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Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und dabei gleichzeitig Stress abzubauen

Kobra, Krieger oder der herabschauende Hund: Diese Namen sind vielen Menschen von den entsprechenden Yoga-Übungen bekannt. Weniger bekannt ist jedoch die Tatsache, dass mit dieser Methode auch Stress abgebaut und sogar Stressprävention betrieben werden kann!

Yoga - was die Methode alles so kann
Die meisten Menschen, die Yoga praktizieren, versprechen sich davon eine verbesserte Beweglichkeit, weniger Rückenschmerzen und eine Prophylaxe gegen Rückenleiden und Bandscheibenvorfälle. Und tatsächlich wirkt Yoga auf vielfältige Weise auf unseren Körper. Doch neben den Bewegungsübungen, die sich wohltuend und stärkend auf Rücken, Muskeln, Sehnen und Bänder auswirken, hilft Yoga auch beim Stressabbau und ist sogar zur Stressprävention geeignet! Diese Wirkungen entstehen durch das Zusammenspiel der speziellen Bewegungsmuster mit Atemtechniken, Meditationen und Achtsamkeitsübungen. Denn tatsächlich besteht Yoga aus sehr viel mehr als nur den bekannten Asanas, die in unserer westlichen Welt in den Vordergrund gerückt sind.

Hitachi Vantara schließt sich Ciscos Solution Technology Integrator- und Service Provider-Partnerprogrammen an, um Kunden komplette Datenlösungen und erstklassige Managed Services anzubieten und das Hybrid-Cloud-Management zu vereinfachen.

Dreieich/ Santa Clara (Kalifornien), 20. Juni 2023 - Hitachi Vantara, die Tochtergesellschaft von Hitachi, Ltd. (TSE: 6501) für moderne Infrastrukturen, Datenmanagement und digitale Lösungen, hat zwei neue globale Partnerschaftsvereinbarungen mit Cisco bekanntgegeben. Hitachi Vantara wird danach in die Partnerprogramme "Service Provider" und "Solution Technology Integrator" (STI) von Cisco aufgenommen. Dies ermöglicht Hitachi Vantara die nahtlose Integration von Cisco-Technologien in seine Speicherprodukte und positioniert das Unternehmen als führenden Anbieter von Rechenzentrumsinfrastrukturen und Hybrid-Cloud-Managed-Services.

Trotz zunehmenden Online-Versands von Dokumenten sind Drucker für Unternehmen wie Privatpersonen noch immer unerlässlich. Verträge lassen sich nur ausgedruckt original unterschreiben, Gutscheine für Geburtstage nur physisch überreichen. Auf Kosten von Umwelt und Budget muss dies allerdings nicht gehen. Papier lässt sich recyceln - und Tinten und Toner nachfüllen. Allerdings garantiert hierbei ausschließlich hochwertigste Qualität gestochen scharfe Schriftstücke und optimale Kompatibilität mit individuellen Druckern. Zwei Aspekte, die die Tonerfabrik Berlin jedem Kunden gewährleistet. Zudem heben sich die Profis durch zahlreiche weitere Leistungen von ihren Mitbewerbern ab.

Günstig und umweltfreundlich durch Nachfüllservice

Rouladennadeln

Eine Party zu veranstalten oder Gäste zu Hause zu bewirten, kann sehr viel Spaß machen, erfordert aber auch einige Vorbereitung und die richtigen Werkzeuge, damit alles reibungslos abläuft. Wenn Sie leckere Rouladen oder Spieße servieren möchten, brauchen Sie die richtigen Nadeln, um die Aufgabe zu bewältigen.

Rouladennadeln oder Cocktailnadeln sind lange, dünne Spieße, die zum Zusammenhalten von Fleisch oder Gemüse beim Kochen verwendet werden. Sie werden oft aus rostfreiem Stahl hergestellt, was sie haltbar, rostfrei und leicht zu reinigen macht. 10x Rouladennadeln/Cocktailnadeln sind ein Satz von 10 Edelstahlnadeln mit einer Länge von 10 cm, was die perfekte Größe für die meisten Rouladen und Spieße ist.

Die SCALIDO Waschtischkombination aus Keramik und Unterschrank.

Doppelter Sieger in der Kategorie "Produktdesign"

Der weltweit renommierte Red Dot Designwettbewerb verleiht auch 2023 wieder einen Award in der Kategorie Produktdesign. Die Badmarke SCALIDO steht mit auf dem Siegertreppchen - und das gleich zweifach. Mit dem begehrten "roten Punkt" ausgezeichnet werden die D3 Waschtischarmatur L sowie die Waschtischkombination aus Keramik und Unterschrank.

