Meditation als Selbsterfahrung
Verfasser: pr-gateway on Monday, 16 November 2015Ein Reiseführer in ein unbekanntes Land
"Viele Menschen bleiben sich zeitlebens ein Rätsel; ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen scheinen fremdartigen Impulsen des eigenen Körpers zu folgen. Das Leben wird oft nicht als gerecht und mehr wie ein andauernder Kampf empfunden, der sie schließlich erschöpft", hat Fabisiak beobachtet. Als Antwort auf diese Entfremdung erlebt er die Meditation: "Der feine Unterschied zwischen Handeln und Nichthandeln, Tun oder Zulassen wird dabei allmählich erfahrbar. Je mehr aktiv getan, gewollt oder begehrt wird, desto verschlossener bleibt das Tor in unsere innere Welt. Je stiller der Geist aber davor verweilt, desto mehr legt dieses Innen sich freiwillig offen, und dem Lauschenden gelingt die Einsicht", plädiert er dafür, den Grundstein für Selbsterkenntnis proaktiv zu legen.