Training

Gesund und körperlich aktiv bis ins hohe Alters dank Krafttraining

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Heutzutage ist es möglich, sein biologisches Alter zu beeinflussen. Das biologische Alter ist im Gegensatz zum kalendarischen Alter keine feste Größe, sondern ganz erheblich vom Lebenswandel jedes Einzelnen abhängig.

Muskeltraining als Verjüngungskur

Das heißt, man kann sich tatsächlich jung, gesund und leistungsfähig halten, ja sogar – mit den richtigen Maßnahmen – verjüngen. So kann ein/e 60-Jährige/r ein biologisches Alter von 65 haben, aber durch eine positive Umstellung einzelner Lebensgewohnheiten nach kurzer Zeit schon ein biologisches Alter von 56 und mittelfristig von 48 Jahren erzielen.

Mit Muskeltraining zu einem vitaleren Lebensgefühl

Auch altersbedingte Schwächen und Probleme sind kein Schicksal, sondern positiv beeinflussbar. Bluthochdruck, Kurzatmigkeit und Gelenkschmerzen, um nur einige zu nennen, kann man bei konsequenter Umstellung der Verhaltens- und Ernährungsgewohnheiten positiv entgegenwirken. Auch kann man seine verloren geglaubte Vitalität wieder steigern. Der Alterungsprozess kann bei Aufrechterhaltung der Körperfunktionen verlangsamt werden. Auch Menschen, die sich seit Jahrzehnten nicht mehr bewegt haben, können diese zweite Chance wahrnehmen. Den Alterungsprozess kann man unterem mit einem gezielten Muskeltraining beeinflussen.

Positive Auswirkungen des Krafttrainings

Fußballcamp der Dynamic Soccer School in Jerusalem

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Die international tätige Wertefußballschule “Dynamic Soccer School“ macht Station in Vorderasien und trainiert Kinder in Jerusalem. Zu Gast in einer der ältesten Städte der Welt gestaltet ein Trainerteam unter Leitung von Martin Rietsch, Gründer und Leiter der Wertefußballschule, in der vergangenen Woche ein Camp für Kinder mit internationalen Wurzeln. Mit dem mobilen Dynamic Soccer Circle steht sowohl Wertevermittlung als auch professionelles Training im Mittelpunkt. Die Kinder zeigen sich begeistert vom Besuch aus Deutschland und dem abwechslungsreichen Programm.

Als einzigartige Fußballschule kombiniert die Dynamic Soccer School Module zur Wertevermittlung, Persönlichkeitsstärkung und Förderung von Sozial- und Lebenskompetenzen mit modernen Kinder- und Jugendfußballtrainings. Mit dem mobilen Dynamic Soccer Circle bietet sie u.a. Schulen und Vereinen die Möglichkeit, Veranstaltungen in ihren jeweiligen Standorten durchzuführen. Nach internationalen Stationen z.B. in Ägypten und den USA erleben nun Kinder in Jerusalem Programm mit der Dynamic Soccer School. Neben Spiel und Spaß am Fußball geht es dabei um ganzheitliche Förderung für eine positive Persönlichkeitsentwicklung.

www.dynamic-soccer-school.com

Baby Training Nappy Diaper Market to Garner Brimming Revenues by 2022

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The global Baby Training Nappy Diaper Market study presents an all in all compilation of the historical, current and future outlook of the Market as well as the factors responsible for such a growth. With SWOT analysis, the business study highlights the strengths, weaknesses, opportunities and threats of each Baby Training Nappy Diaper Market player in a comprehensive way. Further, the Baby Training Nappy Diaper Market report emphasizes the adoption pattern of the Baby Training Nappy Diaper across various industries.

A latest report published by Fact.MR takes into account the Baby Training Nappy Diaper market from a global as well as local viewpoint. Global baby training nappy diaper market to gain a valuation of US$23.0 bn by the completion of the forecast period 2017-2022. The global baby training nappy diaper market is projected to grow handsomely with increasing number of babies aging between 6 and 18 months. The transition to the use of training pants from regular diapers could create strong demand for baby training nappy diaper. Rising awareness about elimination communication and how it helps babies to develop toilet independence is expected to set the tone for valuable growth of the global baby training nappy diaper market. Decrease in infant mortality rate ensued from improvement in child care facilities, particularly in emerging regions could be another factor catapulting the demand for baby training nappy diaper.

