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Das blutzuckersenkende Hormon Insulin ist entscheidend am Wachstum der Fettdepots beteiligt.

Wenn wir viele Kohlenhydrate essen, wird auch viel Insulin ausgeschüttet, das den Blutzuckerspiegel wieder senkt. Es hemmt aber auch gleichzeitig die Fettverbrennung in der Muskulatur. Dies wiederum fördert die Fetteinlagerung im Fettgewebe.

Insulin ist ein Masthormon. Essen wir also zu viele Kohlenhydrate, verbrennt unser Körper weniger Fett. Dadurch sinkt unser gutes HDL-Cholesterin und die Triglyzerid-Werte erhöhen sich. Das schlechte LDL-Cholesterin wird aggressiv (atherogen). Es entsteht nicht selten eine Diabetes mellitus Typ 2, Herzinfarkt oder Schwangerschaftsdiabetes.

Die Diabetes Federation sagt:
1985 hatten weltweit – 30 Millionen Menschen Diabetes.
10 Jahre später waren es bereits 150 Millionen.
Im Jahr 2030 sollen 500 Millionen Menschen an Diabetes leiden. Dies schätzt die Weltgesundheitsorganisation (WHO).)
Nach Dr. Wolfgang Lutz soll der Mensch jeden Tag nur ca. 6 Broteinheiten zu sich nehmen.
Das entspricht etwa dem täglichen Zuckerverbrauch des Gehirns.
Das heißt: Pro 1 kg Körpergewicht (pro Tag) 0,8 g Kohlenhydrate.
Das wäre für einen 70 kg Menschen ca. 50 – 70 g Kohlenhydrate täglich.

Weitere Infos über Diabetes:

Tag der Sonnenbrille am 27. Juni

Dominic Baur, Geschäftsführer der Binder Optik GmbH

Schon die Ureinwohner der Arktis wussten, dass zu intensives Sonnenlicht für die Augen schädlich ist. Sie banden sich kleine Bretter aus Holz oder Knochen vor die Augen und ließen kleine Seeschlitze frei. Brillengläser mit UV-Schutz gibt es seit Anfang des 20. Jahrhunderts. Heute ist die Sonnenbrille zum modischen Accessoire geworden, viele Anbieter locken mit verdunkelten Gläsern in den verschiedensten Farben. Doch Achtung: Dunkle Gläser bedeuten nicht automatisch Schutz. Und ständig eine Sonnenbrille zu tragen ist auch ungesund. Denn der Körper braucht Sonnenlicht.

Wann Sie eine Sonnenbrille tragen sollten

Sonnenlicht bringt unseren Hormonhaushalt in Schwung. Es sorgt dafür, dass wir das Glückshormon Serotonin bilden, das uns wach, gesund und leistungsfähig sein lässt. Zu wenig Serotonin im Blut macht uns müde, träge oder sogar depressiv. Die Zirbeldrüse im Gehirn braucht ebenfalls Sonnenlicht. Sie steuert unseren Tag-Nacht-Rhythmus. Tragen wir ständig eine Sonnenbrille, hat das Hormonstörungen und bei Kindern sogar Entwicklungsstörungen zur Folge.

Tag der Sonnenbrille am 27. Juni

Dominic Baur, Geschäftsführer der Binder Optik GmbH

Schon die Ureinwohner der Arktis wussten, dass zu intensives Sonnenlicht für die Augen schädlich ist. Sie banden sich kleine Bretter aus Holz oder Knochen vor die Augen und ließen kleine Seeschlitze frei. Brillengläser mit UV-Schutz gibt es seit Anfang des 20. Jahrhunderts. Heute ist die Sonnenbrille zum modischen Accessoire geworden, viele Anbieter locken mit verdunkelten Gläsern in den verschiedensten Farben. Doch Achtung: Dunkle Gläser bedeuten nicht automatisch Schutz. Und ständig eine Sonnenbrille zu tragen ist auch ungesund. Denn der Körper braucht Sonnenlicht.

