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Stressbewältigung mit Ritualen

Mit einem Abendritual kann der Tag ruhig ausklingen. Foto: Medima

Termin folgt auf Termin, unser Alltag ist strikt durch-getaktet. Krankmachende Hektik: Stress ist der Auslöser für viele Krankheiten. Umso wichtiger, dass wir uns täglich ruhige Wohlfühl-Momente gönnen. Kleine Rituale, große Wirkung - einfache Tipps helfen, den Alltag ruhig und gelassen zu bewältigen. Natürliche Wäsche (gesehen bei www.medima.de) begleitet uns dabei als Alltagshelfer direkt auf der Haut.

Ein erster Schritt zur Stressbewältigung ist ein geregelter Tagesablauf. Rituale helfen uns dabei, denn sie geben dem Alltag eine geordnete Struktur.

Feste Schlafenszeiten
Geregelte Schlafenszeiten sorgen dafür, dass sich unser Körper optimal erholen kann. Denn feste Schlafenzeiten unterstützen den Bio-Rhythmus, unsere "innere Uhr". Wer täglich zur gleichen Uhrzeit aufsteht und ins Bett geht, findet einen natürlichen Takt, der dem eigenen Stoffwechsel gut tut.

Optimal für Kleinbetriebe und Mittelstand

Haben Sie immer noch keine Mitarbeiter Zeiterfassung für Ihre Firma? Ihre Mitarbeiter schreiben selber die Arbeitszeiten und Sie wissen nicht, ob das alles am Ende des Monates stimmen und konfrontieren ab und zu mal immer mit Problemen zu wissen, wer hat wie lange, wann gearbeitet hat.
Sie suchen eine Lösung des Problems, wie können Sie mit weniger Aufwand die Arbeitszeit von den Mitarbeitern zu erfassen?

Die Bereitschaft der betroffenen Unternehmen, Lösegeldforderungen zu zahlen, lässt die Ransomware-Branche zur milliardenschweren Industrie wachsen

Deutschland gehört zu den Top 3 Ländern, die 2021 unter den meisten Ransomware-Angriffen litten

München (12. April 2022) - Cybereason, das XDR-Unternehmen, hat heute ein neues Whitepaper mit dem Titel "RansomOps: Inside Complex Ransomware Operations and the Ransomware Economy" veröffentlicht. Darin wird untersucht, wie sich Ransomware-Angriffe in den vergangenen zehn Jahren von einer Nische zur milliardenschweren Mega-Industrie entwickelt haben. Mit der zunehmenden Weiterentwicklung von RansomOps-Angriffen profitieren Ransomware-Syndikate von Rekordgewinnen und greifen Organisationen des öffentlichen und privaten Sektors jeder Größe an.

SAP-Beratung wird im fünften Jahr in Folge als einer der besten Arbeitgeber ausgezeichnet

Außergewöhnlich attraktive Arbeitsbedingungen und eine herausragende Unternehmenskultur haben der SAP-Beratung CALEO jetzt den Sieg in drei Kategorien beim Great Place to Work®-Wettbewerb 2022 eingebracht. Der auch als "Arbeitgeber-Oscars" bekannte Preis ging in den Rubriken "Beste Arbeitgeber in der ITK", "Bayerns beste Arbeitgeber" und "Beste Arbeitgeber kleiner Mittelstand" an das international tätige Beratungshaus.

Der Platz auf der Bestenliste beim Great Place to Work®-Wettbewerb steht für eine Arbeitsplatzkultur, die in hohem Maß von Vertrauen und Teamgeist geprägt ist. Der Preis würdigt besonderen Einsatz dabei, positive Arbeitsbedingungen zu schaffen und eine vertrauensvolle Kultur der Zusammenarbeit im Unternehmen zu etablieren. CALEO gehört seit 2018 zu den Siegern des Great Place to Work®-Wettbewerbs.

"Wir sind stolz darauf, zum fünften Mal in Folge für unser konstantes Engagement, positive Arbeitsbedingungen zu schaffen, ausgezeichnet zu werden", sagt Dr. Jan Gräter bei CALEO. "Wir werden weiter dafür sorgen, als Arbeitgeber eine förderliche Atmosphäre zu schaffen. Denn wir wissen, dass eine attraktive Firmenkultur, die Engagement und Innovation fördert, zentral ist für bestmögliche Projektergebnisse bei unseren Kunden und dauerhaften wirtschaftlichen Erfolg."

Das FOCUS Magazin hat wieder abgestimmt und Bene Immobilien Management gewählt.

Bene Immobilien aus Hofheim gehört zu den besten Maklern Deutschlands! Dies ermittelte das Nachrichtenmagazin FOCUS im großen Immobilienspecial 2022

Berthold G. Neitzel, Inhaber von Bene Immobilien, sagt über das erfreuliche Abschneiden: "Wir danken unseren Kunden und auch Kollegen für die freundlichen Empfehlungen und Bewertungen,
welche diese Auszeichnung möglich gemacht haben. Bene Immobilien ist laut FOCUS in Hofheim einer von zwei Maklern mit dieser Auszeichnung. Im gesamten Main-Taunus-Kreis sind wir mit nur noch einem weiteren Maklerbüro gelistet. Vielen Dank für Ihr Vertrauen".

