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Blaues Display-Licht kann Schlaf beeinflussen

OnePlus 7T

Der führende Smartphone-Hersteller OnePlus hat vor Kurzem herausgefunden, dass über 24 Millionen Deutsche unter Schlaflosigkeit leiden, da sie das Smartphone spät abends noch nutzen.

Das blaue Licht, das viele Displays ausstrahlen, steht im Verdacht, die Produktion des Schlafhormons Melatonin zu verhindern, da es dem Tageslicht sehr stark ähnelt. Hinzu kommt, dass das blaue Licht in die Hautschichten eindringt und sie so schneller altern lässt. In Fachkreisen ist dieses Phänomen unter dem Begriff Digital Aging bekannt.

OnePlus und The Sleep Council geben 10 Tipps für einen besseren (Schönheits-) Schlaf:

1.Displays meiden
Ca. eine Stunde bevor es ins Bett geht, alle möglichen Bildschirme vermeiden. Dazu zählen neben dem Smartphone und dem Tablet auch das Notebook und der Fernseher.

Weihnachten ist nicht mehr weit. Wissen Sie schon, was sie verschenken wollen? Noch nicht? Dann werfen Sie einmal einen Blick auf die folgenden Buchtipps. Vielleicht ist genau das Buch dabei, was sie verschenken wollen.

Lebt wohl, Familienmonster
Seit frühester Kindheit musste ich in meiner Familie gegen reale Monster kämpfen. In diesem Buch beschreibe ich, welche Auswirkungen der jahrelange Kampf auf mein bisheriges Leben hatte und wie ich es geschafft habe, mich von den Dämonen meiner Vergangenheit erfolgreich zu befreien.
Lesermeinung: Heidi Dahlsen schreibt nicht einfach nur Bücher, sondern füllt diese mit Lebensgeschichten. Für sie ist das Schreiben eine Form des Verarbeitens ihrer Erlebnisse.
Sie möchte aufwecken und wachrütteln, die Menschen sensibilisieren und mit Vorurteilen gegenüber psychischen Erkrankungen aufräumen. Sie wünscht sich, dass von diesen Krankheiten betroffene Menschen von der Gesellschaft toleriert, akzeptiert und vor allem in die Gesellschaft integriert werden. Bei allen in ihre Bücher gepackten Emotionen, Informationen und Abrechnungen gelingt es ihr noch, den Leser zu unterhalten.
ISBN-10: 3746705851
ISBN-13: 978-3746705859

200 Spiele mit nostalgischem Arcade-Feeling

MGT Mobile Games Technology Retro-Videospiel-Controller 200 8-Bit-Games, www.pearl.de

- 200 integrierte Retro-Spiele für jeden Geschmack
- Jederzeit überall einsatzbereit dank Batteriebetrieb
- Für echtes Arcade-Feeling der 80er- und 90er-Jahre
- Direktanschluss an Fernseher per AV-Kabel

Große Retro-Spiele-Klassiker wieder entdecken: Diese 200 Video-Games sind an die
unvergesslichen Spiele-Hits der 70er- und 80er-Jahre angelehnt.

In Erinnerungen schwelgen und die Kinder mit den Gamer-Fähigkeiten von damals beeindrucken!
Wie die alten Konsolen arbeitet der Retro-Videospiel-Controller auf der Basis von 8 Bits. So kommt
beim Spielen echtes Retro-Feeling auf!

Hund hilft gegen die Zahnarztangst von Kindern

Doc Peppi und Zahnärztin Dr. Birte Habedank

Ihr Name ist Doc Peppi und sie ist der erste vierbeinige Mitarbeiter einer Zahnarztpraxis in Deutschland. Sie ist eine ausgebildete Therapiehündin.

Nach einem intensiven Training in der Hundeschule aber auch zu Hause und im Park wird sie in der zahnärztlichen Behandlung zur Beruhigung von jungen Patienten von 6 bis 18 Jahren eingesetzt, um ihre Zahnarztangst verschwinden zu lassen. So kann sich die Zahnärztin besser auf die Behandlung konzentrieren.

Alle erforderlichen Hygienestandards in einer Zahnarztpraxis werden eingehalten. Doc Peppi wird vor ihrem Arbeitsbeginn gereinigt (natürlich auch die Schnauze und die Zähne) und trägt über ihrem weichen Fell immer saubere Arbeitskleidung. Regelmäßige Tierarztkontrollen helfen ihr, gesund und infektionsfrei zu bleiben. Im Kinderbereich ist ein Raum extra für sie reserviert. Dieser wird nach der Sprechstunde sofort von einer professionellen Reinigungsfirma nach allen Hygienestandards gereinigt. Ebenso wird die anschließende Händehygiene eingehalten.

1. Preis für Jacura in der 24 Stunden Pflege Betreuung

1. Platz als Bestätigung für hervorragende Leistung

Die Firma Jacura ist einer der führenden Anbieter für professionelle 24-Stunden-Seniorenbetreuung durch Pflegekräfte aus osteuropäischen Ländern, wie bspw. Polen.
Das Team von Jacura freut sich nun über den hervorragenden ersten Platz in der Kategorie "Pflegekräfte-Vermittler" für den höchsten Score-Wert im Bereich "Preis-/Leistung" beim "Deutschen Kunden-Award 2019" der Deutschen Gesellschaft für Verbraucherstudien (DtGV). Die Befragung fand im Oktober 2019 statt; im Vergleich standen 17 Pflegekräfte-Vermittler.

