Agieren statt reagieren
Verfasser: pr-gateway on Wednesday, 11 July 2018Gefangen im Hamsterrad? Mental Coach Anja Faras erklärt, wie man ein Leben mit mehr Selbstwirksamkeit führt
Im Zeitalter der Selbstoptimierung ist für viele Menschen Unzufriedenheit ein starker Motor. "Unzufriedenheit kann aber auch genau zum Gegenteil führen: Manche Menschen erstarren in ihrem Unglück, leben ihr Leben nur passiv und geben lieber anderen die Schuld für ihr Unglück. Sie sind vielfach durch Sorgen und Ängste vor dem Ungewissen blockiert", erklärt Anja Faras, die als Mental Coach mit "The Art of Living" Menschen zu einem Leben mit mehr Lebensqualität verhilft.
"Was diesen Menschen in der Regel fehlt, ist Selbstwirksamkeit", führt sie weiter aus. "Dabei hat jeder sein Leben selbst in der Hand." Menschen, die sich im Hamsterrad gefangen, mit ihrem Leben oder einem Teilbereich wie etwa Job, Beziehung oder Sport, unzufrieden fühlen, rät sie, aus dem passiven in einen aktiven Modus zu wechseln. Agieren statt reagieren heißt die Devise.