Welche Informationen zukünftig bei der Kaufentscheidung helfen sollen

Verbraucher haben ab Mai individuelle Schadensansprüche bei Wettbewerbsverstößen im Onlinehandel.

Modernisierung des Verbraucherschutzes sowie mehr Transparenz im Onlinehandel: Das sind die Ziele einer EU-Richtlinie, die der Gesetzgeber ab Ende Mai 2022 in Deutschland umsetzt. Onlinehändler, aber auch Marktplätze wie Amazon, e-Bay und Co. müssen ihre Angebote dann transparenter gestalten. Welche Informationspflichten die neuen Regelungen vorschreiben und welche Vorteile Verbraucher dadurch haben, fasst Michaela Rassat, Juristin der ERGO Rechtsschutz Leistungs-GmbH zusammen.

Grundlage: EU-Richtlinie zur besseren Durchsetzung und Modernisierung der Verbraucherschutzvorschriften

Was das neue Lieferkettengesetz, welches am 1. Januar 2023 in Kraft tritt, für den Einkauf bedeutet, erläutert Einkaufsexpertin Tanja Dammann-Götsch.

Tanja Dammann-Götsch informiert über das neue Lieferkettengesetz, welches am 1. Januar 2023 in Kraft

Damit das neue Lieferkettengesetz und dessen Wirkung klarer werde, wirft Tanja Dammann-Götsch zunächst einen Blick in die Vergangenheit und zeigt auf, warum dieses Gesetz überhaupt geschaffen wurde: "Die Bundesregierung entwarf dieses, um dem globalen Handeln und Wirtschaften einen verantwortlichen Rahmen zu setzen." Viele ihrer Kunden trügen bereits Verantwortung und hätten beispielsweise in deren Lieferantenportalen die Option, neben den üblichen Themen wie Onboarding eines Lieferanten, Audit und Qualitätsmanagement auch den Faktor Code of Conduct zu bedienen. "Das bedeutet, dass Unternehmen sich verantwortlich zeigen, neue Lieferanten hinlänglich Kinder- oder Zwangsarbeit sowie Umweltschutz zu prüfen", ergänzt Tanja Dammann-Götsch.

Uran-Aktien gehen jetzt durch die Decke - Warren Buffet und Bill Gates steigen ein. Uran Hot Stock mit sensationeller Übernahme - Massives Kaufsignal. Diese Uran-Aktie jetzt kaufen nach 1.310% mit Isoenergy ($ISO.V), 1.390% mit Uranium Energy ($UEC), 3.496% mit NexGen Energy ($NXE) und 8.050% mit EnCore Energy ($EU.V)

19.04.22 08:48
AC Research

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Der erfahrene Mediziner und Wirtschaftsexperte tauschte seine Position als Chief Operating gegen die des Chief Executive Officers

Mit Sitz im nordöstlichen Hamburger Großraum feiert die GHD Unternehmensgruppe in diesem Jahr ihr 30-jähriges Gründungsjubiläum. Und bereits am 1. April 2022 wurde Prof. Dr. Christian Schmidt beglückwünscht. Der erfahrene Mediziner und Wirtschaftsexperte tauschte seine Position als Chief Operating gegen die des Chief Executive Officers. Ihm zur Seite steht Finanzvorstand Matthias Born, der scheidende Dr. Michael Lonsert wechselt in den Beirat.

Digitalisierung schreitet auch im Gesundheitssektor voran

Großartige Funde in Mexiko
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Vollbild / Quelle

Die obige Grafik zeigt eindrucksvoll, wie gut die letzte Woche veröffentlichten Bohrergebnisse von Tocvan Ventures Corp. (CSE: TOC; WKN: A2PE64; Börsenwert: $28 Mio.) sind, und zwar im Vergleich mit Gold-Bohrergebnissen von anderen Unternehmen letzter Woche. Das Besondere bei Tocvans Ergebnissen war, dass der lange Bohrabschnitt mit 116,9 m fast direkt an der Erdoberfläche beginnt, also ideal für einen Tagebau. Allerdings konnte dieses Bohrloch zusätzlich mit hochgradigen Abschnitten über beachtliche Längen begeistern:

116,9 m @ 1,2 g/t Gold und 7 g/t Silber (nach nur 20 m Bohrkernlänge)
48,1 m @ 2,8 g/t Gold und 9 g/t Silber (nach nur 56 m Bohrkernlänge)
10,2 m @ 12 g/t Gold und 23 g/t Silber
4,2 m @ 28,3 g/t Gold und 49 g/t Silber