Das Herz, unser Glücksmuskel
Verfasser: pr-gateway on Monday, 7 September 2015Beate Prachts neues Buch hilft Stress mit der Kraft des Herzens zu beseitigen
In ihrem neuen Buch widmet sich Beate Pracht einer Herzensangelegenheit: Obgleich uns der weltweite Vergleich einen enorm hohen Lebensstandard bescheinigt, kämpfen wir mit Krankheitsbildern wie Depression, Burnout, Antriebslosigkeit und Rückenschmerzen. Die Ursache dieser widersprüchlichen Empfindungen ist ihrer Meinung nach in dauerhafter Anspannung und einem daraus resultierenden hohen Stresspegel zu suchen - und darin, dass viele Menschen nicht ihrem Herzen folgen.
Als ausgebildete Sporttherapeutin ist Pracht Expertin dafür, die diversen Signale zu deuten, die das Ausdrucksmedium Körper uns sendet. Ihr neues Buch hat sie vor allem als Anleitung für Menschen konzipiert, die im privaten oder geschäftlichen Leben unter dauerhaft hohen Belastungen leiden. "Die moderne Lebensweise begünstigt die Entfremdung vom Körper", erklärt sie.