personalisiertes Ernährungskonzept
Verfasser: pr-gateway on Tuesday, 12 April 2016Gesundheit ist das Ziel! Prävention der Weg!
Die Weltbevölkerung ist viel zu dick
Fast ein Drittel der Weltbevölkerung leidet an Übergewicht oder Adipositas. Das ergab eine Übersichtsstudie des Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) der Universität von Washington, in der Patientendaten aus über 180 Ländern von 1980 bis 2013 analysiert wurden. Demnach waren im vergangenen Jahr 2,1 Milliarden Menschen übergewichtig oder sogar fettleibig.
Sind Falsche Ernährung und Bewegungsmangel die Hauptursachen von Übergewicht?
Deutschland ist Europameister im Übergewicht
In Deutschland sind 66 Prozent der Männer und 50 Prozent der Frauen im Erwachsenenalter übergewichtig. Damit ist Deutschland Europameister im Übergewicht - und bei Diabetes. Immer mehr Kinder sind von Übergewicht betroffen.
Erschreckende Schlagzeilen.
Was kann man dagegen tun? Weniger Essen? Ernährungsumstellung? Diät?
Wenn man die Vor- und Nachteile von Diäten sieht, dann ist keine davon empfehlenswert.
Nur was soll man tun?