Selbstverteidigung muss gelernt sein - Bei Martial Instinct in Köln, wird man auf den Ernstfall vorbereitet
Verfasser: pr-gateway on Monday, 25 February 2019
Selbstverteidigungskurse sind nach wie vor von jung bis alt, bei Männern und Frauen beliebt. Die Gründe dafür sind zahlreich: Auf den Ernstfall vorbereitet sein, sich nachts alleine auf der Straße sicher zu fühlen, oder auch einfach, um sich selbst mental und körperlich fit zu halten. Kampfsport ist eben nicht nur unkontrolliert Kraft anwenden, sondern viel mehr zu verstehen, wie man die eigene Kraft steuern, einschätzen und gegebenenfalls gezielt einsetzen kann. Es gibt eben viele gute Gründe, um regelmäßig zum Kampfsport bzw. zur Selbstverteidigung zu gehen, weil diese einen effektiven mentalen und körperlichen Ausgleich bietet, den es so nur in wenigen anderen Sportarten gibt.