Wann Sie eine Sonnenbrille tragen sollten

Sonnenlicht bringt unseren Hormonhaushalt in Schwung. Es sorgt dafür, dass wir das Glückshormon Serotonin bilden, das uns wach, gesund und leistungsfähig sein lässt. Zu wenig Serotonin im Blut macht uns müde, träge oder sogar depressiv. Die Zirbeldrüse im Gehirn braucht ebenfalls Sonnenlicht. Sie steuert unseren Tag-Nacht-Rhythmus. Tragen wir ständig eine Sonnenbrille, hat das Hormonstörungen und bei Kindern sogar Entwicklungsstörungen zur Folge.

Nun gibt es das Buch „Nudeln mit Soße: Eine ganz normale Familie“ von Autorin Marika Krücken zusätzlich zum Printbuch auch als E-Book.

Buchbeschreibung:
So gebräuchlich es in einigen Haushalten ist, Nudeln mit Soße zuzubereiten, so alltäglich verläuft auch das Leben der Familie Wiesel.
Oder etwa doch nicht?
Bei fünf Kindern und diversen Haustieren sind Verwicklungen im Leben der Großfamilie geradezu vorprogrammiert. Da ist es ganz verständlich, wenn Maria Wiesel so manches Mal am liebsten die Flucht ergreifen möchte. Wie die Dame des Hauses es dennoch immer wieder schafft, eine Katastrophe zu verhindern, schildert die Autorin auf humorvolle Weise in diesem Buch. Eine heitere Geschichte über eine chaotische, aber liebenswerte Großfamilie.

Produktinformation:
Taschenbuch: 180 Seiten
Verlag: BoD - Books on Demand; Auflage: 1 (14. Mai 2019)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3732293262
ISBN-13: 978-3732293261

Format: Kindle Ausgabe
Dateigröße: 398 KB
Seitenzahl der Print-Ausgabe: 180 Seiten
Verlag: Books on Demand; Auflage: 1 (29. Mai 2019)
Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
Sprache: Deutsch
ASIN: B07SGZZCRC
Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
X-Ray:
Nicht aktiviert
Word Wise: Nicht aktiviert
Screenreader: Unterstützt
Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert

Ophir SP1201 und SP1203 eignen sich insbesondere für Laser in Telekommunikation und Medizin

Die Caymaninseln wollen Korallenriffe der Kreuzfahrtindustrie opfern

Suhl, 03.06.2019. Die Caymaninseln sind eine Inselgruppe in der Karibik. Sie gelten aufgrund ihrer Naturschönheit als Anziehungspunkt für Touristen. „Ein wichtiger Teil dieses Naturparadieses soll nun der Kreuzfahrtindustrie geopfert werden“, erklären die Verantwortlichen der europäischen Genossenschaft Green Value SCE. Die Rede ist vom „Eden Rock“ - das berühmteste Riff vor der Hauptstadt vor der Hauptstadt Georg Town -, wo eine Landungsbrücke für Kreuzfahrtschiffe gebaut werden soll. „Mit verheerenden Auswirkungen auf die Natur“, so Green Value SCE.

Vernichtung der Korallenriffe
Korallenriffe sind empfindlich. „Selbst Veränderungen der Wasserqualität führen oft zum Absterben“, so die Fachleute der europäischen Genossenschaft Green Value SCE. Zwölf Hektar Korallenriffe und Meeresboden sollen im Zuge dieser Maßnahmen aufgerissen werden, umgewühlt und damit für immer zerstört. Das Wasser wird durch aufgewirbelten Sand milchig-trüb. Für viele Unterwasser-Lebewesen wirkt der Schleier wie ein Leichentuch. Wo bisher Korallen mit ihrem Skelett aus Kalk einen artenreichen Lebensraum schaffen, herrscht dann Beton.

Du suchst ein Geschenk für einen Teetrinker?