Bundesweit mobil mit dem 49-Euro-Ticket

Fahren Beschäftigte mit Bus oder Bahn zur Arbeit, dann ist das umweltfreundlich und das Ticket im Idealfall sogar steuerfrei. Anfang Mai startete das Deutschlandticket - besser als 49-Euro-Ticket bekannt - als Nachfolger des begrenzten 9-Euro-Tickets im vergangenen Jahr. Angesichts der aktuell sehr hohen Benzin- und Dieselpreise ist das günstige Monatsticket für den Nah- und Regionalverkehr im ganzen Bundesgebiet für viele eine Überlegung wert. Chefs können den Umstieg auf öffentliche Verkehrsmittel begünstigen, indem sie jetzt ein Jobticket einführen. Wird es bereits angeboten, sollten Arbeitgeber darauf achten, ihre Zuschüsse anzupassen, damit die Steuerfreiheit bleibt, rät die Lohnsteuerhilfe Bayern (Lohi).

Das steuerfreie Gehaltsextra Jobticket

Die Sanierung des historischen Volksbads in Nürnberg läuft derzeit auf Hochtouren. Für das 1914 erbaute Jugendstil-Bad soll nach der Stilllegung vor gut 30 Jahren im Dezember 2024 große Wiedereröffnung gefeiert werden. Die Rekonstruktion des historischen Volksbad-Turms liegt den Nürnbergerinnen und Nürnbergern dabei besonders am Herzen. Noch bis zum 30. Juni 2023 läuft eine Spendenaktion der Stadt Nürnberg, mit der die nötigen Gelder hierfür eingesammelt werden sollen. Die Schultheiß Projektentwicklung AG mit Sitz im Nürnberger Norden unterstützt das Vorhaben nun mit einer Spende in Höhe von 25.000 EUR.

Das Nürnberger Volksbad befindet sich zentral im Stadtteil Gostenhof in der Rothenburger Straße, direkt neben Planetarium und Plärrer. Der derzeitige Umbau sieht ein Hallenschwimmbad mit großem Wellness-Angebot vor. Wichtig wird die künftige Nutzung des Bads durch Schulen und Vereine sein: Da in diesem Teil der Stadt kein weiteres Hallenbad angesiedelt ist, ist der Bedarf enorm hoch.

Neue Inputmanagement-Lösung beschleunigt und automatisiert Prozesse

Ehningen, Deutschland - 20. Juni 2023: IBM arbeitet mit der AOK Sachsen-Anhalt an der Verbesserung der Kundenkommunikation und der Digitalisierung der Prozesse und Abläufe. Hierfür wurde ein neues Inputmanagement-System eingeführt, das jede eingehende Kundenkorrespondenz erfasst, automatisch kategorisiert, verarbeitet und ablegt. IBM Consulting unterstützt die Krankenkasse über einen Zeitraum von zwei Jahren mit umfassenden Beratungsleistungen, Projektmanagement und dediziertem Fachwissen der Expert_innen im Bereich Krankenversicherung und Input Management. Durch das neue System kann die AOK ihre Bearbeitungszeiten verkürzen, Kosten senken sowie ihre Servicequalität erhöhen.

Unterscheiden Sie Messen u. Ausstellungen!

Ausstellungen haben Show-Charakter

Unternehmen haben unterschiedliche Möglichkeiten, sich selbst sowie ihre Waren und Dienstleistungen nach außen hin zu präsentieren. Dazu gehören auch Messen und Ausstellungen. Doch worin unterschieden sich diese beiden Instrumente? Dies wird zuweilen auch in der Prüfung hinterfragt. Deutschlands Schnell-Lernexperte Dr. Marius Ebert erklärt in seinem kostenlosen Schulungsvideo, worin der Unterschied besteht zwischen Messen und Ausstellungen.

Im Rahmen der Werbung und Öffentlichkeitsarbeit können Unternehmen auch auf die Instrumente Messe und Ausstellung zurückgreifen. Je nach Art und Intention lassen sich dabei aber auch zusätzliche Effekte erzielen. So können z.B. neue Kunden gewonnen werden, aber auch neue Mitarbeiter. Genauso gut lassen sich Geschäftsbeziehungen anbahnen oder ausbauen.

- Die YPAI-Studie 2023 von Academic Work befragte 12.107 Young Professionals in sechs Ländern
- 7 % der jungen Arbeitnehmenden aus Deutschland würden eine Arbeitsstelle nicht antreten, bei der sie hauptsächlich im Büro arbeiten würden
- Flexibilität und eine Positive Arbeitsumgebung machen die Arbeit im Büro attraktiv

Im Young Professional Attraction Index (YPAI) untersucht Academic Work, Spezialist für die Vermittlung und Rekrutierung von Young Professionals, jedes Jahr die Attraktivität von Unternehmen für junge Arbeitnehmende. Im Rahmen der diesjährigen Studie wurde neben dem Ranking der beliebtesten Arbeitgebenden auch untersucht, was Young Professionals motiviert, wieder mehr im Büro zu arbeiten.

Für den YPAI 2023 wurden 12.107 Young Professionals in sechs Ländern, darunter 1.335 aus Deutschland, befragt. Academic Work führt die Studie jährlich durch, um Führungskräften aufzuzeigen, wie sie auf einem umkämpften Arbeitsmarkt junge Fachkräfte für sich gewinnen, rekrutieren und behalten können.