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Gesunde Ernährung by www.heissmann.ch

Eine Ernährungsweise mit gesunden Esswaren. Am besten alles BIO.
Der Mensch ist ein Alles Verwerter. Unsere Spezies überlebt mit einer einseitigen Kost. So zum Beispiel essen wir Pflanzen oder aber nur Fleisch- und Milchprodukte.
Allerdings brauchen wir Kohlenhydrate, Eiweisse, Fett und jegliche Vitamine und Spurenelemente.
Mit einseitiger Kost fehlt uns garantiert ein Teil von den notwendigen, lebenswichtigen Stoffen. Deshalb kommen wir nicht um eine gesunde Ernährung herum welche aus Proteine, Lipide und Kohlenhydrate besteht.

In 41 Kapiteln, von witzig bis tiefgründig, erlebt der Leser die Hoch- und Tiefpunkte einer Schwangerschaft, die nicht nach Lehrbuch verläuft.

40 Wochen oder so - der Episodenroman von Thomas Bindernagel

In seinem Debüt-Roman "40 Wochen oder so" zeigt der Berliner Autor Thomas Bindernagel auf humorvolle und gleichzeitig tiefgründige Weise, wie es sich für einen Mann anfühlt, "mitschwanger" zu sein. Sein Buch ist kein Schwangerschaftsratgeber und soll es auch nicht sein. Es ist vielmehr eine Mischung aus Roman und Biographie, aufgeteilt in 41 kurzweilige Episoden. Dennoch schneidet es zahlreiche Themen an, die werdende Eltern beschäftigen: Schwangerschaftstest, Frauenarzttermine und Schwangerschaftsbeschwerden sind ebenso ein Teil der Geschichte wie die Auseinandersetzung mit werdenden Omas und die bange Frage, ob das eigene Kind gesund auf die Welt kommen wird.

Zwischen Sex-Frust und guten Ratschlägen

Eine absolute Neuheit aus dem Schwarzwald

Hier ist die Kohlmeise zuhause

Rund 200 Jahre nach den ersten Schwarzwälder Kuckucksuhr ist wieder ein völlig neues Produkt in dieser Region entstanden, die Schwarzwälder Nistkastenuhr. Was bei der Kuckucksuhr die namensgebende Besonderheit der mechanische Kuckuck ist, ist bei der Nistkastenuhr der Bereich Nistkasten für Vögel. Hier finden unsere heimischen Singvögel einen sicheren Nistplatz, und wir Menschen haben eine nützliche und hübsche Zeitanzeige, und wir können das muntere Treiben der Vögel während der Aufzucht ihrer Jungen beobachten. Diese außergewöhnliche Wanduhr ist ein sehr ansprechendes Deko und ein Blickfang für den Außenbereich zwischen Haus und Garten (http://www.nistkastenuhr.de).

Die Nistkastenuhr ist ein echtes Schwarzwälder Produkt. Das Holz der Douglasie ist im Schwarzwald gewachsen und auch hier im Sägewerk verarbeitet. Ein regionaler Familienbetrieb hat die Arbeiten an den Holzgehäusen durchgeführt, und das Quarz-Uhrwerk stammt von der Firma Junghans, dem Traditionsunternehmen der Schwarzwälder Uhrenindustrie schlechthin.

Die SALONWARE Pro GmbH konzentriert sich mit der Friseursoftware SALONWARE zukünftig auf die gesetzlichen Anforderungen in Deutschland.

Friseursoftware für Salons in Deutschland

Die SALONWARE Pro GmbH konzentriert sich zukünftig auf den deutschen Markt und wird ihr Managementsystem für Friseursalons - SALONWARE - im Hinblick auf die neuen gesetzlichen Anforderungen für elektronische Kassensysteme ausbauen, die ab 2019 gelten sollen. Das Angebot für den österreichischen Markt wird eingestellt.

Hintergrund der Entscheidung sind die unterschiedlichen gesetzlichen Anforderungen an Kassensysteme in beiden Ländern: Während in Österreich seit Anfang 2016 die Registrierkassenpflicht gilt, plant Deutschland derzeit keine entsprechende Regelung. Doch auch Unternehmen mit Sitz in Deutschland müssen ab 2019 mit Neuerungen bezüglich ihrer Kassensysteme rechnen: Dann nämlich könnte der Einsatz einer vom BSI zertifizierten technischen Sicherheitseinrichtung für elektronische Aufzeichnungssysteme allgemein verpflichtend werden, ebenso wie eine Kassen-Nachschau, in der die Ordnungsmäßigkeit der Kassenaufzeichnungen geprüft wird.

Vereinfachung des Firewall-Betriebs bis zu den Audit-Prozessen

Die Zeiten, in denen Unternehmen einer einzigen Firewall vertrauten, sind vorbei. Schon kleine bis mittelgroße Firmen arbeiten mit mehreren Lösungen, im Bestfall mit Systemen unterschiedlicher Hersteller. Das Problem: Je mehr Firewalls und je mehr Änderungen, desto schwieriger und fehleranfälliger wird das netzweite Verwalten des Firewall-Regelwerks. Mit dem Hersteller AlgoSec baut der Systemintegrator DATAKOM deshalb auf die automatisierte und vor allem herstellerübergreifende Analyse von Firewall-Regeln. Dadurch wird der Firewall-Betrieb in Unternehmen leistungstechnisch optimiert und standard-konform umgesetzt.

