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Geburtstagsideen aus Franken

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Mehr Spaß zum Geburtstag

Geburtstage können oftmals sehr langatmig sein. Denken wir nur mal an Geburtstage aus der Vergangenheit, als sich die ganze Familie völlig gestresst und hübsch zurecht gemacht auf den Weg zu den Großeltern machte, um dann das volle Rahmenprogramm vom Mittagessen, Kaffee und Kuchen bis hin zum Abendessen in voller Bandbreite abzubekommen. Nach so einem Tag benötigte der ein oder andere durchaus eine zwei bis drei tagelange „Fresspause“ um nicht völlig aus den Nähten zu platzen.

Aber auch im Freundes- und Bekanntenkreis gibt es so manche Geburtstage, an denen man sich ein wenig deplatziert vorkommt. Man weiß nie, was einen erwartet, wenn man das erste Mal mitfeiert. Es kann super werden oder aber, im schlimmsten Fall, wissen die Gäste nichts miteinander anzufangen.

Es gibt jedoch ein Thema, bei dem sowohl Mann und Frau unterschiedlicher Interessensgruppen einen Bezug zueinander aufbauen können – der Fußball. Egal ob WM, EM, Kinder im Verein oder man spielt selbst aktiv. Spätestens seit dem Deutschland Fußball-Weltmeister geworden ist kann jeder einen Beitrag zum Thema abgeben.

Genau aus diesem Grund ist Bubblefußball der Hit für Ihre nächste Geburtstagsfeier. Anstatt sich mit Eisbein und Kuchen vollzustopfen oder endlos nervige Gespräche zu führen, wäre es doch eine tolle Idee, sich solch ein Event schenken zu lassen oder gleich selbst zu einem Bubblefußball-Geburtstagscup einzuladen.

So läuft es BESSER - AsVIVA HIGH END ERGO-CARDIO V RUNNER

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Laufen – Bei jedem Wind und Wetter und immer wann ich will!

Laufband-Test.net hat AsVIVAS Laufband-Flaggschiff in der Kategorie "Professionell" getestet und mit 9,1 Punkten von 10 bewertet. Somit gelang dem Dormagener Hersteller für Fitnessgeräte wieder einmal der Schritt auf das Podium.

Das AsVIVA HIGH END Ergo-Cardio V wusste im Test zu überzeugen und konnte mit einigen Highlights glänzen. Eine ganz klare Ansage ist wohl die Spitzengeschwindigkeit von 22 km/h. Neben der Geschwindigkeit ist auch die Steigung nicht zu kurz gekommen und verspricht mit bis zu 20% Steigung ansprechende Läufe, die Läufe bis hin zu Bergetappen simulieren können.

Was dieses Laufband noch so zu bieten hat erfahren Sie in diesem Testbericht unter:
http://www.laufband-test.net/professionell/asviva-laufband-high-end-ergo...
Weitere Informationen und Produktvideos zu dieser und weiteren AsVIVA Innovationen finden Sie unter: www.asviva.de und www.facebook.com/asviva.germany sowie blog.asviva.de

Fit wie eine Turbine - Innovation trifft Design - AsVIVA Rudergerät Turbine Rower RA13

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Mit dem Turbine Rower RA13 eröffnet der Fitnessgeräte-Hersteller AsVIVA aus Dormagen eine neue Ära von Rudergeräten.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Rudergeräten wird bei dem RA13 statt einer klassischen Schwungscheibe eine innovative Turbinentechnik genutzt. Hierbei läuft somit das gesamte Bremssystem über einen mit der Turbine erzeugten Luftwiderstand.

Somit ergibt sich: Je stärker man rudert desto stärker wird auch der Widerstand.

Dies sorgt für einen optimalen und schonenden Trainingserfolg für Bauch, Rücken, Arm und Beinmuskulatur. Der Computer wird einfach über einer Taste bedient. Ein Pulsempfänger für drahtlose Pulsmessung ist im Computer eingebaut und kann z.B. mit einem Polar Sender (uncodiert), sowie mit weiteren Sendern betrieben werden. Das Display zeigt Ihnen die aktuellen Ruderschläge, die gesamten Ruderschläge, sowie Distanz, Zeit und Kalorienverbrauch an.

Aufgrund der Klappfunktion kann das Rudergerät in jedem Haushalt platzsparend verstaut werden.

