Jetzt auf DVD: "Power Workout" - Das bodyART®-Programm für Körper und Seele
Verfasser: pr-gateway on Thursday, 21 April 2016mit Alexa Le und Robert Steinbacher - aus der Brigitte Fitness-Reihe
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen - das gelingt mit dem neuen bodyART®-Programm aus der erfolgreichen Brigitte Fitness-Reihe. Die bodyART®-Experten Alexa Le und Robert Steinbacher präsentieren ein ganzheitliches funktionelles Workout, das richtig fit macht, viele Kalorien verbrennt und für mehr innere Ruhe sorgt.
Das bodyART®-Programm vereint
- Krafttraining,
- Functional Training,
- Physiotherapie und
- Atemtechnik
in einem einzigartigen "Power-Workout" für Körper, Geist und Seele.
Anders als fernöstliche Übungsstile hat das bodyART®-Konzept keinen spirituellen Hintergrund - und ist trotzdem eine ganzheitliche Trainingsform. Das Programm ist so konzipiert, dass jeder die Freiheit hat, mit seinen individuellen Voraussetzungen auf seinem persönlichen Level zu trainieren. Es ist deshalb für Einsteiger und versierte Fitness-Fans gleichermaßen geeignet, um sich und den eigenen Körper besser wahrzunehmen und neu zu erleben.