Sport

In den Ossola-Tälern nordwestlich des Sees haben bereits
einige Skigebiete die Saison 2015/16 eröffnet

Auf Skiern die Pisten hinabdüsen, beim Langlaufen zahlreiche Loipenkilometer zurücklegen, mit Schneeschuhen durch verschneite Wälder wandern bzw. beim beliebten Winterevent „Ciaspolando tra laghi e monti“ (03. Januar bis 13. März 2016) mitmachen oder einfach zu Fuß durch die winterliche Alpenlandschaft streifen: Die Ossola-Täler im nördlichsten Zipfel der italienischen Region Piemont bieten Einheimischen und Gästen zahlreiche Möglichkeiten für einen aktiven Winterspaß. In Formazza und in Macugnaga hat die Saison 2015/16 bereits begonnen. Die anderen der insgesamt 10 Langlauf- und Skigebiete warten noch darauf, dass die Temperaturen nach dem milden Herbst weiter sinken und der Schnee schon bald in dicken Flocken fällt.

„Milonizer“ revolutioniert die Trainingsarbeit –

Mit dem AsVIVA POWER STEPPER Fitnessgerät ST3 die längste Treppe der Welt nach Hause holen.

Rolltreppe war gestern! Heute wird ordentlich gesteppt. In der heutigen Zeit werden die Menschen immer bequemer und nehmen häufig den Fahrstuhl oder die Rolltreppe.
Dabei ist effektives Training für den Po und die Beine und das Herz-Kreislaufsystem so einfach!! - Nimm die Treppe - !!!!

Zumindest wäre dies schon mal der Schritt in die richtige Richtung. Aber die kurzen Phasen wo wir eine Treppe benutzen reichen dabei leider nicht aus. Es sollten schon mindestens 15 bis 20 Minuten Treppen erklommen werden. Nur findet sich wohl keine so lange Treppe und immer wieder Treppe rauf und runter rennen sieht bestimmt komisch für die Mitmenschen aus. Und so viel Zeit hat man dafür am Tag ja jetzt auch nicht beim Einkaufen oder auf der Arbeit.

Also was tun? Am besten eine Treppe zu sich nach Hause holen die niemals endet!
Und da beweist der AsVIVA POWER STEPPER Fitnessgerät ST3 seine Stärken.

Das AsVIVA | LAUFBAND HIGH END Ergo-Cardio V Runner | Heimtrainer | Fitnessgerät

In Deutschland ist Laufen fast Volkssport Nr.1. Zu jeder Jahreszeit oder Tageszeit sieht man Menschen in Parks, in Wäldern, an Seen oder Straßen laufen. Gelaufen wird einfach immer und überall. Das belegen auch die Entwicklungen der Marathonanmeldungen in den letzten Jahren. Immer mehr Menschen werden zu Marathonis.

Laufen hat ja auch viele unbestreitbare Vorteile:
- Gewichtskontrolle,
- Stärkung des Herz-Kreislaufsystems,
- Kräftigung des Bewegungsapparates,
- Psychische Ausgeglichenheit,
- Dynamische Belastung der Rückenmuskulatur,
- Dehnung des Brustkorbs,
- Stärkung des Immunsystems und geringere gefühlte Belastung bei Krankheiten wie Grippe und Erkältung.

Aber eine Jahreszeit ist für Läufer besonders schwierig und teilweise auch gefährlich.
- Die Herbst/Wintersaison –

Draußen wird es kalt/nass, sehr früh dunkel und bei Schnee auch rutschig. Auch werden Äste und Steine unter dem Schnee nicht gesehen und die Gefahr des Umknickens ist sehr groß. Aber gerade wer sich für einen Marathon im Sommer vorbereitet, darf sich keine Pause zu dieser Zeit leisten. Also was tun?

(Berlin, 13.11.2015) Die Segelmodemarke Gaastra ist als neuer Sponsor der Kieler Woche ab 2016 mit an Bord der Unterstützer des größten Segelevents der Welt. Seit Jahren fest verankert als Partner zahlreicher renommierter Regatten wie der Copa del Rey vor Mallorca und Ausstatter internationaler Segelteams wie kürzlich dem Team Brunel im Volvo Ocean Race, wird Gaastra der Kieler Woche noch mehr Internationalität verleihen. Kiels Oberbürgermeister Dr. Ulf Kämpfer und Dr. Carsten Krage, Vorsitzender des Kieler Yacht-Clubs, begrüßen den neuen Kieler Woche Sponsor: „Die Kieler Woche ist das größte Segelsportereignis der Welt. Mit Gaastra kommt ein im Bekleidungsgeschäft sehr erfahrener Sponsor an Bord, der dazu beitragen wird, dass Aktive, Besucherinnen und Besucher das Kieler-Woche-Gefühl tatsächlich hautnah erleben können. Im Hinblick auf unsere Bewerbung für die Austragung der Olympischen Segelwettbewerbe im Jahr 2024 wird Gaastra uns dabei unterstützen, die Segelkompetenz der Landeshauptstadt noch stärker in den Blick zu rücken.“ Alle Hintergründe zur nautischen Modemarke und zu allen aktuellen Sponsorings finden sich in der Gaastra World unter https://www.gaastraproshop.com/de/about-us des Lifestyle-Labels.

