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Eine Übung für zu Hause

Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 350 Millionen Menschen unter einer Depression und ein Fünftel der Bevölkerung erlebt im Schnitt einmal im Leben Burnout-ähnliche Phasen. Zu viel Stress ist der Grund dafür, dass immer mehr Menschen krank werden. Eine Hilfestellung im richtigen Umgang mit Stress bildet das Achtsamkeitstraining nach Dr. Jon Kabat-Zinn.

Obwohl Stress einen oft sogar fördert, kann er auf Dauer jedoch zu körperlichen Symptomen führen. Deshalb ist es umso wichtiger, sich im Alltag Auszeiten zu verschaffen und diese sinnvoll zu nutzen.

Unter dem Achtsamkeitstraining (auch MBSR genannt; engl. Kurzform für "Mindfulness-Based Stress Reduction") werden Übungen vereint, die Stress reduzieren und den Geist stärken sollen. Durch regelmäßiges Anwenden der Übungen kann das innere Wohlbefinden verbessert und einer Depression vorgebeugt werden.

MBSR hat seinen Ursprung in der buddhistischen Lehre, ist aber auch zunehmend in der westlichen Welt anerkannt. Die einfachen Übungen sind leicht in den Alltag zu integrieren.

Die AOK Hessen stellt in einer neuen Infografik eine dieser Übungen zum Nachmachen vor.

Leawo Blu-ray Player

Zusammenfassung: Leawo Blu-ray Player wurde auf neue Version 1.9.6.2 aktualisiert und veröffentlicht mit extrem leistungsfähigen Blu-ray-Funktionen wie verbesserte BD + Decoding-Technologie, BDAV-Disc-glatter Wiedergabe und aktualisierte französische Übersetzung.

Shenzhen, Guangdong - 08. März 2018 - Leawo Software, ein führender Multimedia-Software-Hersteller, hat heute die neueste Version 1.9.6.2 des kostenlosen Blu-ray-Players veröffentlicht, die als das zweite große Upgrade im neuen Jahr 2018 gilt und mit extrem leistungsfähigen Blu-ray-Verbesserungen hinsichtlich BD + -Decodierung, BDAV-Debugging und aktualisierter französischer Übersetzung.

Als das nachfolgende Update der vorherigen Version 1.9.6.1, die im Januar veröffentlicht wurde, hat der brandneue Leawo Blu-ray Player Version 1.9.6.2 dieses Mal eine Menge neuer Funktionen zu sehen:

Vor allem sind leistungsstarke Blu-ray-Verbesserungen, die die folgenden zwei Aspekte umfassen:

Der Hund ist bekanntlich der beste Freund des Menschen. Folglich macht manch ein Hundehalter kaum einen Schritt ohne seinen Vierbeiner. Egal ob der morgendliche Gang zum Bäcker oder der Besuch der Mutter am Nachmittag, Fellnase folgt immer brav auf Schritt und Tritt. Manche Ziele sind natürlich nicht per Fuß zu erreichen. Viele Menschen nehmen ihren besten Freund im Auto mit in den Urlaub, gehen am Wochenende an Ausflugsorte mit ihm, um genügend Abwechslung zu bieten, oder müssen mit ihm zum Tierarzt. Doch wer seinen Hund im Auto dabei hat, der sollte sich über rechtliche Vorschriften im Klaren sein. Hunde gelten als Ladung und müssen entsprechend gesichert sein. Im Falle einer Verkehrskontrolle, bei der ein Vierbeiner nicht angeschnallt wäre, würde ein Bußgeld anfallen.

Vordergründig sollte natürlich die Liebe zum Tier und nicht eine drohende Strafe der Grund sein, sich über eine ordentliche Sicherung im PKW Gedanken zu machen. Ein Brustgurt, ein Hundegitter oder eine Hundebox sind die Möglichkeiten. Denn im Falle eines Unfalls soll gewährleistet sein, dass der Hund nicht in den Fahrerbereich geschleudert werden kann. Hundegitter sind folglich im schlimmsten Fall kein Schutz für den Vierbeiner, da diese auch an das Gitter geschleudert werden können und dadurch Verletzungen davon tragen. Brustgurte bieten eine weit bessere Lösung für das Wohl des Tieres. Am sichersten ist jedoch der Transport in einer Hundebox.

Xyloba-Kugelbahn verschenkt 5 Töne (Klangplatten)

Spielend Musik lernen, mit der Kugelbahn Xyloba.

Unser Ostertipp für Kids!
Bei der Osteraktion der Kugelbahn Xyloba gibt es "klingende Ostereier" geschenkt.
Zu jedem Xyloba Baukasten gibt es 5 Töne (C4, A3, G3, F3 und E3) gratis dazu. Insgesamt umfasst das Tonspektrum der musikalischen Holzkugelbahn 20 Töne. Je mehr Töne desto fantasievoller die Melodien, die sich mit den Kugelbahnbaukästen konstruieren und bauen lassen.

Xyloba Osteraktion Diese Aktion läuft bis zum 30. März.

Märker Fine Food: Inspiration zur Spargelsaison

Bei Märker Fine Food wird die Sauce Hollandaise nach dem klassischen französischen Vorbild der hellen, aufgeschlagenen Buttersauce mit echter Markenbutter, Weißwein und frischer Zitrone hergestellt. Mit seinem Saucenklassiker stellt das Unternehmen eine zuverlässige Alternative zur selbstgemachten Hollandaise zur Verfügung. Der Küchenchef kann sich immer auf die Qualität und den hervorragenden Geschmack der Sauce Hollandaise verlassen.