Fragestellungen und Ergebnisse des Awards 2019

Video-LED-Zylinder auf der K´2019

Das in Leverkusen beheimatete DAX-Unternehmen COVESTRO setzte bei seinem Markenauftritt auf der diesjährigen K` in Düsseldorf auf die Wirkung von Video-LED. In einer Weiterentwicklung des Standkonzepts von 2016 präsentierte sich COVESTRO dieses Jahr mit einer über 200 Quadratmeter LED Fläche, auf der aufmerksamkeitsstarke Motion Graphics und in einem separaten Bereich interaktive Anwendungen liefen. Der 5,50 Meter hohe und mit über 45 Meter Umfang gigantische LED-Zylinder bildete das Kraftzentrum des 1.600 Quadratmeter großen Messestands. Hierfür plante und installierte die Blue Wheels Veranstaltungstechnik GmbH ebenfalls die gesamte Beleuchtungstechnik sowie die komplette Audio- und Medientechnik.

Torben Hardt, Head of Governance, Risk and Compliance Advisory der iTSM Group

Das Beratungsunternehmen iTSM Group hat die Zertifizierung nach TISAX erhalten, einem von der Automobilbranche entwickelten Standard für Informationssicherheit. Die Zertifizierung wurde nach umfassenden Audits von der operational services GmbH & Co. KG erteilt und gilt für drei Jahre. Da TISAX branchenweit anerkannt ist, kann iTSM auf dieser Basis mit allen OEMs und Zulieferern in der Automobilindustrie zusammenarbeiten.

Eine echte Beziehung, das richtige Maß an Bindung und die eigenen Werte spürbar machen, führt zu authentischem Miteinander, weiß Heinz Leuters

Heinz Leuters über Authentizität und ein gelungenes Miteinander.

Das Gefühl im Gespräch mit einer anderen Person zu merken, dass diese nicht ,echt" sei, führe dazu, dass man auf Abstand gehe und eine Gegenposition einnehme. "Auch bei Menschen, die uns gleich ihre ganze Lebensgeschichte erzählen, bleiben wir skeptisch. Das Geheimnis im Kontakt mit anderen liegt darin, dass wir das was wir sagen, erkennbar auch wirklich so meinen - und uns im richtigen Maß zeigen", führt Heinz Leuters aus.

"Das Fachforum steht unter dem Motto "Krisenfest - durch Innovation"

Bielefeld, 26. November 2019. Rund 150 Gäste werden am 29.11.2019 ab 12 Uhr im Lichtwerk Kino, Bielefeld, erwartet. Damit zählt das Kinoforum zu einem der am schnellsten ausgebuchten Fachforen der Region. Uwe Lück, Referatsleiter für Technologie und Innovation der IHK Bielefeld, wird die Veranstaltung eröffnen.

"Ostwestfalen ist eine erfolgreiche Innovationsregion, weil sich Akteure aus Wirtschaft und Wissenschaft vernetzen und gemeinsam innovative Lösungen erarbeiten. Darum ist eine Veranstaltung wie dieses Kinoforum so wertvoll, weil das Netzwerken wesentlicher Bestandteil ist", sagt Uwe Lück im Vorfeld der Veranstaltung.

Themen treffen Nerv der Zeit
In Zeiten drohender Wirtschaftskrisen sind Unternehmen mehr denn je darauf angewiesen, ihre Wettbewerbsfähigkeit mit innovativen Geschäftsideen und -prozessen zu garantieren. Die Bielefelder acocon Gruppe hat gemeinsam mit weltweit erfolgreichen Unternehmen ein Programm entworfen, das genau dafür Impulse liefert und den Anwesenden eine optimale Grundlage für den späteren Austausch liefert.

Attraktive Rabatte und Aktionen

Das ALEXA lädt zum Golden Friday am 29. November.

Am 29. November ist es wieder soweit. Das ALEXA feiert den Golden Friday. Zahlreiche Geschäfte in dem beliebten Shopping- und Freizeitcenter am Alexanderplatz bieten attraktive Rabatte und freuen sich darauf, die Kunden mit besonderen Aktionen zu überraschen. Alle Besucher sind eingeladen, die ersten Weihnachtsgeschenke zu besonders günstigen Preisen zu besorgen und sich von den neuesten Wintertrends inspirieren zu lassen. Einige Shops öffnen zum Golden Friday bereits um 9:00 Uhr.

Im ALEXA präsentieren die Geschäfte nationaler und internationaler Marken die angesagten Trends: Ob Mode, Schuhe, Schmuck, Drogerie- und Kosmetikwaren, Elektronik, Sportartikel und vieles mehr: Hier ist für jeden das passende Weihnachtsgeschenk dabei. Alle am Golden Friday teilnehmenden Shops und die Rabatte finden Sie hier.