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Natürliche Stressbewältigung: So kann man einem Burnout vorbeugen

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Ausgebrannt, überfordert, erschöpft und leer – so fühlen sich in der heutigen Welt Viele. Dieser Zustand wird zumeist als Burnout bezeichnet. Er kann mit Nervosität, Antriebslosigkeit, Konzentrationsstörungen, Mutlosigkeit, Aggressionen und Ängsten einhergehen. Die Betroffenen haben den Eindruck, dass sie ihre täglichen Aufgaben nicht mehr bewältigen können. Auch psychosomatische Beschwerden wie Schlafstörungen oder Kopfschmerzen treten in diesem Zusammenhang auf.

Die Ursachen für einen Burnout sind häufig am Arbeitsplatz zu finden: Ursprünglich galt es als spezifische Problematik bei helfenden Berufsgruppen wie Pflegekräften oder Lehrern, die sich im Job für ihre Mitmenschen verausgaben. Es zeigte sich jedoch, dass die Beschwerden auch in jedem anderen Aufgabenfeld auftreten. Große Verantwortung, chronische Überforderung, Zeitdruck, mangelnde Anerkennung, fehlende Perspektiven, ein schlechtes Betriebsklima oder anhaltende Kränkungen durch Vorgesetzte können die Entwicklung begünstigen. Es trifft oft Menschen, die hohe Ansprüche an sich selbst und andere stellen, die alles perfekt erledigen wollen. Aber auch ganz ohne erkennbaren äußeren Arbeitsstress oder bei langweiligen Routinen können die Symptome auftreten. Private Rückschläge und Probleme spielen ebenfalls oft eine Rolle.

Der Natur richtig begegnen

BitSight ist Marktführer in Forresters New Wave Report für IT-Sicherheitsratings

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Cambridge, Massachusetts/Frankfurt, 04.12.2018 - BitSight, der Standard für IT-Sicherheitsratings, gibt bekannt, dass er in The Forrester New Wave™ Cybersecurity Risk Ratings Solution, Q4 2018 Bewertung, zum Leader ernannt wurde. BitSight ist davon überzeugt, dass die Aufnahme und Positionierung in diesen Bericht den visionären und strategischen Ansatz von BitSight sowie seine dominante Marktpräsenz auf dem aufstrebenden, weltweit bedeutenden Markt für IT-Sicherheitsratings bestätigt.

Nach Einschätzung von Forrester erhielt BitSight eine differenzierte Bewertung (die höchstmögliche Bewertung) in sieben Kriterien:
- Vision und Umsetzung
- Globale Reichweite
- Oberflächen- und Deep Web Intelligence
- Dark Web und technische Intelligenz
- Rating-Wirksamkeit und Transparenz
- Vordenkerrolle und strategische Partnerschaften
- Dashboard und Benachrichtigungen

Wissenschaftliche Studie zeigt: wikifolio-Zertifikate sind eine echte Geldanlage-Alternative

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 wikifolio-Zertifikate sind eine echte Geldanlage-Alternative
Vergleich der kumulierten Rendite von wikifolio-Zertifikaten mit dem MSCI World

Wien (04. Dezember 2018) - Das im September 2018 von den Universitäten Zürich und Genf in Zusammenarbeit mit der Social-Trading-Plattform wikifolio.com gestartete Forschungsprojekt zur Untersuchung des Anlegerverhaltens bringt erste Ergebnisse hervor: wikifolio-Zertifikate ab einem investierten Kapital von einer Million Euro schneiden hinsichtlich ihrer Performance besser ab als der Gesamtmarkt oder Investmentfonds.

Das Forscherteam rund um Dr. Thorsten Hens, Professor für Financial Economics an der Universität Zürich, hat in einem ersten Schritt der breit angelegten Studie den bisherigen Track Record der wikifolio-Trader unter die Lupe genommen. Dazu wurden tägliche Daten aus den Jahren 2012 bis 2018 von rund 8.600 wikifolios analysiert.