Fühle dich wie ein Mitglied im weltberühmten Deutschland-Achter.

Deutschland ist eine der erfolgreichsten Rudernationen der Welt und der Deutschland-Achter ist DAS Flaggschiff in diesem Sport und weltberühmt. Mit dem neuen AsVIVA | Rudergerät Turbine Rower RA13 kannst Du jetzt mal gucken, wie sich sowas anfühlt.
Als eine von wenigen Sportarten wirkt sich Rudern auf alle Hauptmuskelgruppen positiv aus und ist dazu äußerst kreislauffördernd. Aber wer hat schon ein eigenes Ruderboot oder wohnt in der Nähe eines Sees oder Flusses? Mit dem neuen AsVIVA | Rudergerät Turbine Rower RA13 ist das auch nicht nötig. Du holst Dir quasi den See oder den Fluss zu Dir nach Hause und kannst witterungsunabhängig für den nächsten Deutschland-Achter trainieren.

Aber was genau ist ein Rudergerät und was ist das Besondere an dem AsVIVA | Rudergerät Turbine Rower RA13?

Langfristige Verbesserung wichtiger Körperfunktionen –

Bald ist es soweit und die nasse und kalte Jahreszeit steht vor der Tür. Wer im Sommer immer an der frischen Luft mit seinem Fahrrad unterwegs war und sich damit fit gehalten hat, muss in der kommenden Zeit nicht auf dieses typische Fahrradgefühl verzichten. Die Firma AsVIVA bietet Ihnen mit dem AsVIVA Indoor Cycle Cardio VII genau das richtige um diese unangenehme Zeit bis zum Frühling/Sommer zu überbrücken. Und das alles auch noch von zu Hause aus. Wie das gehen soll? Lesen Sie einfach weiter:

Das sogenannte Indoorcycling Bike oder Speed Bike erfreut sich in Fachkreisen und Fitnessstudios wachsender Beliebtheit als Fitnessgerät. Auch für das angenehme Trainieren zu Hause nimmt es einen wichtigen Stellenwert ein.
Das AsVIVA Indoor Cycle Cardio VII Sport bicycle ist mit modernsten Qualitätskomponenten ausgestattet und verfügt über ein funktionelles Design mit ergonomischen Handgriffen. Der Sattel als auch der Lenker lassen sich horizontal und vertikal verstellen.

Bei der Vibrationsplatte, auch Vibration Plate bzw. Vibroplate genannt, reichen wenige Minuten Training aus, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Die hohen Frequenzen bei der AsVIVA - VIBRATIONSPLATTE Cardio VI High End Rüttelplatte sind bestens dazu geeignet eine Leistungssteigerung der Muskulatur zu erreichen. Der Körper versucht instinktiv durch Ausgleichsbewegungen auf die Rüttelbewegung der AsVIVA - VIBRATIONSPLATTE Cardio VI High End Rüttelplatte zu reagieren und das Gleichgewicht zu halten. Dadurch wird die Körperspannung und das Balancegefühl geschult, was in zahlreichen Sportarten und im Alltag von Vorteil sein kann.

Die mittleren Frequenzen sind hervorragend zum Lockern der Muskulatur sowie zum Dehnen geeignet.

Die hohen Frequenzen sind bestens dazu geeignet, eine Leistungssteigerung der Muskulatur zu erreichen.

Der Gesundheitsmarkt bleibt auch weiterhin ein Zukunftsmarkt. Dabei geht es schon lang nicht mehr nur um körperliche Gesundheit, sondern darum, ganzheitlich gesund zu sein: Körperlich, geistig und sozial.

Mag. Mario Weingartler, Geschäftsführer der Vitalakademie kann das große Interesse an Ausbildungen für Gesundheitsberufe nur bestätigen und sieht dafür folgende Gründe:
„(1) Gesund zu sein ist ein wichtiger Wert – für Junge und Ältere. Um Gesundheit zu erreichen und erhalten, nehmen viele Menschen ihre Gesundheit und verstärkt auch mehr Geld dafür in die Hand. Ziel ist, mit professioneller Unterstützung die Zeit, die man sich für die Gesundheitsvorsorge nimmt, auch effizient zu nutzen. (2) Auf der anderen Seite, der des zukünftigen Trainers, steht der Wunsch, sich im Job zu bewegen und einen Beruf zu ergreifen, mit dem man mehr bewegen kann. Ziel ist, in wirtschaftlich schwierigen Zeiten flexibel und beruflich unabhängiger zu sein, sich ein zweites Standbein zu schaffen oder sich neu zu orientieren. Der Vorteil bei vielen Gesundheitsberufen ist die Flexibilität in Bezug auf die Arbeitszeit und den Arbeitsort: Ob haupt- oder nebenberuflich, selbständig oder angestellt, zuhause, in der eigenen Praxis oder in Organisationen, vieles ist möglich.“