Dynamic Soccer School begleitet „Talentiert & Wertvoll“-Ferienfreizeit

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Die Dynamic Soccer School begleitete in der ersten niedersächsischen Herbstferienwoche die „Talentiert & Wertvoll“-Ferienfreizeit mit Trainings und Besuchen unserer Coaches. Die Freizeit für benachteiligte Kinder war Ergebnis der Teilnahme des Vereins ALDN e.V. am diesjährigen Contest für den Deutschen Integrationspreis der Hertie-Stiftung.

Die Dynamic Soccer School bot im Rahmen der Ferienfreizeit Fußballtrainings an und integrierte Module des Dynamic Soccer Circle. Die einzigartige Wertefußballschule bietet mit ihrem damit Schulen und Vereinen ein mobiles Veranstaltungsformat, das moderne Fußballtrainings mit Wertevermittlung zur Stärkung von Sozial- und Lebenskompetenzen kombiniert. Neben Spiel und Spaß stehen ganzheitliche Förderung für eine positive Persönlichkeitsentwicklung im Vordergrund.

So begeisterte die Dynamic Soccer School auch die Ferienkinder der „Talentiert & Wertvoll“-Freizeit mit professionellen Trainings, die die Freude am Fußball förderten. Darüber hinaus waren neben dem Gründer und Leiter Martin Rietsch auch zwei weitere Coaches der Wertefußballschule vor Ort: Sven Meinecke, Leiter der Eliteschule des Fußballs in Bremen und DFB-Stützpunkttrainer, und Kurt Ritter, ehemaliger Profifußballer bei Hannover 96 und Eintracht Braunschweig, die nicht nur die Trainings gestalteten, sondern auch in einer Talkrunde über Werte im Fußball persönliche Erfahrungen mit den Kindern teilten.

Dynamic Soccer School mit Wertemodul in Braunschweig

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Die Dynamic Soccer School begeistert in Braunschweig: Mit einem Modul im Rahmen des Dynamic Soccer Circles machte die einzigartige Wertefußballschule Station in Braunschweig. Mehr als 100 Kinder nahmen am Projekt teil.

Unter Leitung von Gründer und Leiter Martin Rietsch erlebten die Teilnehmer ein intensives Modul zur Wertevermittlung. Rund um den Fußball gab der ausgezeichnete Wertecoach geschickt Impulse für Fairplay auch abseits des Spielfeldes. Mit einem thematischen Schwerpunkt auf Antimobbing gelang ihm eine nachhaltige Veranstaltung, die anschaulich und lebensnah Werte transportierte.

„Talent allein macht keinen guten Spieler aus. Es gehört in vielerlei Hinsicht mehr dazu. Genau wie man seinen Körper trainieren kann, kann man auch sein Denken und Verhalten trainieren. Mit der Dynamic Soccer School trainieren wir Kinder und Jugendliche in einem Rundumpaket und machen sie nicht nur durch professionelle Trainings, sondern eben auch durch gezielte Wertecoachings fit“, so Rietsch.

Die einzigartige Fußballschule bietet mit ihrem Dynamic Soccer Circle Schulen und Vereinen ein mobiles Veranstaltungsformat, das moderne Fußballtrainings mit Wertevermittlung zur Stärkung von Sozial- und Lebenskompetenzen kombiniert. Neben Spiel und Spaß stehen ganzheitliche Förderung für eine positive Persönlichkeitsentwicklung im Vordergrund.

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Weihnachtsfußball mit der Dynamic Soccer School

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Zum Ausklang des Jahres war die Dynamic Soccer School zu Gast in einer Grundschule, um mit Mädchen und Jungen der ersten bis vierten Klassen ein Weihnachtsspecial zu gestalten. Mit „FUNino Extravaganza“ präsentierte die innovative Wertefußballschule mit Gründer und Leiter Martin Rietsch und seinem Team einzigartige Elemente des eigens entwickelten Dynamic Soccer Circle und bereitete den Kindern eine große Freude.

Die Dynamic Soccer School zeichnet sich durch eine Kombination modernster Kinder- und Jugendfußballtrainings mit gezielter Wertevermittlung zur Persönlichkeitsstärkung aus. Mit dem Dynamic Soccer Circle bietet die Fußballschule ein mobiles Veranstaltungsformat, das über den Spaß am Fußball Kompetenzen rund um Spiel und Taktik fördert als auch Module zur Vermittlung von Sozial- und Lebenskompetenzen auch abseits des Fußballfeldes integriert.