Luise Berrang, Effizienzexpertin, Unterschleißheim, gibt während der kostenfreien Effizienzanalyse praktische Managementwerkzeuge an in die Hand.

Kostenfreie Effizienzanalyse - Luise Berrang, die Effizienzexpertin aus Unterschleißheim

Der Beruf des Handwerkers bringt es mit sich. Elektroinstallateure, Schreiner oder Heizungsbauer brauchen sofort wirksame Lösungen für unternehmerische Aufgaben. Genauso wie ihre Kunden von ihnen erwarten, dass der tropfende Wasserhahn wieder dicht ist und der neue Lichtschalter funktioniert. Graue Theorien zur Unternehmensführung stoßen in Handwerkerkreisen eher auf Misstrauen und Ablehnung.

Luise Berrang, die Effizienzexpertin aus Unterschleißheim, kennt die Nöte ihrer Klienten. Überfüllte Schreibtische, zeitraubende Verwaltungsabläufe und dazwischen Firmenchefs, die ihren Betrieb kaum aktiv steuern, sondern von der Alltagsroutine überrollt werden. Die von der Effizienzexpertin Luise Berrang, auch genannt der Unternehmercoach mit Herz und Verstand, angebotene Abhilfe besteht in schnell erlernbaren Management-Werkzeugen, die eine unmittelbare Erleichterung bringen.

Georg "Schorsch" Kirner unterwegs mit Wolfgang "Woife" Schreil im Rißloch

Georg Kirner am oberen Lauf der Rißlochfälle

Er ist eine Legende unter den bayerischen Abenteurern. Ob bei Urvölkern in der Kalahari, auf Borneo oder in Äthiopien, auf Expeditionen in Tibet, der Mongolei oder am Nordpol - Georg "Schorsch" Kirner hat schon einiges erlebt. Rastlos bereiste er die entlegensten Ecken dieser Erde, immer interessiert an der Welt an sich, ganz besonders aber an den Menschen, die dort leben. Mehr als ein halbes Jahrhundert verbrachte er ein spannendes Leben in aller Herren Länder und noch mit 67 Jahren marschierte er zu Fuß zum Südpol. Mit 80 Jahren lässt es Schorsch nun etwas ruhiger angehen: Mit seinen Wander-Beiträgen für die Sendung "Wir in Bayern" des Bayerischen Rundfunks stellt er die schönsten Ecken des Freistaates vor. Dabei darf die Wanderung zu den Bodenmaiser Rißlochfällen natürlich nicht fehlen!

Bei Glaskörpertrübung kann eine Laser Therapie helfen, weiß Augenarzt Dr. Kauffmann (Mainz)

Mit dem Laser gegen Glaskörpertrübungen.

MAINZ. Fast jeder kennt das Gefühl, verursacht durch die teils nervigen visuellen Störenfriede im Sichtfeld: Kleine schwarze Punkte erscheinen, und es ist, als würden sie vor den Augen tanzen. In ihrem Erscheinungsbild erinnern sie an kleine Fliegen. Sie tauchen auf und sind schon wieder weg. "Mouches volantes", auf Französisch "tanzende Mücken" ist deshalb auch eine landläufige Bezeichnung. Ein Gespräch mit dem Facharzt (http://www.augenaerzte-mainz.de) für Augenheilkunde Dr. Thomas Kauffmann aus Mainz.

Herr Dr. Kauffmann, es sind wohl kaum tatsächlich tanzende Mücken, die die kleinen schwarzen Flecken vor den Augen erscheinen lassen?

Mit der Ausgabe 2016-06 übersenden wir Ihnen heute die aktuellen Reichweiteninformationen der Online-Reisezeitung FineArtReisen des vergangenen Monats.

AKTUELLE FINEARTREISEN WEB-STATISTIK
(Basis: Analyse der CMS-Zugriffe, Server-Logfile und Alexa TrafficRank)

Die FineArtReisen Web-Statistik zählt im Tagesdurchschnitt 36.994 Leser, entsprechend einer Reichweite von 1.109.820 Lesern im 30-Tages-Zeitraum mit insgesamt 12.812.790 aufgerufenen Seiten und 3.350.732 gelesenen einzelnen Artikeln. Die durchschnittliche Verweildauer auf der Webseite FineArtReisen.de beträgt 6:28 Minuten pro Tag und 11,5 Seiten pro Leser.

Das schwerpunktmäßige Interesse der Leser von FineArtReisen konzentriert sich aktuell neben der Reisewelt mit 21% aller Seitenaufrufe die meist gelesene Kategorie - auf den Städtetourismus mit 8% und dem Veranstaltungskalender mit 6%, im weiteren folgen die Kategorien Seite 9 (5%), Reiseliteratur (4%), Reisen & Urlaub (3%), Gastronomie (3%), Museum & Ausstellung (3%), feine Gastgeber (3%) und den Nachrichten (2%).

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