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Lipödem ist eine chronische Erkrankung, die viele Frauen betrifft. Sie geht mit Schmerzen, Schwellungen und einer ungleichmäßigen Fettverteilung einher, besonders an Beinen und Armen. Während einige Betroffene auf medizinische Eingriffe wie die Liposuktion setzen, gibt es auch andere Wege, um mit den Symptomen umzugehen. Ernährung, Bewegung und gezielte Veränderungen im Alltag können dazu beitragen, die Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern.

Viele Betroffene stellt Lipödem vor große Herausforderungen - nicht nur körperlich, auch emotional. Oft fühlen sich Frauen machtlos gegenüber den Veränderungen ihres Körpers, insbesondere wenn gängige Maßnahmen wie Diäten nicht den gewünschten Erfolg bringen. Die Frage, ob eine Ernährungsumstellung überhaupt etwas bewirken kann, wird dabei immer wieder gestellt.

Lipödem und der Mythos der Diät-Resistenz

Interview mit Cita Maass

Cita Maass präsentiert einen Look aus ihrer Sommer-Kollektion für About You

Gerade als wir dachten, die Body-Positivity-Bewegung habe etwas erreicht, stellt Social Media Körper wieder vermehrt zur Diskussion. #SkinnyTalk schlägt auf TikTok virale Wellen und Algorithmen setzen ungefragt Abnehm-Tipps unter Outfit-Posts von Curvys. Der "Skinny-Trend" feiert ein Comeback - und mit ihm die toxische Botschaft, nur schlanke Body Types wären modetauglich. Hier setzt Cita Maass ein wohltuendes Gegenstatement - mit Outfits, die selbstbewusst Raum einnehmen. Ihre neue Kollektion co-created by ABOUT YOU feiert feminine Silhouetten, ohne zu verstecken oder zu exotisieren.

Fashion, Femininität & Selbstbewusstsein

Wie oft denkst du daran, etwas zu verändern? Vielleicht träumst du von einem neuen Beruf, einer aufregenden Reise oder einem erfüllteren Alltag. Doch statt den ersten Schritt zu machen, bleibst du in deinem gewohnten Umfeld. Warum ist das so? Ganz einfach: Ängste halten uns zurück. Sie flüstern uns Zweifel zu, lähmen unseren Mut und lassen uns glauben, es sei sicherer stillzustehen, statt etwas zu wagen. Doch was, wenn du gar keine Angst vor deinen Ängsten haben musst?

PlusPerfekt - Magazin für Diversity in Fashion - hat darüber mit Coach und Buchautorin Barbara Hofmeister gesprochen - sie nennt sich selbst "Zukunftsarchitektin". Und genau das macht ihren Ansatz so besonders: Barbara hilft Menschen dabei ihr Leben nicht einfach nur zu "verwalten", sondern die Komfortzone zu verlassen, aktiv an sich und seiner Zukunft zu arbeiten.

Gemeinsam mit Barbara entlarven wir die fünf größten Ängste, die uns von unseren Träumen abhalten - und wie wir sie ein für alle Mal überwinden.
1. Angst vor dem Scheitern

Der Gedanke, zu scheitern, ist für viele der größte Blockierer. Du fragst dich: "Was, wenn es nicht klappt? Was, wenn ich versage?" Diese Angst hat einen unglaublich mächtigen Einfluss, weil sie dich davon abhält, überhaupt anzufangen.

Kreativität trifft Kuschelfaktor am c-Port Saterland bei "Trude Kuh"

"Trude Kuh" Vereinsförderung Saterland startet Malwettbewerb für Kinder

Mit viel Freude und einem Augenzwinkern startet die "Trude Kuh" Vereinsförderung jetzt einen Malwettbewerb speziell für Kinder. Die Aktion richtet sich an alle kleinen Nachwuchskünstler, die gerne bunt malen, kreativ sein und mit Spaß am Geschehen teilnehmen möchten. Als besonderes Highlight gibt es für die Gewinner einen exklusiven Preis: ein kuscheliges Plüschtier in Form der "Trude Kuh".

"Wir möchten mit dem 'Trude Kuh' Malwettbewerb die Kreativität der Kinder fördern und sie gleichzeitig spielerisch zur Interaktion motivieren", erklärt Georg Mahn, Redaktionsleiter der "Trude Kuh" Vereinsförderung. "Kinder sind von Natur aus neugierig und kreativ - und genau diese Energie wollen wir aufgreifen und unterstützen. Außerdem ist es für uns eine tolle Möglichkeit, Kinder und Familien enger an unsere Vereinsförderung zu binden."

Vereinsförderung startet Vereinstalk im Mediencenter Saterland

"Trude Kuh" Vereinsförderung Saterland sucht Vereine für TV-Interviews im eigenen Vereinsstudio.

Die "Trude Kuh" Vereinsförderung startet eine neue Aktion, um Vereinen und sozialen Projekten eine besondere Möglichkeit zu bieten: Auf ihrer professionellen TV-Plattform können engagierte Gruppen ihre Arbeit und Anliegen einem breiten Publikum vorstellen. Dabei steht nicht der große Medienrummel im Vordergrund, sondern der authentische Einblick in das Ehrenamt vor Ort.

Mit der Einladung zur Teilnahme an kostenfreien Studioproduktionen richtet sich die Vereinsförderung gezielt an diejenigen, die sonst kaum medial wahrgenommen werden. Sportvereine, Kulturinitiativen, soziale Organisationen und Nachbarschaftshilfen können sich ab sofort anmelden und ihre Geschichten in einem professionellen, aber entspannten Umfeld erzählen.

