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„Hormone für Helden“: Nathalie Baranauskas erklärt, wie Hormone, Stoffwechsel und Lebensstil die Männergesundheit beeinflussen

Buchcover von „Hormone für Helden“ von Nathalie Baranauskas

Ingelheim am Rhein, 04.11.2026 – Mit „Hormone für Helden. Der Klartext-Guide für Männergesundheit, Hormonbalance und neue Kraft“ erscheint im Mentoren-Media-Verlag ein verständlicher Gesundheitsratgeber über Testosteron, Stress, Insulin, Prostata, Schlaf und Lebensstil. Autorin Nathalie Baranauskas zeigt, warum hormonelle Veränderungen bei Männern häufig schleichend verlaufen und weshalb Beschwerden wie Müdigkeit, Bauchfett, Schlafprobleme, sinkende Libido oder Konzentrationsschwierigkeiten nicht isoliert betrachtet werden sollten.

Das Buch richtet sich vor allem an Männer, die Veränderungen ihres Körpers besser verstehen und gesundheitliche Warnzeichen früher einordnen möchten. Baranauskas erklärt, wie Hormone, Stoffwechsel, Ernährung, Darmgesundheit, Training und Regeneration zusammenwirken können.

In der 3300. Folge seines Podcasts „Ergebnisorientiert“ spricht Ernst Crameri über Lebenssinn, Berufung und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen.

Ernst Crameri, Unternehmer, Coach und Autor des Podcasts „Ergebnisorientiert“

Was ist der Sinn des eigenen Lebens? Wofür stehen Menschen jeden Morgen auf? Welche Ziele verfolgen sie tatsächlich, und wie viel davon entspricht ihren eigenen Vorstellungen? In der 3300. Folge seines Podcasts „Ergebnisorientiert“ beschäftigt sich Unternehmer, Coach und Autor Ernst Crameri mit diesen grundlegenden Fragen. Seine zentrale Botschaft: Wer seine persönliche Berufung entdeckt und sein Leben bewusst danach ausrichtet, kann eine tiefe innere Zufriedenheit entwickeln und unabhängiger von den Erwartungen anderer Menschen werden. Für Crameri gehört die Suche nach dem eigenen Lebensinhalt zu den wichtigsten Aufgaben überhaupt.

Rehtssicher gründen mit der US CET Corporation (MYUSCORP)

Was gibt es Schöneres, als in der kalten Jahreszeit mit einem Kakao und selbstgebackenen Keksen oder Plätzchen gemütlich in der warmen Stube oder Wohnküche zu sitzen und Erzählungen rund ums Backen zu lauschen? In diesem Buch findet Ihr nicht nur tolle Rezepte sondern auch lustige Nepomuck-Finn- Geschichten. Ein tolles Geschenk - nicht nur - zur Adventszeit!
https://buchshop.bod.de/nepomucks-und-finns-backstube-britta-kummer-9783...

Willkommen in Nepomucks und Finns Backstube.
Liebt Ihr Kekse und Plätzchen genauso wie Nepomuck und Finn? Und könnt Ihr nicht genug davon bekommen, wenn durch das Haus oder die Wohnung der herrliche Geruch von frischem Gebäck zieht? Mmmh da läuft einem doch gleich das Wasser im Mund zusammen.
Wenn das bei Euch auch so ist, ist dieses Buch genau das richtige. Hier findet Ihr Rezepte für die ganze Familie, für Geburtstage, Feiern oder einfach nur, um Euch selbst zu verwöhnen. Naschereien schmecken schließlich immer.
Nepomuck und Finn wünschen viel Spaß beim Nachbacken und Guten Appetit!
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3755718154

©byChristine Erdic

Reju arbeitet mit A. Sampaio, RDD Textiles, Swisstex Direct, Tintex Textiles, FOV Fabrics und Utenos zusammen, um die textile Kreislaufwirtschaft im industriellen Maßstab voranzutreiben.