Weitere Informationen und Produktvideos zu dieser und weiteren AsVIVA Innovationen finden Sie unter: www.asviva.de und www.facebook.com/asviva.germany sowie blog.asviva.de.

NO LIMITS – AsVIVA | Indoor Cycle Cardio VII S7

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Mit einem unschlagbaren Preis-Leistungs-Verhältnis von nur €399,- inkl. MwSt. liefert Dir der Dormagener Fitnessgeräte-Hersteller AsVIVA, den mit „sehr gut“ ausgezeichneten Testsieger in Dein Fitnessraum.
Zitat aus Testhit.de:
„Indoor Cycling“ nennt sich eine Trainingsmethode, die das Radfahren möglichst genau abbildet und auf hohe Trainingswirkung durch Belastung setzt. Der Lohn der Mühe sind bei regelmäßigem Training eine deutlich verbesserte Ausdauer und spürbarer Muskelaufbau.
Das AsVIVA Indoor Cycle Cardio VII Sport bicycle verbindet wirksam Ausdauer- und Muskeltraining.

Hier geht es zum gesamten Testbericht:
http://www.testhit.de/asviva-indoor-cycle-cardio-vii/
Das AsVIVA Cardio VII ist mit modernsten Qualitätskomponenten ausgestattet und verfügt über ein funktionelles Design mit ergonomischen Handgriffen. Der Sattel als auch der Lenker lassen sich horizontal und vertikal verstellen.

Die große Schwungscheibe mit 18 kg und der Antriebsriemen sorgen für einen angenehmen, gleichmäßigen und besonders leisen Lauf. Mittels Starrlauf ist ein richtiges „Indoor Cycling“, wie im Fitnessstudio möglich.

Zu Hause Fitness – ganz einfach!

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Viele Menschen können sich nicht aufraffen um ins Fitnessstudio zu fahren und dort Sport zu treiben. Warum ins Fitnessstudio gehen, wenn man es auch ganz leicht zu Hause machen kann? Einmalig zahlen und zur jederzeit Sport treiben, gerade wenn man zeitlich eingeschränkt ist. Mit den preisgünstigen, dennoch qualitativ hochwertigen Fitnessprodukten können Sie auch zu Hause trainieren.

Sportlicher Winterspaß am Lago Maggiore

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In den Ossola-Tälern nordwestlich des Sees haben bereits
einige Skigebiete die Saison 2015/16 eröffnet

Auf Skiern die Pisten hinabdüsen, beim Langlaufen zahlreiche Loipenkilometer zurücklegen, mit Schneeschuhen durch verschneite Wälder wandern bzw. beim beliebten Winterevent „Ciaspolando tra laghi e monti“ (03. Januar bis 13. März 2016) mitmachen oder einfach zu Fuß durch die winterliche Alpenlandschaft streifen: Die Ossola-Täler im nördlichsten Zipfel der italienischen Region Piemont bieten Einheimischen und Gästen zahlreiche Möglichkeiten für einen aktiven Winterspaß. In Formazza und in Macugnaga hat die Saison 2015/16 bereits begonnen. Die anderen der insgesamt 10 Langlauf- und Skigebiete warten noch darauf, dass die Temperaturen nach dem milden Herbst weiter sinken und der Schnee schon bald in dicken Flocken fällt.

Aktivherbst am Lago Maggiore und Lago d’Orta

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Dank Ultra Trail und Marathon geht es Mitte Oktober
ganz besonders sportlich zu in der beliebten italienischen Urlaubsregion

Zum immer näher rückenden Saisonende 2015 drehen der Lago Maggiore und sein kleinerer benachbarter Bruder, der Lago d’Orta, noch einmal so richtig auf. Grund dafür sind die beiden Großveranstaltungen „Ultra Trail Lago d’Orta“ und „Lago Maggiore Marathon“, die am 17. und 18. Oktober 2015 zahlreiche Sportler und Zuschauer in die Region locken werden.

Ein kurzer Blick auf die Eckdaten des Ultra Trails verrät, dass dieser seinem Namen absolut gerecht wird: Seine Distanz beträgt 90 km, sein Höhenunterschied liegt bei 5.790 m und der Startschuss fällt am 17. Oktober um 05.00 Uhr morgens in Omegna! Etliche Stunden später wird hier am Nordufer des Orta-Sees auch wieder die Ziellinie überschritten. Fornero, Arola, Grassona und die Laghetti Nonio sind in der Zwischenzeit einige der Punkte, an denen die hartgesottenen Läufer ein bisschen Kraft tanken können. Für ihre Anstrengungen werden sie ansonsten mit wunderschönen Ausblicken auf das umliegende Gebirge und den Lago d’Orta belohnt, der im Übrigen zu den romantischsten und geheimnisvollsten Seen Italiens zählt.

