser zu verstehen und eine Kaufentscheidung zu treffen. Hier setzt Visual Conversion an, um Händlern auf Amazon dabei zu helfen, sich von der Konkurrenz abzuheben und eine starke Markenidentität aufzubauen.
Als führender Amazon Produktfotograf versteht Visual Conversion die Bedeutung von hochwertigen Produktfotos, die die Essenz des Produkts einfangen und die Aufmerksamkeit der Kunden gewinnen. Das erfahrene Team von Visual Conversion beherrscht die Kunst der Fotografie und sorgt dafür, dass jedes Produkt in seiner besten Form präsentiert wird.
Darüber hinaus bietet Visual Conversion beeindruckende Produktvideos an, die Produkte in Aktion zeigen und das Interesse der Kunden wecken. Die Produktvideos werden von einem talentierten Team von Experten produziert, die die neueste Technologie und kreative Ideen nutzen, um überzeugende und wirkungsvolle Videos zu erstellen.

Selfio ist TOP SHOP 2023 – Haustechnikshop wird zum sechsten Mal von COMPUTER BILD ausgezeichnet

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Online-Shopping erfreut sich weiterhin großer Beliebtheit – und das Angebot ist groß. Doch wo erwartet Kunden ein gutes und sicheres Einkaufserlebnis? Qualitätssiegel wie die Top-Shop-Auszeichnung bieten hier Orientierung. Das Top-Shop-Siegel wird jährlich von der Zeitschrift COMPUTER BILD und Statista, einem führenden Anbieter für Markt- und Konsumentendaten, vergeben. Die Online-Shops werden umfassend geprüft und erfüllen hohe Standards an Kundenfreundlichkeit, übersichtlicher Gestaltung und Sicherheit.

Bereits zum sechsten Mal wird der Haustechnikshop Selfio mit dem Qualitätssiegel TOP SHOP im Bereich Garten & Handwerk“ in der Kategorie „Haustechnik“ ausgezeichnet. Damit zeigt das Team um Geschäftsführer Roger Moore konstante Qualität und einen hohen Standard des Onlineshops selfio.de.

Bewertung „sehr hoch“ für Benutzerfreundlichkeit und technische Qualität

„Als Geschäftsführer bin ich sehr stolz darauf, dass unser Unternehmen als Top Shop ausgezeichnet wurde. Diese Auszeichnung ist ein Zeugnis für die harte Arbeit und das Engagement unseres Teams, das stets darum bemüht ist, unseren Kunden ein herausragendes Einkaufserlebnis zu bieten. Es bestärkt uns in unserem Bestreben, auch in Zukunft immer wieder innovative Lösungen zu finden und unsere Kunden zufrieden zu stellen.“

Zitate im Immobilienbereich von Manuela Weber Rödermark

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Untertitel: Zitate im Immobilienbereich von Manuela Weber Immobilien-Vermögensanlagen aus 63322 Rödermark

Unter einem Zitat versteht man das Wiedergeben von etwas Gesagten, Geschriebenen oder Geschaffenen. Zitate und Sprüche gibt es für jeden Anlass und jede Gelegenheit. Im Volksmund gibt unzählige Zitate aus über zweieinhalb Jahrtausenden, man könnte den Beginn von Zitaten bei etwa 500 v. Chr. ansiedeln.

Bildungswissenschaftler gehen jedoch von über 5.000 Jahren aus, als die ersten Zitate geprägt wurden. Denn damals, in der Zeit der Sumerer, vor über 5.000 Jahren, entstanden bereits die ersten Schulen und aus dieser Zeit stammen vermutlich auch die ersten Zitate.

Zitate können Gespräche schmücken, zum richtigen Zeitpunkt das passende Zitat, das hat etwas ganz Besonderes.
Ein Zitat auf einer Webseite, einer Diplomarbeit oder einer Dissertation, einer Veröffentlichung in Medien etc., einer Publikation oder einem PR-Bericht, Zitate sollten stets Ausgangspunkt der eigenen Argumentation sein, sie können zur Absicherung verwendet werden und dienen häufig auch als Gegenpol zur eigenen Position.

