Neue Termine für Fasten-Wander-Wochen am Timmendorfer Strand
Verfasser: pr-gateway on Wednesday, 4 November 2015
Timmendorfer Strand, den 4. November 2015. Für das Fasten-Wandern am Timmendorfer Strand gibt es die ersten Termine für das kommende Jahr. "Somit können Interessenten zu Weihnachten ein besonderes Erlebnis schenken oder zum ruhiger werdenden Jahresende eine bewusste Auszeit für 2016 planen", erklärt Nicole Körber, Geschäftsführerin der Fasten-Wandern-Ostsee UG (haftungsbeschränkt).
Die Teilnehmer ernähren sich eine Woche lang ausschließlich von Mineralwasser, Kräuter- und Früchtetees, Obst- oder Gemüsesaft und abends einer Fastenbrühe. Somit können sie Körper und Geist von Altlasten befreien und mit neuer Energie in den Frühling starten. Tagsüber wandern sie in kleinen Gruppen am Ostseestrand sowie im Timmendorfer Hinterland und besuchen die Hansestadt Lübeck. "Das Wandern kann die Sauerstoffaufnahme und den Reinigungsprozess fördern und dazu führen, den Fettstoffwechsel schneller zu erreichen", verrät Nicole Körber. Die Teilnehmer schöpfen Kraft und erhalten Informationen rund um Gesundheit, Ernährung und Fitness. Dies erleichtert ihnen den Einstieg in eine gesündere Lebensweise. Dabei können sie sich ihre persönlichen Ziele für 2016 setzen.