Orangenhaut und Zellulitis

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Eine Zellulitis (Organgenhaut) ist eine konstitutionell bedingte, nicht entzündliche Veränderung des subkutanen Fettgewebes. Betroffen sind die Oberschenkel- und Gesäßbereich.

Die Cellulite kommt fast ausschließlich bei Frauen vor. Männer haben dagegen eine maskuline Struktur des Bindegewebes. 85% aller Frauen haben sie, manche schon bereits in jungen Jahren.
Die Cellulite verursacht keine Schmerzen und ist auch keine Krankheit, sie ist eigentlich ganz normal bei Frauen und somit ein rein kosmetisches Problem.
Immer wieder wird die Zellulitis auf das Übergewicht geschoben, aber auch ansonsten ganz schlanke junge Frauen haben dieses Problem. Schuld daran ist, wie gesagt, fast immer ein labiles Bindegewebe.

Hier wirken keine Creme oder Pillen. Wirkungsvoll sind Bindegewebsmassagen und Lymphdrainagen bei einem Physiotherapeuten. Wer zu Hause auch etwas tun möchte, für den sind spezielle Roller perfekt, weil man damit eigentlich nichts falsch machen kann.
Das Bindegewebe festigt sich auch durch mehrere Wochen mit Low Carb und leichtem Sport.
Durch die verminderte Aufnahme von Kohlenhydrate, wird der Körper sanft entschlackt.

Bunte, neue Blogwelt

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Plattform TRUSTED-BLOGS fächert die Welt der Blogs neu auf

Hunderttausende Blogs gibt es allein in Deutschland – viele brillante Autoren und Filmer, die sich ihren Themen mit Hingabe widmen, deren Texte und Videos aber oft im Überangebot des Internet von Lesern nicht gefunden werden. Manche Leser haben bereits ihre Lieblingsblogger und Lieblingsthemen. Die interessanten Artikel zusammensuchen mussten sie sich bislang selbst. Bis jetzt: Denn die neue Plattform TRUSTED-BLOGS stellt jedem Nutzer sein eigenes Blog-Magazin nach seinen persönlichen Vorlieben zusammen. Aktuell, individuell und kostenlos.

Bei TRUSTED-BLOGS wählt der Leser einfach seine Lieblingsthemen aus verschiedenen Sparten wie Food, Sport, DIY, Reisen oder anderen aus. Das Portal stellt ihm dann sein persönliches Magazin aus einer Vielzahl registrierter Blogs zusammen. „Wir präsentieren die bunte Welt der Blogs auf eine völlig neue Art“, sagt Gründer Eduard Andrae. „Wir nehmen dem Nutzer die Arbeit ab und sammeln alle für ihn interessanten Beiträge, sodass er die Vielfalt der Posts in hoher Qualität in seinem eigenen Magazin entdecken kann.“ Außerdem kann jeder Leser die einzelnen Beiträge bewerten und die Blogger so animieren, über für ihn interessante Themen zu schreiben.

Chance für Blogger

Rüttel Deinen Speck weg, mit der AsVIVA - VIBRATIONSPLATTE Cardio VI High End Rüttelplatte

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Bei der Vibrationsplatte, auch Vibration Plate bzw. Vibroplate genannt, reichen wenige Minuten Training aus, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Die hohen Frequenzen bei der AsVIVA - VIBRATIONSPLATTE Cardio VI High End Rüttelplatte sind bestens dazu geeignet eine Leistungssteigerung der Muskulatur zu erreichen. Der Körper versucht instinktiv durch Ausgleichsbewegungen auf die Rüttelbewegung der AsVIVA - VIBRATIONSPLATTE Cardio VI High End Rüttelplatte zu reagieren und das Gleichgewicht zu halten. Dadurch wird die Körperspannung und das Balancegefühl geschult, was in zahlreichen Sportarten und im Alltag von Vorteil sein kann.

Die mittleren Frequenzen sind hervorragend zum Lockern der Muskulatur sowie zum Dehnen geeignet.

Die hohen Frequenzen sind bestens dazu geeignet, eine Leistungssteigerung der Muskulatur zu erreichen.

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