Vortrag in Eningen ueber die Kunst, sich selbst zu bewegen
Verfasser: pr-gateway on Thursday, 21 January 2016Weg vom Gewohnten hin zu wohltuenden Veraenderungen mit der Buchautorin Caroline Theiss
Mit einfachen, aber hilfreichen Übungen, den "Bewegungsperlen", und Motivationsanregungen gelingt es, zu einer ebenso gesunden wie schönen Körperhaltung zu gelangen und schmerzhafte Verspannungen loszuwerden.
Dieses "intelligente" Bewegungstraining nutzt den normalen Alltag als Gesundheitsquelle und kombiniert diese Übungen mit der genialen Motivationshilfe des Zürcher Ressourcen- Modell (ZRM®). Die "Bewegungsperlen". sind einfache Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und überall durchgeführt werden können.
Mit vier echten Menschen verschiedenen Alters und aus unterschiedlichen Lebensbereichen wird im Buch veranschaulicht, dass niemand vor einer unlösbaren Aufgabe steht, wenn er sich ändern möchte. Ob man zu einer besseren Haltung, zu mehr gesunder Bewegung, zu einem flexiblen Körper gelangen will oder ob man sich einen besseren Umgang mit Konflikten wünscht - egal - es gelingt erst, wenn man erkannt hat, wie es funktioniert.