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Pünktlich zum Jahresbeginn haben sie mal wieder Hochkonjunktur, die guten Vorsätze. Auch bei der Ernährung. Aber fünf Portionen Obst und Gemüse? Wer sich vorgenommen hat, häufiger zu Obst und Gemüse zu greifen, lässt mit diesen zwölf Tipps der EU-geförderten 5 am Tag-Kampagne den Worten garantiert auch Taten folgen.

Tipp 1: Von "eins" bis "fünf" durch den Tag
Zählen Sie mit: Zum Frühstück ein Müsli mit Obst oder eine Banane. Zum Mittagessen Gemüse als Beilage und als Nachtisch einen erfrischenden Obstsalat. Zum Abendessen schlemmen Sie einen kleinen Salat Und zwischendurch Gemüsesticks, Nüsse oder Trockenfrüchte und hin und wieder ein Glas Saft. Geht doch, oder?

Tipp 2: Die Fastenwelle surfen
Fasten ist trendy - und deshalb fällt das Mitmachen leicht. Erste Idee: Salate, Rohkost oder herbe Obst- und Gemüsesäfte anstelle von Süßigkeiten und Alkohol. Zweite Idee: Für sechs Wochen einen bunten Fruchtkorb abonnieren. Adressen gibt es unter www.frucht-arbeitsplatz.de/lieferantenliste/.

Jetzt teilnehmen und Kongresstickets gewinnen

Entgegen der Meinung vieler Experten ist die angekündigte große Marktkonsolidierung im E-Commerce bisher ausgeblieben. Auch bei vielen plentymarkets-Händlern laufen die Geschäfte so erfolgreich wie eh und je. Aus diesem Grund will plentymarkets mit einer Umfrage den Erfolgsmodellen im E-Commerce auf die Spur kommen.

Unter allen Teilnehmern werden 5 Kongresstickets im Wert von je 99,- EUR verlost. Die Umfrage wird nur ungefähr 10 bis 15 Minuten in Anspruch nehmen: https://de.research.net/r/Erfolgsmodelle-im-E-Commerce

Das Ergebnis der Umfrage wird plentymarkets allen Händlern zur Verfügung stellen und auch auf dem nächsten Online-Händler-Kongress 2016 präsentieren. Damit möchte plentymarkets eine fundierte Orientierung geben, wie sich der Erfolg im E-Commerce steigern lässt. Auf dem Kongress werden auch viele Händler selbst zu Wort kommen und ihre Erfolgsgeschichte vorstellen.

Wiesbaden, 24. November 2015. Am Jahresende flattern immer eine Menge Abrechnungen ins Haus. Einige der Kosten können Verbraucher von der Steuer absetzen - beispielsweise die für die Kfz-Haftpflichtversicherung. "Jeder Autobesitzer muss eine Haftpflichtversicherung abschließen", so Andreas Tepe, Experte beim Kfz-Direktversicherer R+V24. "Die Beiträge dafür können Versicherte beim Finanzamt geltend machen." Es gibt jedoch Unterschiede zwischen beruflicher und privater Nutzung, etwa wo die Kosten in der Steuererklärung eingetragen und in welcher Höhe sie angerechnet werden.

Wer sein Fahrzeug ausschließlich privat fährt, kann die Kfz-Haftpflichtversicherung in voller Höhe als Sonderausgabe in der Kategorie "Vorsorgeaufwendung" angeben. Privat heißt dabei: "Der Versicherte nutzt seinen Wagen weder für den Arbeitsweg noch für sonstige Dienstfahrten", erklärt R+V24-Experte Tepe. Je nach Berufsstatus gelten dabei unterschiedliche Höchstbeträge: "Beamte, Rentner, Angestellte und Pensionäre können Kosten bis zu einer Höhe von 1.900 Euro absetzen, Selbstständige bis zu 2.800 Euro. Zu Vorsorgeaufwendungen zählen auch Kranken- oder andere Haftpflichtversicherungen - die Grenze ist somit oft schnell erreicht.

Fuhrparkverband feierte 5-jähriges Jubiläum in Stuttgart / BVF steht für Be-gleiten, Verbinden und Fördern / Mitglieder bestätigen Vorstand im Amt

Der Geschäftsführer des Fuhrparkverbands mit altem und neuen Vorstand.

