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Die richtige Bettausstattung für erholsamen Schlaf

Wildseiden Bettdecken für heiße Nächte und Menschen mit geringem Wärmebedarf.

Auch in diesem Jahr macht die Initiative "Tag des Schlafes" wieder darauf aufmerksam, wie wichtig erholsamer Schlaf für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist. Ein Drittel der Deutschen leidet unter Schlafstörungen. Was kann helfen? Ein gutes Schlafklima trägt dazu bei, die Schlafqualität zu verbessern. Viele Tipps für die richtige Bettausstattung und Schlafhygiene gibt erwinmueller.de (http://www.erwinmueller.de) im Ratgeber " Betten Fibel (https://de.erwinmueller.com/shop/onlinekatalog-DE-de-EM?onlinekat=Betten...)". So sollte beispielsweise die Bettdecke der Jahreszeit und dem Schlaftyp angepasst sein.

Welche Sommerdecke für welchen Schlaftyp?

Morgen ist Tag der Verkehrssicherheit

Anhänger: Zugelassene Höchstgeschwindigkeit überprüfen
Ein Fahrzeugführer, der einen Anhänger ausleiht, ist dazu verpflichtet, anhand der Fahrzeugpapiere zu überprüfen, welche Höchstgeschwindigkeit mit dem Hänger erlaubt ist. In dem entschiedenen Fall wurde ein Pkw mit Anhänger mit einer Geschwindigkeit von 120 km/h gemessen. Der Betroffene ging davon aus, 100 km/h fahren zu dürfen. So besagte es zumindest ein aufgeklebtes Schild auf dem Anhänger. Dies war aber nicht in der Zulassungsbescheinigung eingetragen. In dieser Situation liege, so das OLG Bamberg, kein Augenblicksversagen im Sinne einer momentanen, spontanen Unaufmerksamkeit im Verkehrsgeschehen vor. Mit dieser Begründung hatte das Amtsgericht zuvor von einem Fahrverbot abgesehen. Das Fehlverhalten des Fahrzeugführers ist nicht in einer kurzzeitigen Unaufmerksamkeit während der Fahrt zu sehen. Sondern vielmehr darin, dass er zuvor die Fahrzeugpapiere nicht überprüft hat, erläutern ARAG Experten (OLG Bamberg, Az.: 3 Ss OWi 1490/15).

Download des Textes:
http://www.arag.de/service/infos-und-news/rechtstipps-und-gerichtsurteil...

Drei Generationen in einem Haus intelligent vereint: Fertighaus ist gemeinsames Zuhause und zugleich auf Privatsphäre ausgelegt

Mehrgenerationenhaus Z 202.10 von Fingerhut Haus

Neunkhausen, 17. Juni 2016 - Alle Generationen unter einem Dach und dennoch jeder für sich - so lässt sich das Haus Z 202.10 von Fingerhut Haus (www.fingerhuthaus.de) beschreiben. Denn wo sind die Wohnbedürfnisse unterschiedlicher als in einem Mehrgenerationenhaus? Das Z 202.10 wird den Wünschen von Groß und Klein auf großzügigen 350 qm gerecht: Es ist gemeinsames Domizil und privater Rückzugsort in einem. Gleichzeitig folgt es den neuesten Maßstäben hinsichtlich energieeffizienter Bauweise.

Die Großeltern haben andere Anforderungen an ihr Zuhause als ihre Kinder. Und die Enkel haben ebenfalls abweichende Bedürfnisse. Während junge Familien mit Kindern beispielsweise viel Platz benötigen, wünschen sich Senioren in der Regel überschaubare und möglichst barrierefreie Wohnräume. Gleichzeitig haben viele Familien den Wunsch, gemeinsam in einem Mehrgenerationenhaus zu leben.

Ausbildungsexpertin veröffentlicht Umfrageergebnisse zur Qualifizierung ausbildender Fachkräfte und gibt Handlungsempfehlungen für Ausbildungsbetriebe

Ausschnitt aus Infografik zu den Umfrageergebnissen

Bei der Qualifizierung von ausbildenden Fachkräften in den Fachbereichen der Ausbildungsbetriebe gibt es noch einigen Verbesserungsbedarf: Ein Viertel (24 Prozent) der Azubibetreuer wird nicht auf ihre Tätigkeit vorbereitet. 40 Prozent der ausbildenden Fachkräfte geben an, dass ihnen ihre Aufgaben für die Funktion der Azubibetreuung nicht erklärt wurden. So die Ergebnisse einer Umfrage zur Qualifizierung von ausbildenden Fachkräften, die die Ausbildungsexpertin Sabine Bleumortier durchgeführt hat.

