Pilates in der Prävention erfreut sich großer Beliebtheit
Verfasser: pr-gateway on Monday, 29 February 2016Die Pilates Kurse in der Tripada Akademie Wuppertal sind stark frequentiert
Pilates ist als Trend-Sport längst bekannt. Vor allem das sogenannte "Power-Pilates", welches oft in Fitnessstudios angeboten wird. Die Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal setzt hier auf ein etwas anderes Konzept. Unter der Leitung von Gabi Möbius wird dort Pilates in der Prävention angeboten. Hierbei werden die Pilates Mattenübungen auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer eingegangen und die Übungen entsprechend einem Schwierigkeitsgrad angepasst. So ist es möglich, die unterschiedlichen Anforderungen der Teilnehmer in einem Kurs zu integrieren. Hierbei werden die Kurse vorab nach Zielgruppen sortiert. Für ältere Personen und solche, die bereits unter körperlichen Problemen leiden, gibt es extra Kurse.