Stuttgart, November 2015. Der Bundesverband Fuhrparkmanagement (BVF) hat allen Grund zu feiern. Mitte Oktober jährte sich die Gründungsversammlung zum fünften Mal. "Wir sind ein junger Verband, aber für unsere fünf Jahre haben wir schon einiges auf die Beine gestellt", freut sich der Vorstandsvorsitzende Marc-Oliver Prinzing. In Stuttgart wurde auch ein auf dem Verbandskürzel basierendes neues Motto eingeführt. "Das beschreibt sehr gut, was wir tun. BVF steht ab sofort auch für Begleiten - Verbinden - Fördern", so Prinzing.

Hotel-Restaurant Kohlbrecher in Osnabrück

Am 26. Oktober 2015 wurde dem Hotel Kohlbrecher (http://www.hotel-kohlbrecher.de/?utm_source=PR-Meldung&utm_medium=Presse...) aus Osnabrück vom deutschen Hotel- und Gaststättenverband DEHOGA die 4*Sterne-Auszeichnung verliehen. Ein weiterer Meilenstein in der 120-jährigen Geschichte des Hauses, welches heute von Miriam Rosskoth und Guido Hakmann geleitet wird. Erst im September 2015 feierte das Traditionshaus aus Osnabrück nach einer umfangreichen Renovierung und der Erweiterung durch einen großzügigen neuen Anbau seine Neueröffnung. Damit wurden die stetig hohen Qualitäts- und Ausstattungsstandards nun auch anhand klar definierter und objektiv überprüfbarer Kriterien gewürdigt.

Gummersbach - Die grow.up. Managementberatung GmbH (http://www.grow-up.de) ist gemeinsam mit der viadee Unternehmensberatung GmbH (http://www.viadee.de) aus Münster für das Projekt mit dem Titel "vIP - viadee Initiative Personalentwicklung" für die Human Resources Excellence Awards 2015 (http://www.hr-excellence-awards.de/shortlist2015/) in der Kategorie KMU Talentmanagementprogramm nominiert.

Container Invest 13-05 auch in 2016 verfügbar

Containerinvestment mit Absicherung von Solvium Capital

Solvium Capital schließt das Angebot Protect 6 zum Jahresende. Das Angebot Container Invest 13-05 wird dagegen auch im Jahr 2016 verfügbar sein. Gleichzeitig wird der Prospekt für das erste Direktinvestment nach dem Kleinanlegerschutzgesetz vorbereitet.

Auch 2016 unverändert im Angebot bleibt das Direktinvestment in Container 13-05, welches von allen Vermittlern mit der Gewerbeerlaubnis nach § 34c, § 34d und § 34f vermittelt werden darf. Es ist ein Modell mit hoher Ausschüttung von 10,17 % jährlich und einem Rückkaufpreis, der niedriger liegt als der Verkaufspreis. Die Mindestlaufzeit von 3 Jahren kann vom Investor um zweimal zwei Jahre verlängert werden. Die IRR-Rendite bei dreijähriger Laufzeit liegt bei 4,74 Prozent jährlich. Zusätzlich erhält der Investor bereits nach 18 Monaten ein erstes Rückkaufangebot.

Der neue Slow Cooker begeistert durch Funktionalität und kompaktes Design

Manvers, England - 24.11.2015 - In der kalten Jahreszeit kommt gerne deftige Hausmannskost auf den Tisch. Reichhaltige Eintöpfe oder pikantes Gulasch haben jetzt Hochsaison. Leider ist mit vielen dieser Speisen auch ein hoher Zeit- und Arbeitsaufwand verbunden. Nicht aber mit dem Sear and Stew Compact von Morphy Richards (http://www.morphyrichards.com), einem führenden Unternehmen in der Herstellung elektrischer Küchen- und Haushaltskleingeräte. Der Sear and Stew Compact erweitert den klassischen Slow Cooker um einen modernen Twist. Das Gerät ist die ideale Lösung für alle, die schmackhafte Mahlzeiten ohne viel Aufwand, Vorbereitung und Abwasch zubereiten wollen.

Rückblick SAP-Forum für mittelständische Unternehmen

Die Lösung bietet noch schnelleren und einfacheren Zugriff auf wissenschaftlichen, technischen und medizinischen Content.

Amsterdam, Niederlande/Danvers, Mass. - 24.11.2015: RightsDirect, die europäische Tochterorganisation des Copyright Clearance Center, Inc. (CCC), einer weltweit agierenden Organisation für Lizenzierungs- und Content-Lösungen, hat neue Erweiterungen für seine Cloud-basierte RightFind Content-Workflow-Lösung vorgestellt. Diese bieten einen schnellen, einfachen Zugriff auf ein breites Angebot von wissenschaftlichem, technischem und medizinischem Content.