Wandern als Meditation
Verfasser: pr-gateway on Tuesday, 26 September 2017"Der Malerweg"
DEN KOPF WIEDER FREI BEKOMMEN? - NATÜRLICH!
Durch Wandern mehr Selbstbewusstsein entwickeln? Autor Eckart Warnecke ist diesen Weg selbst gegangen. Sein Buch lädt Menschen, die sich überlastet und gestresst fühlen, dazu ein, durch Freude an der Bewegung neuen Sinn im Leben und in die Entspannung zu finden.
Am Beispiel seiner neuntägigen Wanderung durch die Sächsische Schweiz mit ihren Felsformationen, kühlenden Wäldern und romantischen Wegen entlang schroffer Gipfel und herrlicher Aussichtspunkte, wird ein tieferer Zugang zur Natur und damit auch zu sich selbst eröffnet. Der Autor lässt die Lesenden ganz konkret teilhaben an der eigenen Bewusstseins-und Transformationsarbeit, die sich im Verlaufe der Tagesetappen allmählich bei ihm einstellte. Sie erleben hautnah mit, wie aus einem perfektionsgetriebenen und gestressten Berufstätigen nach und nach ein ruhiger, die Schönheit der Natur genießen-könnender "neuer Mensch" wird.