Ayurveda beim Müdigkeitssyndrom
Verfasser: pr-gateway on Friday, 28 August 2015Vielen Menschen geht es so: ständig müde und erschöpft. Oft ist auch eine Antriebslosigkeit vorhanden.
Manche unserer Kurgäste beschreiben es so: Es ist, als ob mir jemand meine Energie aus meinem Körper rausziehen würde. Erschöpfung und Müdigkeit müssen aber nicht sein - sie zeigen in der Ayurveda-Praxis, dass die Doshas, Vata, Pitta und Kapha nicht mehr im Gleichgewicht sind.
Bei dem kostenlosen Ayurveda-Fragebogen zu den Ungleichgewichten der Konstitution, den ich über viele Jahre individuell ausgewertet habe, zeigte sich diese Symptome als Gravierend.
Über 80 % der Auswertungen hatten ein "häufig" oder "immer" bei den Beschreibungen: "am Morgen nicht mehr in die Gänge kommen", "nicht ausgeschlafen sein" und "ständig müde" sein.
Müdigkeit ist ein Symptom. Aus ganzheitlicher medizinischer Sicht will uns jedes Symptom auf etwas hinweisen - es fehlt etwas oder es ist etwas zu viel vorhanden.
Das könnte z.B. Schlaf sein. Im Schlaf regeneriert der Körper, er entschlackt und er sammelt frische Kräfte für den nächsten Tag. Bei zu wenig Schlaf kann also eine Verausgabung der Energie stattfinden.