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Tipps von Life-Coach Uwe Pettenberg zur zwischenmenschlichen Krisenbewältigung in der Coronakrise

Uwe Pettenberg, Jahrgang 1961, ist Autor, Coach und Therapeut (HPG).

Die Coronakrise hat in kürzester Zeit unser aller Leben komplett auf den Kopf gestellt. Manche Menschen sind plötzlich von einem auf den anderen Tag völlig allein in ihrer Wohnung, andere wiederum sitzen jetzt rund um die Uhr aufeinander, da sind Konflikte vorprogrammiert. "Die Auswirkungen auf unsere Psyche, die das Herunterfahren des sozialen Lebens schon jetzt hat, werden sich voraussichtlich noch deutlich verstärken", so der Life-Coach und Therapeut Uwe Pettenberg, der als Experte für Krisenbewältigung aktuell ein Online-Beziehungsseminar entwickelt hat.

Prognosen gehen davon aus, dass die Fälle von häuslicher Gewalt, von Depressionen oder gar Suiziden steigen. Wie können wir also mit der momentanen Ausnahmesituation am besten umgehen? Wie meistern wir die psychischen Herausforderungen, die die Pandemie mit sich bringen?

Uwe Pettenberg verrät im Interview, wie wir den Auswirkungen der Coronakrise auf der zwischenmenschlichen Ebene am besten begegnen können.

Physikalische Sicherheit des Rechenzentrums entspricht Standards der Kreditkartenindustrie

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Frankfurt am Main, 14.04 2020: Der Managed Service Provider Claranet wurde nach dem Payment Card Industry Data Security Standard (PCI DSS) in der aktuellen Version 3.2.1 rezertifiziert.
Der PCI DSS wurde vom PCI Security Standards Council (PCI SSC) entwickelt und umfasst technische sowie organisatorische Anforderungen für die sichere Verarbeitung, Speicherung und Übertragung von Kreditkartendaten. Der Standard vereint die Sicherheitsprogramme aller wichtigen Kreditkartenunternehmen und ist für alle Unternehmen verpflichtend, die Kreditkartendaten verarbeiten, speichern oder übertragen.

Cambridge Audio Azur 851N ab sofort Roon Ready

London, 14. April 2020 - Cambridge Audio bringt mit einem aktuellen Firmware-Update die beliebte Hi-Res-Streaming- und Musikverwaltungs-Technologie Roon Ready auf seinen vielfach ausgezeichneten Netzwerk-Player Azur 851N.

Vorübergehend lassen sich Arbeitszimmer leichter absetzen

Viele Arbeitnehmer gehen derzeit aufgrund der Corona-Epidemie ihrer beruflichen Tätigkeit von zu Hause aus nach. Steht vorübergehend kein anderer Arbeitsplatz zur Verfügung, können Arbeitnehmer in Folge ihre Aufwendungen für das häusliche Arbeitszimmer steuerlich geltend machen, obwohl sie das unter normalen Umständen nicht könnten. Das ist aufgrund der behördlichen Anweisungen zur Schließung von nicht systemrelevanten Betrieben, Ausgangsbeschränkung oder Kontaktsperre oft der Fall.

Vollständiger Abzug vorübergehend möglich

Ein Abzug aller Kosten ist grundsätzlich nur möglich, wenn das häusliche Arbeitszimmer den Mittelpunkt der beruflichen Tätigkeit darstellt. Das ist der Fall, wenn diejenigen Leistungen, die für die berufliche Tätigkeit prägend sind, im Wesentlichen im Home-Office erbracht werden. In normalen Zeiten stellt in den meisten Fällen der Arbeitsplatz im Büro der Firma den Mittelpunkt für die Angestellten dar.

Wie viel Selbstversorgung ist erlaubt?

Die sogenannte Grünordnung kann bestimmte Bepflanzungen verbieten oder vorschreiben.

