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Richtig heizen und lüften in Herbst und Winter

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Richtig heizen und lüften in Herbst und Winter

Der goldene Herbst bringt noch einmal angenehm warme Temperaturen mit sich. Wenn die Sonne am Abend untergeht, fallen diese aber auch ganz schnell wieder in Richtung Gefrierpunkt. Das Fenster jetzt die ganze Nacht zu kippen, wäre Energieverschwen-dung. Und die Zentralheizung bereits ganztägig in Betrieb zu nehmen, lohnt sich aufgrund der milden Tageswerte noch nicht. Worauf man beim Fensterlüften und Heizen gerade in der Übergangszeit und im Winter achten sollte, erklärt die Initiative WÄRME+:

1. Stoßlüften statt gekippter Fenster
Durchgängiges Lüften über gekippte Fenster ist ineffizient, denn es bringt wenig Luftaustausch. Wesentlich effektiver ist regelmäßiges Stoßlüften, möglichst durch das Öffnen gegenüberliegender Fenster für mindestens fünf Minuten. Dies genügt, um die gesamte Raumluft auszutauschen.

2. Auf die richtige Luftfeuchtigkeit achten
Die Luftfeuchtigkeit der Raumluft sollte im optimalen Bereich zwischen 40 bis 60 Prozent liegen. Sie lässt sich jedoch meist nur unzureichend einschätzen, ein Hygrometer liefert hier sichere Werte.

Energiesparen mit Elektroheizkörpern

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Energiesparen mit Elektroheizkörpern
Der x-therm +e ist horizontal oder vertikal sowie mit planer oder profilierter Front erhältlich.

Laut einer statista-Befragung heizen gut 89 Prozent der Deutschen mit einer Zentralheizung. Doch nicht immer steht für den Anschluss eines Heizkörpers ein zentrales Heizungsnetz zur Verfügung oder ist dafür sinnvoll. Dann sind Elektroheizkörper oft die bessere Wahl, zum Beispiel in selten genutzten Räumen, in Fertighäusern oder bei der Renovierung von Bereichen ohne Zentralheizungsnetz. Die Kermi GmbH aus Plattling hat ihr Sortiment hier entsprechend erweitert.

Neben den flexiblen Einbausituationen können Elektroheizkörper auch beim Thema Energieeffizienz punkten. Denn im Gegensatz zu reinen Warmwasserheizungen, ist der Einsatz einer Elektroheizung auch in der Übergangszeit kostengünstig, wenn dafür die Zentralheizung nicht anlaufen muss. Darüber hinaus kann selbst erzeugter Strom aus Photovoltaik-Anlagen die Nutzung noch wirtschaftlicher gestalten.

Ideal für Fertighäuser

Werden Sie Mitglied im Verein "Die Gruppe 48 e.V." und bringen Sie gern Ihre eigenen Ideen ein

Coal Handling System Market Augmented Expansion to Be Registered by 2018 to 2028

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Demand for coal handling system continues will remain driven by increasing adoption in coal-fired power plants. The report envisages that the sales volume of coal handling system is estimated to expand at stellar pace across the Asia Pacific in the forthcoming years. Asia Pacific excluding Japan (APEJ) is likely to retain its status quo as the most lucrative market for coal handling system and manufacturers can expect momentous opportunities from the emerging economies in this region during the assessment period. The emerging economies, particularly China and India collectively accounted for more than 70 percent of the APEJ coal handling system market in 2017 and are expected to showcase a significant market share by the end of the year of assessment.

The coal handling system market is a fragmented landscape with presence of major and small scale players across the globe. The top six companies, including ThyssenKrupp AG, FLSmidth & Co. A/S, Metso Corporation, Kawasaki Heavy Industries, Ltd., FAM Förderanlagen Magdeburg and IHI Transport Machinery Co. Ltd., collectively account for over 35% share in coal handling system market. Presence of leading market players is majorly concentrated in the European countries.

50 Rezepte für VEGETARIER

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Die hohe Kunst des Kochens ist nicht nur ein Symbol für Luxus und Dekadenz, sie ist eine wirkliche Kunst.

Erst im 6. Jahrhundert v. Chr. wurde der Vegetarismus in Europa bezeugt.
Vegetarier waren Orphiker – eine religiöse Bewegung, die sich in Griechenland verbreitete. Die Motivation der Orphiker war ihre Seelenwanderungslehre, die eine höhere Einschätzung des Werts tierischen Lebens zu Grunde legt. Als Begründer der vegetarischen Bewegung in Deutschland gilt Gustav Struve. Struve (1805-1870) wurde durch den Roman „Émile“ (Jacques Rousseaus) zu dieser Lebensweise motiviert. Gegner des Vegetarismus war der Wortführer „Clodius“ von Neapel.

Viele Gemüsesorten sind richtige Multi-Gesundheitstalente. Sie hemmen Entzündungen, stärken das Immunsystem und beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.

Vegetarisches LOW CARB - 50 Rezepte
Autorin: Jutta Schütz
ISBN-13: 9783741239199
Verlag: Books on Demand
erhältlich als:
BUCH 4,99 € E-BOOK 3,99 €

Weitere LOW CARB Bücher finden Sie auf der Webseite:
https://www.jutta-schuetz-autorin.de/

Der entzündete Darm

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Zirka 4000.000 Menschen in Deutschland leiden an chronischen Entzündungen des Darms wie zum Beispiel Morbus Crohn. Diese Erkrankung gehört zur Gruppe der chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen. Es handelt sich um eine chronisch, granulomatöse Entzündung, die im gesamten Magen-Darm-Trakt von der Mundhöhle bis zum After auftreten kann. Es können gleichzeitig mehrere Darmabschnitte erkrankt sein, die durch gesunde Abschnitte voneinander getrennt sind.