Start des neuen Karriereportals bei "Trude Kuh"

Jobs bei der "Trude Kuh" Vereinsförderung im Saterland

Wer schon immer in einem Umfeld arbeiten wollte, in dem Positivität nicht nur ein Schlagwort, sondern gelebter Alltag ist, sollte jetzt aufhorchen: Die "Trude Kuh" Vereinsförderung hat ihre neue Jobseite online gestellt - mit aktuellen Stellenangeboten aus dem eigenen Haus. Und die können sich sehen lassen.

Ob Medienproduktion, Social Media, Redaktion, Organisation oder technischer Support - das Jobangebot ist so bunt wie die Vereinslandschaft selbst. Denn wer für die "Trude Kuh" arbeitet, arbeitet für ein Ziel, das größer ist als man selbst: Vereine stärken, Engagement fördern und Geschichten erzählen, die sonst oft im Verborgenen bleiben.

Gewinnspiel der "Trude Kuh" Vereinsförderung:

"Trude Kuh" Vereinsförderung verlost 5x50 Euro Gutschein für Combi.de

Die "Trude Kuh" Vereinsförderung verlost aktuell fünf Einkaufsgutscheine im Wert von je 50 Euro für den Lebensmittel-Lieferdienst combi.de. Damit unterstützt die Organisation nicht nur das regionale Einkaufsverhalten, sondern macht zugleich auf die Vorteile des bequemen Online-Shoppings aufmerksam. Wer den wöchentlichen Einkauf nicht mehr im vollen Supermarkt erledigen will, profitiert beim digitalen Angebot von Combi: Frische Lebensmittel, Tiefkühlprodukte, Drogerieartikel und Getränke lassen sich ganz einfach per Website oder App bestellen und werden direkt bis zur Haustür geliefert. Die Teilnahme am Gewinnspiel ist unkompliziert über die Plattform der Trude Kuh Vereinsförderung möglich.

Vereine im Multimedia-Studio von "Trude Kuh" kostenlos vorstellen.

Kamera läuft, Action! Ab sofort können sich Vereine zum Interview im "Trude Kuh" TV-Studio anmelden.

Die "Trude Kuh" Vereinsförderung bietet Vereinen, sozialen Organisationen und karitativen Einrichtungen eine Bühne, die sie in der Öffentlichkeit oft nicht bekommen - eine professionelle TV-Plattform, auf der ihre Arbeit sichtbar wird. Im Fokus stehen dabei nicht Prominente oder mediale Großereignisse, sondern das Engagement vor Ort: ehrenamtlich, leidenschaftlich, mit Haltung.

"Uns interessiert nicht der große Auftritt, sondern der echte Einsatz", sagt Redaktionsleiter Georg Mahn. "Wir wollen zeigen, was Menschen im Alltag leisten - oft leise, aber mit großem Effekt für unsere Gesellschaft."

Ob Sportverein, Tierschutzgruppe, Musikensemble, Jugendprojekt oder Nachbarschaftshilfe - bei "Trude Kuh" erhalten sogenannte "stille Helden des Alltags" die Möglichkeit, ihre Anliegen direkt in die Öffentlichkeit zu tragen. Produziert wird kostenfrei im hauseigenen TV-Studio, technisch hochwertig, redaktionell begleitet und ohne versteckte Bedingungen.

DGUV V3-Prüfung in Hamburg - Ihr zuverlässiger Partner für elektrische Betriebssicherheit

Elektrische Anlagen und Betriebsmittel müssen regelmäßig geprüft werden - nicht nur aus Sicherheitsgründen, sondern auch, um gesetzliche Vorschriften wie die DGUV Vorschrift 3 (ehemals BGV A3) zuverlässig zu erfüllen. Wer als Unternehmer in Hamburg auf Nummer sicher gehen möchte, ist beim Prüfservice KFK in besten Händen.

Mit jahrzehntelanger Erfahrung, modernster Messtechnik und qualifizierten Fachkräften bieten wir eine rechtssichere, normgerechte und wirtschaftlich sinnvolle Elektroprüfung nach DGUV V3 - ob in Bürogebäuden, Industrieanlagen, Werkstätten oder medizinischen Einrichtungen.

Ihre Vorteile mit KFK:
Rechtssicherheit gemäß aktueller VDE-Normen & DGUV-Vorgaben

Lückenlose Dokumentation & Prüfprotokolle zur Vorlage bei Berufsgenossenschaft, Versicherung oder im Schadensfall

Flexible Terminvergabe & minimaler Betriebsunterbruch - wir prüfen auch außerhalb der Geschäftszeiten

Kompetente Beratung zu Nachrüstungen, Gefährdungsbeurteilung und Wiederholungsfristen

Vitalquelle Montafon - Ihr Logenplatz für Wohlgefühl in den Bergen

Eingebettet in die majestätische Kulisse der Montafoner Bergwelt entfaltet sich ein Ort, der weit mehr ist als ein Hotel - ein Refugium für alle Sinne, eine Quelle der Kraft und Lebensfreude: das 4-Sterne-Superior-Hotel Vitalquelle Montafon. Dort, wo die Gipfel den Himmel berühren und die klare Bergluft wie ein Versprechen in der Seele prickelt, beginnt ein Urlaub, der nicht nur erholsam, sondern zutiefst berührend ist.

Schon beim Ankommen spüren Sie: Hier darf man loslassen. Der Alltag bleibt hinter Ihnen zurück, während vor Ihnen eine Welt voller Leichtigkeit, Wärme und herzlicher Gastfreundschaft liegt. In stilvollem Ambiente und mit viel Liebe zum Detail gestaltet, lädt die Vitalquelle dazu ein, sich fallen zu lassen - in eine Welt aus wohltuender Stille, erlesenem Genuss und nachhaltigem Wohlgefühl.