Tee Geschenk

Wer Teespezialitäten liebt, freut sich über ein Tee Geschenk. Besonders schön ist es, mit diesem eine neue Teemischung zu entdecken. Mit einem Tee Geschenk verschenkst du Genuss, verpackt in einer schicken Box. Ein Geschenkpaket besteht aus mehreren Teesorten mit jeweils einem Probierpaket. Der lose Tee im Tee Geschenk ist im Gegensatz zu Teeprodukten im typischen Teebeutel naturbelassen und schlicht verpackt. Jedes Rezept für die Tees besteht aus echten Zutaten wie Kräutern, Früchten oder Gewürzen. Neben diesem kleinen Teesortiment enthält ein Tee Geschenk beispielsweise ein Glas zur Zubereitung oder einen Thermobecher. Er stellt eine nachhaltige und umweltschonende Alternative zum Einwegbecher dar. Alle im Tee Geschenk enthaltenen Produkte sind von hochwertiger Qualität. Hinzu kommt ein liebevoll gestaltetes Design, welches das Tee Geschenk zu einem echten Hingucker macht. Mit einer Tee Geschenkbox hast Du ein tolles Mitbringsel für besondere Anlässe wie Geburtstag oder Weihnachten.

Online-Presseinformation

Wenn die Sonne Flecken macht: erhöhte Lichtempfindlichkeit durch Medikamente

Medikamente und Sonne vertragen sich nicht immer. Manche Arzneimittel können die Lichtempfindlichkeit der Haut steigern. Eine geringe UV-Belastung reicht dann bereits aus, um Hautreaktionen auszulösen. Bei der Einnahme von Medikamenten sollte daher immer der Beipackzettel gelesen werden. Darin sind Hinweise auf Nebenwirkungen zu Lichtempfindlichkeit und Sonneneinwirkung beschrieben. Die AOK Hessen informiert, welche Medikamente eine erhöhte Lichtempfindlichkeit auslösen und welche Maßnahmen schützen.

Reagiert die Haut nach der Einnahme von Medikamenten überempfindlich auf Sonnenlicht, ist dafür vor allem die UV-A-Strahlung verantwortlich. Üblicherweise wird Sonnenbrand durch zu viel UV-B-Strahlung ausgelöst. Bestimmte Antibiotika, harntreibende Medikamente, einige entzündungshemmende Arzneimittel, manche Chemotherapeutika, Blutdrucksenker, aber auch pflanzliche Medikamente wie Johanniskraut, können in Verbindung mit Sonnenlicht Nebenwirkungen auslösen.

"Mein Kleid stammte von Designer David Fielden und ich kaufte es in einem Geschäft in der Innenstadt von Dublin mit dem Namen Myrtle Ivory. Ich mochte viele Kleider, die mich wirklich überwältigten. Ich wollte etwas ziemlich Einfaches und einfach zu tragen, dass meine Persönlichkeit passt, ich bin ein bisschen wie ein Wildfang, also wollte ich etwas einfaches, denke ich. 
Ich mochte das Material, die perfekte Passform und die Tatsache, dass die Vorderseite so einfach war, aber alle Details im Hintergrund waren. " 
Das Kostüm Eoghan von Louis Copeland kam: er Duchamp Krawatte zugeordnet hatte und ein Paar von Paul Smith Manschettenknöpfen kleid mit spitzenärmeln, trugen seine Trauzeugen Anzüge von River Island mit bowties und Strapse Bagzetoile aus Richtung Amazon.
Ich mag die Art und Weise, wie dieser schöne alte Fensterrahmen verwendet wurde, um einen stilvollen Tischplan zu erstellen, und einen Schwerpunkt für den Empfang. 

Die wunderschönen Art-Deco-inspirierten Kleider von Liz 'Brautjungfern stammen aus der Virgos Lounge ... 

Hypnose gegen Rauchen bei Elmar Basse