Der Frühling lockt mit angenehmen Temperaturen ins Freie. Doch die aktuellen Ausgangsbeschränkungen reduzieren die Bewegungsmöglichkeiten. Warum daher nicht im heimischen Garten oder auf dem Balkon aktiv werden und Obst und Gemüse anbauen? Was für Mieter und Eigentümer erlaubt ist, weiß Michaela Rassat, Juristin des ERGO Rechtsschutz Leistungsservice.

Anbau uneingeschränkt erlaubt?

AlUla, Saudi-Arabien:
Die Maraya Concert Hall in der Region AlUla im Nordwesten Saudi-Arabiens hat sich den Guinness World Records-Titel als "größtes verspiegeltes Gebäude der Welt" gesichert.
Das "verspiegelte Wunder", trägt seinen Beinamen auf Grund der gigantischen Spiegelflächen, die die Außenfassade des Gebäudes zieren, um die atemberaubende Schönheit der Landschaft AlUlas zu reflektieren, darunter auch Hegra, die erste historische Stätte Saudi-Arabiens, die auf der Liste der UNESCO Weltkulturerbe-Stätten verzeichnet ist.

Hinter dem klangvollen Namen "Maraya" (arabisch für "Spiegel") verbirgt sich ein riesiger verspiegelter Kubus, ein Gebäude, das Stille und Ehrfurcht ausstrahlt, ein Wahrzeichen, geschaffen für genau diesen Ort, bedeutungsvoll und elegant, mit einer selbstverständlichen und gleichzeitig einzigartigen Schlichtheit, ein beeindruckendes Zeugnis der "Land Art" Architektur.

Zwei Gratis-Schutzmasken zu jeder Bestellung

Bis zu 50 Prozent an Druckkosten einsparen: mit den Peach Alternativtinten

Schindellegi / Zürich, April 2020 - Peach bietet zusammen mit seinen Partnern einen bequemen und preisgünstigen Weg, Tinte und Toner sowie weitere Homeoffice-Produkte online zu bestellen. Aktuell unterstützt das Schweizer Unternehmen alle Homeoffice-Mitarbeiter mit speziellen Preisaktionen. Auf Wunsch gibt es bei jeder Bestellung zwei einfache Atemschutzmasken kostenlos dazu. Mehr Infos unter: https://www.peachstore.de

Im Gegensatz zu einigen Engpässen bei IT-Equipment, gibt es bei Peach so gut wie keine Lieferschwierigkeiten. Alle Bestellungen werden sofort verschickt. Sichergestellt wird dies unter anderem durch eine eigene Tintenproduktion in Tschechien und umfangreiche Lagerkapazitäten.

Corona-Krise - GSB Gold Standard Banking spendet 95.000 Euro an behinderte Kinder

Der Iran, eines der Länder, das früh von der Corona-Pandemie betroffen waren, hat neue Zahlen veröffentlicht. Demnach ist die Zahl der bestätigten Infektionen auf 73.303 gestiegen, die Zahl der Todesopfer wird von den iranischen Behörden aktuell mit 4585 angegeben. Polizei und Militär in Ecuador haben in den vergangenen drei Wochen fast 800 Leichen aus Häusern in der besonders von der Coronavirus-Pandemie betroffenen Stadt Guayaquil geholt. In Russland sind binnen 24 Stunden 2558 Neuinfektionen bestätigt worden, damit steigt die Zahl der nachweislich Infizierten auf 18.328.

In der Corona-Krise hat die Wirtschaft im Osten aus Sicht des Ostbeauftragten der Bundesregierung Marco Wanderwitz einen hohen Bedarf an Direktzuschüssen für kleine Firmen. "Wir beobachten, dass die Hilfen für Solo-Selbstständige und kleine Firmen in den neuen Bundesländern überproportional abgerufen und gebraucht werden", sagte Wanderwitz und zeigte sich erschüttert über die wirtschaftliche Situation im Land.