Wohlfühlogie - Tine Sonnengolds neue Wissenschaft vom Alltag
Verfasser: pr-gateway on Monday, 13 October 2025Ein inspirierendes Buch über die Kunst, Wohlbefinden und Verstand zu versöhnen - und warum echte Lebensfreude kein Zufall ist.
Deutschland, Oktober 2025.
Wohlfühlen ist keine Modeerscheinung, sondern eine Fähigkeit - das behauptet die Autorin Tine Sonnengold und widmet ihr gleich eine ganze Wissenschaft: die "Wohlfühlogie".
Ihr 494-seitiges Buch "Wohlfühlogie - oder (m)eine Wissenschaft des Wohlfühlens" zeigt, dass Glück und Zufriedenheit nichts mit Kontrolle zu tun haben, sondern mit Verständnis - für den eigenen Körper, die eigenen Gedanken und die kleinen Gesetze des Alltags.
"Wir leben in einer Zeit, in der Menschen mehr über Kalorien wissen als über ihr eigenes Nervensystem", schreibt Sonnengold.
"Wohlfühlogie" setzt genau dort an: zwischen Psychologie, Biochemie und Lebensfreude.
Es geht nicht darum, sich permanent zu optimieren, sondern darum, die Funktionsweise des eigenen Wohlbefindens zu verstehen.