Viele der im Darm existierenden Mikroorganismen leben von bestimmten Kohlenhydraten.
Je nachdem bereiten eher Laktose (Milchzucker), Fructose (Fruchtzucker) oder die komplexen Kohlenhydrate Probleme. Deshalb haben die einen eine so genannte Laktose-Intoleranz.
Bei den anderen ist es eher die Fructose (Fructosemalabsorption).
Und Dritte haben besondere Probleme bei ballaststoffreichen Lebensmitteln wie zum Beispiel Vollkorn, die dann ein Fressen für spezialisierte Bakterien/Pilze sein können, so dass sich eine Intoleranz gegenüber komplexen Kohlenhydraten entwickelt.
Ohne feindliche Bakterien und Pilze im Darm wäre es völlig egal, ob man Milchzucker verdauen kann oder nicht. Was nicht verdaut werden kann, wird normalerweise als unverdaute Ballaststoffe wieder ausgeschieden. Erst die im Darm von diesen Ballaststoffen lebenden Bakterien oder Pilze und deren Stoffwechselprodukte bereiten dann die Probleme.

Global Belt Loaders Market to Garner Brimming Revenues by 2018 to 2028

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Belt loaders have evolved as a useful for airport applications, thereby creating a multitude of opportunities for vendors in belt loaders market. Also, belt loaders market is recording burgeoning demand from civil as well as military applications to handle luggage during loading and unloading. Swift technological advancements such as belt loaders armed with sensors for detecting obstacles also reduces extra cost of damage during baggage handling, thereby pushing growth of belt loaders market. Furthermore, remarkably progressing carbon footprint is one of the primary concerns, which is well-curtailed by electric belt loaders. Due to the aforementioned aspect, electric belt loaders are foreseen to witness substantial demand over the forecast period for carbon footprint reduction. This, in turn, is believed to spur revenues of belt loaders market. As per the report mentioned by Fact.MR, the belt loaders market was sized over US$ 8,000 Mn in 2018. The market is further estimated to value around US$ 14, 309 Mn by 2028 end.

Get a Sample Copy of Concerned Market Report from here - https://www.factmr.com/connectus/sample?flag=S&rep_id=1603

Wir müssen essen

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Die Wechselwirkung von Ernährung und Gesundheit ist evident und das Essen ist eine Lebensaufgabe. Eine richtige und gesunde sowie ausgewogene Ernährung ist ohne Zweifel eine der größten gesundheitspolitischen Herausforderungen der nächsten Jahrzehnte.

Wir müssen essen, aber dies stellt uns mehrmals täglich vor neue Aufgaben - eine Betrachtung darüber, was uns den Bauch füllt, aber auch auf den Magen schlagen kann.
In dem schlichten Tätigkeitswort „Ernährung“ gibt es Welten, Planeten und Galaxien zu entdecken und sie müssen dauernd neu erforscht werden.
Oft entwickelt sich die Ernährung zu einem großen Stressfaktor.
Viel zu spät spüren wir, dass wir uns lange Zeit falsch ernährt haben und plötzlich ist es neu, dass die richtige Ernährung die falsche Ernährung ist.

Essen ist Leben – und wir Menschen können nur überleben, wenn wir essen und trinken.
Essen und Trinken sind mehr als nur Grundbedürfnisse des Menschen.
Essen gehört zu unserer Kultur und zu unserem geselligen Leben.
Für manche ist Essen sogar eine Weltanschauung.
Essen macht uns zufrieden, gibt uns Kraft und trägt zu unserem Wohlbefinden bei.
Die Low Carb Ernährung setzt auf Nahrungsmittel, die bereits unsere Vorfahren verspeisten, bevor sie sesshaft wurden.

Clarabridge weiter auf Wachstumskurs

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Clarabridge weiter auf Wachstumskurs

München -- 16. Oktober 2019 -- Clarabridge, Inc., ein führender Anbieter von Customer Experience Management (CEM)-Lösungen für Top-Marken weltweit verzeichnete im dritten Quartal ein außergewöhnlich gutes Umsatzwachstum. Wesentlich dazu beigetragen haben die CX Contact Center-Lösungen mit einer Steigerung von über 140%. Die mehrfach ausgezeichnete CEM-Plattform von Clarabridge konnte darüber hinaus durch Neukundengeschäft und Erweiterungen bei bestehenden Kunden den Umsatz mehr als verdoppeln.

Die positive Wirkung von Haustieren

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Die positive Wirkung von Haustieren
Haustiere unterstützen die Gesundheit von Kindern, die mit ihnen aufwachsen

Gesünder, glücklicher und geselliger: Tiere machen unseren Alltag einfach schöner. Wamiz hat die Ergebnisse von wissenschaftlichen Studien analysiert und fasst alle wichtigen Punkte zu den positiven Auswirkungen von Haustieren in einer Grafik zusammen!

"Von unserer Geburt an bis ins hohe Alter haben unsere Vierbeiner uns jede Menge zu geben - sowohl in Bezug auf unsere physische und psychische Gesundheit, als auch im Bereich unseres Soziallebens. Hunde und Katzen sind wahre Glücksbringer und Gesundheitscoaches für uns", betont Adrien Magdelaine von Wamiz, der führenden europäischen Webseite zum Thema Haustiere, die jetzt auch in Deutschland online ist. "Wir haben zahlreiche unterschiedliche Studien ausgewertet und die Ergebnisse zusammengetragen. Was jeder Tierbesitzer von sich kennt, bestätigen auch die Forscher - mit einem Hund oder einer Katze an unserer Seite sind wir nicht nur glücklicher, sondern auch gesünder!"

Haustiere - eine Wohltat für die Gesundheit der ganzen Familie

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