Sie sind hier

Wir können unsere Gefühle zu steuern und dadurch größere Erfolge im Sport erzielen. Das haben vier Wissenschaftler der Deutschen Sporthochschule in Köln bewiesen. Ihre Ergebnisse finden Sie in dem im September 2017 neu erschienenen Buch „Emotionale Intelligenz im Sport“, welches vom Meyer & Meyer Verlag verlegt wurde.

„Emotionen sind wie Wellen. Wir können sie nicht aufhalten, aber wir können entscheiden, welche wir surfen wollen.“ – Jonatan Mårtensson

Dieses Zitat beschreibt wohl am besten, wie wichtig es ist, Emotionen im Sport zu kontrollieren. Lassen wir uns zu sehr durch unsere eigenen Gefühle und die anderer steuern, kann dies im Wettkampf große Auswirkungen auf den Spielausgang haben. Dabei sind Emotionen nicht per se gut oder schlecht. Vielmehr sind die Auswirkungen es personen- und situationsabhängig. Ziel dieses Buches ist es deshalb, das emotionale Bewusstsein von Personen, die Sport treiben oder im Sport tätig sind, zu sensibilisieren und zu verbessern. Außerdem soll das Buch dabei helfen den genauen Einfluss der Emotionen im Sport zu erkennen. Durch einen gezielten Umgang lassen sich die Gefühle dann positive nutzen, um sportliche Leistung zu verbessern und Erfolge zu erzielen.
Neben einem Diagnostikinstrument zur Ermittlung eigenen Stärken und Schwächen bietet das Buch zahlreiche praktische Übungen, die in verschiedenen Variationen sowohl bei Kindern und Jugendlichen als auch bei Erwachsenen eingesetzt werden können. Die Übungen und Tipps lassen sich nicht nur ins Individual- und Mannschaftstraining, sondern auch in den Schul- und Betriebssport einbauen.

Bibliografische Angaben:

Stefan Ackermann | Philip Furley | Sylvain Laborde | Lisa Musculus
Emotionale Intelligenz im Sport
1. Auflage September 2017
160 Seiten, 29 Fotos, 10 Abb., 8 Tab., in Farbe
Paperback, 16,5 x 24,0 cm
ISBN 978-3-8403-7559-0, 19,95 € [D]

Hier geht es zur Leseprobe: http://www.dersportverlag.de/media/uploads/9783840375590p.pdf
Hier können Sie das Cover (300 dpi) downloaden: http://www.dersportverlag.de/media/uploads/9783840375590.jpg

Wenn Sie Interesse an einem Rezensionsexemplar dieses Titels haben, melden Sie sich gerne bei mir:

Meyer & Meyer Verlag
Sarah Schmitz
Presse & Marketing
sarah.schmitz@m-m-sports.com
Tel. 0241-9581034