Burnout und Stress: 10 Tipps, um wirksam vorzubeugen
Verfasser: pr-gateway on Saturday, 5 December 2015Bei Burnout und Stress: Ruhepausen einlegen und Abstand gewinnen
Permanente Überlastungssituationen bestimmen für zunehmend mehr Menschen den Alltag in ihrem Berufsleben. Dies führt nicht selten zu einem Burnout, der eine längere Krankschreibung oder sogar eine Berufsunfähigkeit nach sich ziehen kann. Aus diesem Grunde ist es wichtig, mit geeigneter Prävention rechtzeitig gegenzusteuern. Wie "Burnout Prävention aussehen kann, ist höchst individuell", weiß Petra Seiter, Leiterin des Netzwerkes der Balance Helpcenter mit Sitz in Löwenstein bei Heilbronn. Zehn Maßnahmen, die helfen, Stress abzubauen (http://www.balance-helpcenter.info/burnout-und-stress-10-tipps-um-wirksa...):