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Dynamic Soccer School gestaltet Fußballcamp in Ägypten

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Erstes Auslandscamp führt die Dynamic Soccer School nach Nordafrika: Seit Gründung im Herbst 2017 ist die Werte-Fußballschule stark nachgefragt und zeigte bereits Auslandspräsenz. Nun folgte das erste internationale Camp. In der vergangenen Woche war Martin Rietsch, Gründer und Leiter der Werte-Fußballschule, mit einem Trainerteam in Ägypten, um für dort wohnhafte Kinder im Alter von sechs bis 13 Jahren ein Fußballcamp zu gestalten.

Neben den intensiven Trainingseinheiten, die sowohl den Spaß am Fußball förderten, als auch über Techniken und Methoden modernen Fußballtrainings gezielt Spieltaktik-, Ballführungs- und Torabschlusskompetenzen trainierten, standen auch Module zur interaktiven Vermittlung von Werten im Vordergrund: Fairplay, Ausdauer, Teamarbeit, Respekt, Zielorientiertheit.

Fußball mit Wertevermittlung zur Stärkung von Sozial- und Lebenskompetenzen zu kombinieren, ist einzigartiges Konzept des Soccer Circle Concept der Dynamic Soccer School. Die ägyptischen Kinder zeigten sich begeistert von dem Trainingscamp und äußerten den Wunsch nach Wiederholung.

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Grundschulbesuch der Dynamic Soccer School

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Die Dynamic Soccer School besuchte Ende Oktober wieder einmal eine Grundschule und bot begeisterndes Fußballprogramm zum Mitmachen und Ausprobieren. Zahlreiche Schülerinnen und Schüler der verschiedenen Jahrgänge nahmen teil. Sichtbar viel Spaß hatten die Kinder beim abwechslungsreichen Programm, das von Martin Rietsch, Gründer und Leiter der Werte-Fußballschule, mit seinem Trainerteam betreut wurde. Als Highlight gab es darüber hinaus auch noch attraktive Preise zu gewinnen.

Die einzigartige Fußballschule bietet mit ihrem Soccer Circle Concept Schulen und Vereinen ein mobiles Veranstaltungsformat, das moderne Fußballtrainings mit Wertevermittlung zur Stärkung von Sozial- und Lebenskompetenzen kombiniert. Neben Spiel und Spaß stehen ganzheitliche Förderung für eine positive Persönlichkeitsentwicklung im Vordergrund.

www.dynamic-soccer-school.com

Begeisterte Grundschüler beim Projekttag mit der Dynamic Soccer School

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Hell begeistert zeigten sich die ca. 90 Grundschülerinnen und -schüler am vergangenen Freitag, 19. Oktober 2018 vom außergewöhnlichen Projekttag. Die Dynamic Soccer School war mit ihrem Soccer Circle Concept zu Gast und bot ein abwechslungsreiches Programm. Mit zahlreichen Mitmachaktionen und Impulsen zum Nachdenken hat Martin Rietsch, Gründer und Leiter der Werte-Fußballschule, mit seinem Team bleibenden Eindruck und den Wunsch nach Wiederholung bei den Kindern hinterlassen.

Die einzigartige Fußballschule bietet mit ihrem Soccer Circle Concept Schulen und Vereinen ein mobiles Veranstaltungsformat, das moderne Fußballtrainings mit Wertevermittlung zur Stärkung von Sozial- und Lebenskompetenzen kombiniert. Neben Spiel und Spaß stehen ganzheitliche Förderung für eine positive Persönlichkeitsentwicklung im Vordergrund.

www.dynamic-soccer-school.com

Werte gegen Mobbing: Respekt-Coach beeindruckt mit Engagement

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Manchmal ist es nur ein Wort, ein Blick oder eine Geste der Verachtung. Mobbing beginnt oft subtil, ist aber für Betroffene in jeglicher Form spürbar und hinterlässt schmerzhafte Spuren: das Gefühl, nicht willkommen und nicht genug zu sein; irgendeine Situation, die Selbstzweifel schürt. Dass diese Selbstzweifel tragisch enden können, wird nur allzu häufig bestätigt.

Es folgt die Suche nach Vorbildern, nach Menschen mit Werten und Courage, die sich gegen physische und psychische Gewalt einsetzen. Martin Rietsch ist einer dieser Menschen. Er weiß selbst, wie es ist, aufgrund eines Erscheinungsmerkmals Diskriminierung zu erfahren. Heute ist er ein Vorbild für viele. Als Sänger und Rapper „2schneidig“ ist er an Schulen bekannt und setzt sich mit seiner Kampagne „Mobbing stoppen – Werte vermitteln“ aktiv für Respekt und Menschenwürde ein. Seit mittlerweile 18 Jahren reist er durchs ganze Land, um Projektarbeit an Schulen zu leisten.

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