CHEP Automotive räumt Preis in der Kategorie "Supply Chain Solutions" bei den Automotive Global Awards ab

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Köln, 4. Dezember 2018 - CHEP Automotive and Industrial Solutions hat zum dritten Mal in Folge einen der renommierten Automotive Global Awards gewonnen. Dieses Jahr überzeugte CHEP Automotive in der Kategorie "Supply Chain Solutions" mit einer wegweisenden Lösung für eine globale Inbound Supply Chain des Automobilherstellers Ford of Europe. Die Kategorie würdigt herausragende, implementierte Supply-Chain-Konzepte, die die Effizienz in der Lieferkette verbessern und die Voraussetzungen für weitere Effizienzen in der Zukunft schaffen.

Diese Leistung konnte CHEP Automotive in enger Kooperation mit Ford of Europe erfolgreich für sich verbuchen. Der Supply-Chain-Experte entwickelte und implementierte eine Lösung für interkontinentale Ströme, die sich weltweit sowohl für Zulieferer von Ford als auch von Ford of Europe weiter ausbauen lässt. Der neue Logistikprozess zeichnet sich durch eine bessere Auslastung der Lieferkette aus und ist zudem nachhaltig, indem Mehrwegverpackungen eingeführt wurden und so Abfälle vermieden werden.

Recent Research: Global Gift Cards Market Is Expected To Grow At A CAGR Of 10.79% By 2024

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Some of the leading players operating in the global gift cards market are Qwikcilver Solutions, InComm, National Gift Card Corp., Gyft, Edge Loyalty Systems Pty Ltd., and Blackhawk Network Holdings, Inc, which are offering open loop gift cards for a variety of needs for various end uses, observes Persistence Market Research (PMR). Several of these players are focused on unveiling innovative services to facilitate businesses in the adoption of gift cards for loyalty, incentive, and reward programs, in a move to stay ahead of others. Other companies at the forefront of the global gift cards market are Wal-mart Stores, Inc., Target Corporation, Starbucks Corporation, and Apple Inc.
A number of players hope to capitalize on vastly emerging opportunities from the advent e-commerce and m-commerce technologies, and entering into retail partnerships, in order to consolidate their presence in major regions. According to PMR, the current valuation global gift cards market exceeds US$307 Bn and is projected to expand at a CAGR of 10.79% from 2016 to 2024. The market is predicted to reach a worth of US$698 Bn by the end of the forecast period.

Research Delivers Insight Into The Edible Insects Market Poised To Expand At 6.9% CAGR By 2024

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Edible insects have been a part of the human diet since a long time. Majority of scientific research has also proved that edible insects have contributed to the food, diet, ecosystem in the developed and developing countries. Companies are also focusing on the processing of insects into food and feed products. Also, consumption of insects is considered to be the most sustainable yet peculiar mode of meeting increasing food demand across the world. Adverse weather condition and limited land are also making cultivation of crops difficult, hence, companies are finding new ways to offer food products with enhanced taste and nutrient contents. Various research are also being conducted to identify nutritional value of insects. New processing and storage methodologies are also being established. Majority of the population in Asia and Africa consume various species of insects.
Companies are also researching on all the insects as the source of vitamins, minerals, protein, and fat. New products are also being launched with insects as ingredients. However, the human trial of insect consumption is still being researched on, to identify insects that are suitable for human consumption.
As per the report by Persistence Market Research (PMR), the global market for edible insects is likely to witness strong growth during 2017-2024. Towards the end of 2024, the global edible insects market is estimated to bring in more than US$ 700 Million revenue.