Dolce by Wyndham Bad Nauheim und Event Kollektiv GmbH machen langjährige Zusammenarbeit sichtbar

V. l. n. r.: Patrick Görsch, Thilo Günther, Jesse Jansen und Michael Stümer.

Bad Nauheim (hds).- Seit mehr als 20 Jahren arbeitet das Dolce by Wyndham Bad Nauheim bereits mit Thilo Günther, Michael Stürmer und Danny Vogel zusammen. Sie bilden die Geschäftsführung der 2021 gegründeten Event Kollektiv GmbH aus Mainz. Auch im Rahmen ihrer vorherigen Tätigkeit waren sie schon für das Vier-Sterne-Hotel im Einsatz. Ein neues Außendisplay in den Grünanlagen des Dolce setzt nun ein sichtbares Zeichen für die langjährige erfolgreiche Partnerschaft.

1. Fundsmith ist eine weltweit führende Vermögensverwaltungsgesellschaft:

Wir verfügen über ein starkes Dienstleistungsnetzwerk und ein umfassendes Investment-System im institutionellen Markt! Mit der hochentwickelten Finanzinfrastruktur und den quantitativen Technologien der europäischen Finanzinstitutionen bieten wir Anlegern in Deutschland und weltweit einzigartige Anlagemöglichkeiten!

2. Ernennung bei Fundsmith: Marcus Hartmann wird zum Chief Executive Officer (CEO) von Fundsmith ernannt.

Ziele dieser Ernennung:

Die Wahrnehmung deutscher Sparer hinsichtlich des Wertes von Investitionen neu zu gestalten.
Die Markenbekanntheit auf dem deutschen Markt zu steigern.
Den Einfluss des Unternehmens auf dem deutschen Finanzmarkt auszubauen.
Das Ziel ist es, zu einem bedeutenden internationalen Akteur im Aktienhandel und zu einem der führenden Anbieter intelligenter, quantitativer ETFs auf dem deutschen Markt zu werden.

Wichtiges lokalpolitisches Projekt rund um die geplante städtebauliche Entwicklungsmaßnahme (SEM)

STERN startet Standortinitiative in Frankfurt-Praunheim.

- Agentur einer der Pioniere im deutschen Standortmarketing
- Wichtiges lokalpolitisches Projekt rund um die geplante städtebauliche Entwicklungsmaßnahme (SEM)

167.000 Euro zugunsten der Stiftung FLY & HELP gesammelt

Klimaangepasste Bauweise mit regionalen Materialien prägt die Planung

- 167.000 Euro zugunsten der Stiftung FLY & HELP gesammelt 
- Spenden fließen in den Bau eines Schulzentrums für Kinder mit Lippen-Kiefer-Gaumen-Spalte
- Baubeginn noch im Oktober geplant, Fertigstellung voraussichtlich Mitte 2027

Baden-Baden, 27. Oktober 2026 – Wie kann ein Bauunternehmen gesellschaftliche Verantwortung übernehmen? Indem es baut – und damit Menschen neue Perspektiven eröffnet. Diesen Weg geht der bekannte Projektentwickler DBA Deutsche Bauwert. Im Rahmen einer Charity-Veranstaltung hat das Unternehmen mit Hauptsitz in Baden-Baden kürzlich 167.000 Euro für die Stiftung FLY & HELP gesammelt, die damit den Bau eines Schulzentrums in Warder im Osten Äthiopiens realisiert.

Hamburg, 03. November 2026 – Die leogistics GmbH, ein international agierender Spezialist für SAP-basierte Logistiklösungen, hat die Zuständigkeiten für ihr Yard Management bei Marco Mohr gebündelt. Sein Aufgabenbereich umfasst Kunden, Projekte, Portfolio und Business Development. Damit will das Unternehmen die Kompetenzen aus Beratung, Entwicklung und Projektgeschäft enger verbinden und den Bereich fachlich, technologisch und wirtschaftlich weiterentwickeln.

Marco Mohr ist seit neun Jahren bei leogistics tätig. Als Senior Manager SAP Logistics & Head of Yard Managementverantwortet er unter anderem Project Delivery und die Lösung leogistics Rail. Er verfügt über langjährige Erfahrung in SAP-Logistikprojekten und in der Digitalisierung komplexer Transport-, Werks- und Bahnlogistikprozesse. Die disziplinarische Führung des Yard Managements lag bereits zuvor bei ihm.