Die Sauce Hollandaise von Märker Fine Food ist zum sofortigen Einsatz geeignet, dabei standsicher und bain-marie-stabil. "Sie ist außerdem bestens zum Gratinieren geeignet", erläutert Andrea Käding, Geschäftsführerin bei Märker Fine Food.

Spargel modern interpretiert

startet durch mit innovativer Loyalty Technologie

-DXC Technology und Loyalty Partner Solutions implementieren neue Loyalty Management Lösung hinter Sky Pearl
-Mehr als 30 Mio. Mitglieder profitieren von passgenauen Angeboten

München, 08.03.2018. Das Vielfliegerprogramm ,Sky Pearl" von China Southern Airlines (CSA) begleitet ab sofort seine Kunden mit individuelleren und relevanteren Services. Möglich wird dies dank der kürzlich eingeführten, hochmodernen Loyalty-Software von Loyalty Partner Solutions (LPS). Die Implementierung wurde von DXC Technology (NYSE: DXC), dem weltweit führenden unabhängigen End-to-End IT-Dienstleistungsunternehmen, geleitet.

ARAG Experten über ein ernüchterndes Ergebnis einer Flughafen-Untersuchung

Fluglärm kann sich gesundheitsschädlich auswirken. Daher sollen Nachtflugbeschränkungen die Bevökerung schützen. Gleichzeitig muss aber Fluggästen die Möglichkeit gegeben werden, auch mit verspäteten Fliegern zu laden, die in die Zeit der eigentlichen Beschränkung fallen. Ein schwieriges Unterfangen also, allen Beteiligten gerecht zu werden.

Die Gesetzeslage
Das Bundes-Immissionsschutzgesetz (BImSchG) regelt nur einen relativ geringen Teilbereich des Fluglärmschutzes. Stattdessen finden sich Fluglärmschutz-Grundsätze und Regelungen vor allem im Luftverkehrsgesetz (LuftVG) und im Gesetz zum Schutz gegen Fluglärm (FluLärmG) sowie den jeweils untergeordneten Rechtsverordnungen. Als nationale Umsetzung der EU-Umgebungslärmrichtlinie (ULR) wurde mit Paragraf 47a bis f BImSchG ein Instrumentarium geschaffen, mit dem Fluglärm-Minderungsmöglichkeiten geprüft und soweit erforderlich und möglich angewandt werden können.

PR-Agentur und Verein vermitteln der Öffentlichkeit praxistaugliche I4.0-Lösungen

punctum pr-agentur GmbH und SEF Smart Electronic Factory e.V. kommunizieren für die Industrie 4.0

Limburg a.d. Lahn, 8. März 2018 - Der technologische Wandel und die Globalisierung erhöhen den Transformationsdruck auf Fabriken. Industrie 4.0 ist für viele produzierende Unternehmen jedoch noch graue Theorie. Für die erfolgreiche Umsetzung von Digitalisierungsprojekten ist Aufklärung essenziell. Die punctum pr-agentur GmbH aus Düsseldorf vermittelt als neues Mitglied des "SEF Smart Electronic Factory e.V." ( www.SmartElectronicFactory.de), wie Industrie 4.0 in der Praxis funktioniert. Ziel der Zusammenarbeit ist es, den Bekanntheitsgrad und die Reichweite des Vereins weiter zu steigern sowie die Öffentlichkeit kontinuierlich über die Industrie 4.0-Entwicklungen und Fortschritte zu informieren.

Qualifizierte Rechtsberatung und -vertretung ist wichtig, um sich gegen eine regulierungsunwillige Versicherungswirtschaft durchzusetzen. Einzelheiten von Dr. D.C.Ciper LLM

Corte d"Appello di Trento vom 26.01.2018
Medizinrecht - Arzthaftungsrecht - Behandlungsfehler:
Abgewiesener Antrag auf Aussetzung einer Zwangsvollstreckung nach verkanntem Herzinfarkt, 700.000,- Euro, OLG Trient, Az.: No. 79/2017

Cannabistherapie: Anträge auf Kostenübernahme bei Krankenkassen seit März 2017

8. März 2018 - Am 10. März wird das sogenannte Cannabisgesetz ein Jahr alt. Leafly.de, Deutschlands großes Wissensportal für Cannabis als Medizin, zieht Bilanz und lässt sowohl Politik wie auch Krankenkassen und weitere Akteure aus dem Gesundheitsbetrieb zu Wort kommen. Baustellen gibt es reichlich: Von hohen Ablehnungszahlen und ebensolchen Preisen bis zu Lieferschwierigkeiten und verunsicherten Ärzten. Aber es gibt auch Erfolge: Geschätzt 13.000 Schwerkranke haben dank des neuen Gesetzes eine Kostenerstattung für die Behandlung mit Cannabis erhalten.

Seit dem 10. März 2017 ist es ÄrztInnen und Ärzten, mit Ausnahme von Zahn- und Tierärzten, in Deutschland erlaubt, Cannabis auf Rezept zu verschreiben. Das sogenannte "Cannabisgesetz" soll schwerkranken Patienten helfen. Demnach müssen die gesetzlichen Krankenkassen für die Behandlungskosten aufkommen - doch wie sieht die Praxis aus?