Discover The Active and Modified Atmospheric Packaging Market To Represent A Significant Expansion At 5.2% CAGR By 2024

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Active and modified atmospheric packaging is growing at a faster phase and is widely used in both fresh and dry food packaging. The main objective of this type of packaging is to maintain the quality and freshness of the food for a long time. Two kinds of modified packaging are done, one is active and another is passive. Active modified atmospheric packaging involves displacement of gases and replacing it with the desired mixture of gases. The biggest reason for using modified atmospheric packaging is that it decreases the exposure of food to oxygen and protects it from spoilage, discoloration, and helps in maintaining flavors and texture of the food for a long time. Active modified atmospheric packaging is used on a large scale as it is a good barrier for moisture and oxygen, thereby increasing the shelf-life of the food in the active modified atmospheric package. Moreover, the modified atmospheric packaging is also finding large application in packing fresh cut fruits and vegetables.
Request for Sample Report @ https://www.persistencemarketresearch.com/samples/11470

Unseriöse Ernährungsempfehlungen

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sup.- Schon lange überschwemmt eine Fülle von immer wieder neuen Ernährungsregeln die Ratgeber-Rubriken der Zeitschriften und Internet-Portale. Viele dieser Empfehlungen sind allerdings unwissenschaftlich, durch nichts belegt und deshalb überflüssig. Letztlich komme es in erster Linie darauf an, wieviel und nicht was man esse, wie Prof. Dr. Peter Nawroth von der Uniklinik Heidelberg erklärt. Entscheidend sei es, so der Mediziner, dass man sich abwechslungsreich ernähre und nicht mehr esse als der Körper verbrenne. Dass diese Balance zwischen der Kalorienaufnahme und dem Verbrauch vor allem einen aktiven Lebensstil verlangt, wird jedoch in der Flut der Ernährungsmaximen meist verschwiegen. Der Publizist Detlef Brendel zeigt in seinem Buch "Schluss mit Essverboten" (Plassen-Verlag), welche Interessen hinter den oft unseriösen Ratgebern stehen und wie mit der Angst vor Fehlernährung viel Geld verdient wird. Denn wo es vermeintlich um die Gesundheit geht, steht oft nur das Geschäft im Vordergrund.

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Redaktion Andreas Uebbing

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Nabelschnur-Stammzellen als Gesundheitsvorsorge

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sup.- Schon vor Jahrzehnten haben Wissenschaftler das hohe therapeutische Potenzial der Stammzellen aus Nabelschnurblut und Nabelschnurgewebe erkannt. Aber erst dank der enormen Fortschritte in der Stammzellforschung ist es inzwischen möglich, diese unbelasteten und nahezu unbegrenzt teilbaren Zellen für ganz unterschiedliche medizinische Anwendungen zu nutzen. Nabelschnur-Stammzellen werden heute z. B. zur Behandlung kindlicher Hirnschäden, bei Störungen des blutbildenden Systems oder zum Wiederaufbau des Knochenmarks von Krebspatienten nach einer Hochdosis-Chemotherapie genutzt. Weil die vitalen Eigenschaften der Stammzellen bei fachgerechter Konservierung jahrzehntelang erhalten bleiben, bietet ein nach der Geburt angelegtes Stammzelldepot langfristige und wertvolle Gesundheitsvorsorge. Über Stammzellentnahme und Einlagerung informiert z.B. Vita 34, die größte private Stammzellbank im deutschsprachigen Raum ( www.vita.34).

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StarMoney-App neu mit Fingerprint-Authentifizierung

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StarMoney-App neu mit Fingerprint-Authentifizierung

Hamburg, 04. Dezember. Touch and Go: Ab sofort haben Nutzer der StarMoney-App die Möglichkeit, Die Banking-Anwendung auf ihrem Smartphone oder Tablet per Fingerabdruck zu entsperren. Die neuste Version 3.8.0 von StarMoney erlaubt auf Android-Devices über die biometrische Authentifizierung Zugriff auf die Anwendung. User können mit der Fingerprint-Funktion ihre Kontodetails so noch komfortabler und sicherer abrufen. Mit der StarMoney-App prüfen Anwender ihre Kontostände, führen mobil Überweisungen aus oder archivieren Finanzstatus, Geldeingänge und Abbuchungen. Grafische Auswertungen visualisieren außerdem die Zahlungsströme.

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