Weitere Ergebnisse der Befragung aus zwei Perspektiven, bei der Ausbildungsleiter ebenso wie ausbildende Fachkräfte befragt wurden:

Die Wiederentdeckung des inneren Lichts

Cover

Menschen in Lebenskrisen, mit Depression, Burnout und ähnlichen inneren Notlagen sowie ihre Angehörigen, finden in diesem Buch zahlreiche Anregungen, um im Hier und Jetzt anzukommen.
Mit offenem Herzen beschreibt der Autor - ohne therapeutisch vorzugehen - seine eigene Geschichte in Zeichnungen, Gedichten, aber auch in tagebuchähnlichen Eintragungen sowie autobiografischer Prosa.
Die Leserinnen und Leser sind dazu eingeladen, ihre aktuelle Situation auf die vielschichtige und kreative persönliche Entwicklungsskizze zu übertragen und mit Hilfe dieses effektiven Spiegels wieder Kraft zu schöpfen, Vertrauen zu gewinnen und ihr Leben neu auszurichten.

Vor dem Hintergrund der persönlichen Erfahrung des Autors sind Menschen, die vielleicht gerade das Gefühl haben festzustecken, dazu herausgefordert, sich selbst zu befreien, in dem Versuch sich wieder mit der Schöpfung zu verbinden und mit sich selbst und anderen Frieden zu schließen.

Am 23.06.2016 strahlt Deutschlands Musiksender GoldStar TV zur Primetime um 20:15 Uhr die große TV-Show zum 10jährigen Jubiläum des BALLERMANN AWARD, dem Partyoscar, aus.

Dieter Groß u. André Engelhardt - Die BALLERMANN AWARD Macher

Neben vielen Stars der heimischen Partyszene, nimmt auch der Begründer von Deutschlands Event- und Partymarke Nr. 1, André Engelhardt, in einem TV-Interview mit Moderator Frank Neuenfels zu 10 Jahren Ballermann Award ebenso Stellung, wie zur bekannten und mittlerweile zum norddeutschen Besuchermagneten avancierten Pferderanch in Blockwinkel - der BALLERMANN RANCH.

Schon Wochen vor der Verleihung der "Partyoscars" - wie der Ballermann Award von Künstlern und Musikindustrie liebevoll genannt wird - war die vom TV-Sender GOLDSTAR TV begleitete Veranstaltung im Willinger Brauhaus restlos ausverkauft.

Mit NetPath und Network Insight ermöglicht SolarWinds Network Performance Monitor 12 nun die Übersicht über die gesamte Anwendungsbereitstellung - lokal und in der Cloud

(Mynewsdesk) CORK, IRELAND--(Marketwired - 17. Juni 2016) - SolarWinds, ein führender Anbieter leistungsstarker und kostengünstiger IT-Management-Software, bringt eine neue Version des Tools SolarWinds® Network Performance Monitor (NPM) für Netzwerkadministratoren auf den Markt. Mit der Veröffentlichung von SolarWinds NPM 12 ist nun NetPath und Network Insight verfügbar. Diese beiden neuen Funktionen bieten Netzwerkadministratoren erstmalig die visuellen Einblicke und Analysemöglichkeiten von hybrider IT, die erforderlich sind, um sich einen Überblick über die Performance von Services zu verschaffen - nicht nur in den eigenen Netzwerken, sondern auch in denen ihrer Dienstanbieter und Cloud-Anbieter. Dank dieser Neuerungen können IT-Experten die Anwendungsleistung bieten, die heutzutage von Endbenutzern erwartet und von Unternehmen benötigt wird.

Start der 1.Challenge: Tue jeden Tag eine gute Tat.

The 1 Challenge Icon

1. CHALLENGE: TUE JEDEN TAG EINE GUTE TAT

1 These, 11 extreme Challenges über 11 Monate um zu zeigen, dass Erfolg lernbar ist. Der Motivationstrainer und Weltrekordler Chris Ley wird in dem Projekt "The 1 Challenge" z.B. in 90 Tagen eine komplett fremde Sprache lernen, den Mt. Everest in nur einem Tag besteigen und 250km durch die Wüste Atacama laufen mit nur 2 Stunden Training pro Woche.

sip-telefonanlagen.de mit genialem all inklusive Angebot im Telefonie-Segment

All inclusive: virtuelle Telefonanlage + Nebenstelle + VoIP-Telefon

Die Umstellung auf VoIP-Telefonie ist mittlerweile mehr als ein allgemeiner Trend geworden -
sie ist eine unaufhaltsame Tatsache.
54 Prozent aller Telefonanschlüsse nutzen bereits die IP-Technologien für den Netzzugang. Dennoch scheuen sich viele Nutzer vor einem Wechsel, weil dadurch Kosten für eine neue TK-Anlage anzufallen drohen.

Unabhängig davon, ob diese virtuell oder on premise ist, wird die Beschaffung neuer Endgeräte, sogenannter SIP-Telefone, nicht zu vermeiden sein. Neben dem Wechsel zu einem neuen Anbieter fielen bisher Investitionskosten zwischen 100-499 EUR pro Endgerät an. Denn bei der virtuellen-VoIP-Telefonanlage gab es bisher nicht die Möglichkeit, wie aus dem Mobilfunkbereich bekannt, einen günstigen Einstieg mit einem subventionierten Festnetztelefon bei einer Vertragslaufzeit von 24 Monaten zu bekommen.