Mit Plan preiswert kochen und sparen
Verfasser: pr-gateway on Friday, 22 January 2021VERBRAUCHER INITIATIVE über Mahlzeiten- und Einkaufsplanung
Zu Beginn des neuen Jahres herrscht oft Ebbe in der Haushaltskasse. Mahlzeiten und Einkäufe genauer zu planen, kann zur Entlastung des Budgets beitragen - ohne dass Abwechslung, Geschmack und Qualität leiden. Die VERBRAUCHER INITIATIVE hat Anregungen zusammengestellt, wie Verbraucher Kostenfallen umgehen, teure Spontankäufe vermeiden und unkomplizierte Gerichte zubereiten können.
- Einen Plan machen: Überlegen Sie, was es an den einzelnen Tagen einer Woche zu essen geben soll, und notieren Sie die benötigten Zutaten. Gehen Sie Ihre Vorräte durch und markieren Sie, was vorhanden ist.
- Einmal kochen, zweimal essen: Berücksichtigen Sie bei der Planung, dass Sie Gerichte oder Teile davon für den nächsten Tag vorkochen können, um Zeit zu sparen.
- Saisonal und regional wählen: Bevorzugen Sie als Zutaten Gemüse- und Obstsorten der Saison und aus der Region. Sie sind frisch und obendrein günstig zu bekommen.
- Weniger Fleisch essen: Planen Sie mehrmals pro Woche fleischlose Gerichte ein. Weniger Fleisch und Wurstwaren zu kaufen, schont ebenfalls den Geldbeutel.