Nachfolgend möchten wir für unsere Leser und Leserinnen, den Immobiliensuchenden oder Immobilienverkäufern, Mitbewerbern und Finanzdienstleistern, jungen und junggebliebenen Usern unsere wichtigsten Zitate veröffentlichen:

Eine effiziente Strategie für Digital Marketing entwickeln

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Es gibt diverse Wege, wie man eine Digital-Marketing-Kampagne erfolgreich umsetzen kann. Die Marketingspezialisten und SEO-Experten haben in ihrem Ärmel ein breites Spektrum an Taktiken, Strategien und Kanälen, die verwendet werden können um die potentiellen Kunden zu erreichen. Allgemein betrachtet, eine effektive digital Marketingkampagne setzt sich aus folgenden Schritten zusammen:

1. Die Marketingziele definieren

Digital Marketing ist ein umfangreiches Gebiet, diesbezüglich ist es enorm wichtig vorab die Ziele festzulegen, bevor man mit einer Digital-Marketing-Kampagne anfängt. Es ist wichtig zu definieren, ob man die Bekanntheit der Marke (Brand Awerness) aufbauen möchte, sich auf der Loyalität der Kunden konzentrieren möchte oder als Ziel sich die Gewinnung von neuen Kunden vorgenommen hat. Das Festsetzen der Ziele hilft eine passende Strategie zu entwickeln und das zur Verfügung stehende Budget so einzusetzen, dass man einen möglichst großen Einfluss z.B. mit einer Kampagne ausgerichtet auf SEO in Frankfurt am Main erzielt.

2. Die gewünschte Zielgruppe auswählen

Star-Act Alphaville unterstützt Talent Tammo im großen Finale von The Voice of Germany

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Mit ihren weltweit erfolgreichen, legendären Hits wie „Forever Young“, „Big In Japan“ oder auch „Sounds Like A Melody“ zählt Alphaville nach fast 40 Jahren Bandgeschichte zu den größten deutschen Synth-Pop-Exporten und bekanntesten Bands der deutschen Pop-Geschichte, die auch international große Erfolge gefeiert hat. Alphaville prägt die aktuelle Musikszene bis heute wie nicht nur die zahlreichen Cover namhafter junger Künstler u.a. von „Forever Young“ beweisen, sondern auch das im September veröffentlichte Album „Eternally Yours“ (VÖ: 23.09.2022 / Edel Neue Meister): Die Neueinspielung der größten Hits der Band inklusive des neuen Titel-Songs in grandiosen Orchesterarrangements konnte sich direkt auf Platz 2 der Offiziellen Album-Charts platzieren.
 
Als einer von vier exklusiven Star-Acts wird Alphaville-Frontsänger Marian Gold heute Abend zur Primetime beim großen The Voice Of Germany-Finale der aktuellen Staffel (Ausstrahlung 20:15h / Sat.1) gemeinsam mit dem Talent Tammo (Team Rea Garvey) bei seiner Performance des Alphaville-Klassikers „Forever Young“ live auf der Bühne stehen.
 

Musicforum.de - Musik und Film im Netz

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Seit kurzer Zeit ist die Webseite Musicforum online erreichbar im Internet. Viele Interessierte der Musikgeschichte können da etwas recherchieren oder mit den Autoren und Autorinnen in Kontakt kommen. Musiker, Musikerinnen und Bands haben sehr viele Fans, sodass das Musicforum genug Potenzial zum Wachsen hat. Egal welchen Wunsch Sie im Bereich der Musik oder der Filme im Netz haben, wenden Sie sich einfach an das neu geschaffene Musicforum.

Die Webseite Musicforum ist übersichtlich aufgebaut, sie unterteilt sich in folgende Kategorien:

- Bands
- Musiker
- Geschichte der Musik
- Geschichte
- Film

Für mich bist du tot

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Dieses Buch beschreibt das außergewöhnliche Leben einer Frau und Mutter.
Aufgewachsen in der DDR unter schwierigen Bedingungen, alleinerziehend.
Ihr Sohn bedeutet ihr alles, bis er sich eines Tages von ihr ohne eine Nennung von Gründen, total abwendet. Für sie bricht eine Welt zusammen, nichts ist mehr wie vorher.

Mehr Informationen zu diesem Buch findet man unter der Homepage der
Autorin Elisabeth Charlotte.
Https://elisabeth-charlotte-autorin.de

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