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Berlin, 31. August 2023 –
Die Fachvereinigung Extruderschaum e.V. (FPX e.V.) gibt mit Freude bekannt, dass XPS Circular, die Lösung für ein unkompliziertes und umweltfreundliches Recycling von XPS-Baustellenverschnitten, ab dem 1. September 2023 offiziell an den Start geht.

XPS Circular steht für ein bewusst einfaches und kostengünstiges Recyclingsystem, das XPS-Baustellenverschnitte in ganz Deutschland nachhaltig wiederverwertet und somit zur Ressourcenschonung sowie zur Reduzierung der CO2-Emissionen beiträgt.

Die Mitgliedsunternehmen des FPX e.V. – Austrotherm, Bachl, Ediltec, Ravago und Ursa – haben bereits seit 30 Jahren Verantwortung für nachhaltiges Handeln übernommen. Produktionsabfälle werden konsequent wiederverwertet und in den Produktionsprozess zurückgeführt. Um ihren Beitrag zum Klimaschutz weiter zu stärken, bieten wir in Zusammenarbeit mit Interzero und dessen Dienstleister ecoservice24 den Entsorgungsservice für Baustellenverschnitte an. Ecoservice24 holt die Verschnitte direkt auf der Baustelle ab und führt das Recycling durch. Das recycelte Granulat wird von den XPS-Herstellern erneut verwendet – ein geschlossener Kreislauf!

In einer Zeit, in der die meisten Menschen einen Großteil ihres Tages im Sitzen verbringen, gewinnt die Bedeutung von Bewegung im Alltag immer mehr an Aufmerksamkeit. Neue Studien belegen eindeutig, dass regelmäßige körperliche Aktivität entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist.

Bewegung im Alltag hat zahlreiche positive Auswirkungen auf den Körper und den Geist. Eine aktive Lebensweise kann zu einer verbesserten kardiovaskulären Gesundheit führen, das Risiko von Herzkrankheiten, Diabetes und Übergewicht verringern und die allgemeine Fitness steigern. Darüber hinaus hat Bewegung auch positive Effekte auf die psychische Gesundheit, indem sie Stress reduziert, die Stimmung verbessert und das allgemeine Wohlbefinden steigert.

Eine aktuelle Studie, durchgeführt vom Institut für Gesundheitsforschung, untersuchte den Zusammenhang zwischen Bewegung im Alltag und der Gesundheit von Büroangestellten. Die Ergebnisse zeigten, dass regelmäßige Bewegungspausen während der Arbeitszeit zu einer erhöhten Produktivität und Konzentration führten. Die Teilnehmer, die täglich Bewegung in ihren Alltag integrierten, berichteten zudem von einer Verbesserung ihres allgemeinen Wohlbefindens und einer Verringerung von Rücken- und Nackenschmerzen.
Du möchtest Dich (wieder) mehr im Alltag bewegen und im besten Falle Deine innere Powerbank wieder aufladen?

In einer hektischen und stressigen Welt gewinnt die Bedeutung von Meditation als Mittel zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden immer mehr an Aufmerksamkeit. Neue Studien belegen eindeutig, dass regelmäßige Meditation eine Vielzahl von Vorteilen für Körper und Geist bietet.

Meditation hat positive Auswirkungen auf verschiedene Bereiche der Gesundheit. Sie kann Stress reduzieren, die Konzentration verbessern, das Immunsystem stärken und den Schlaf fördern. Darüber hinaus kann regelmäßige Meditation auch zu einer Verbesserung der mentalen Gesundheit führen, indem sie Angstzustände und depressive Symptome verringert.

Eine aktuelle Studie, durchgeführt vom Institut für Meditation und Gesundheit, hat den Zusammenhang zwischen regelmäßiger Meditation und der psychischen Gesundheit von Teilnehmern untersucht. Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die regelmäßig meditieren, eine höhere Resilienz gegenüber Stress haben und eine verbesserte emotionale Stabilität aufweisen. Außerdem berichteten die Teilnehmer von einer erhöhten Selbsterkenntnis und einem gesteigerten Gefühl des Wohlbefindens.

Melde Dich zu meinem „High Energy“ Wochen-Programm an, um mit mir Deine ersten Schritte in eine positive Richtung zu gehen:
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In unserem hektischen Alltag ist es oft eine Herausforderung, genug Energie für all unsere Aufgaben und Verpflichtungen zu haben. Doch zum Glück gibt es Wege, um unsere Kraftreserven aufzuladen und voller Energie durch den Tag zu gehen.

Stress ist ein weit verbreitetes Phänomen in unserer modernen Gesellschaft. Es betrifft Menschen jeden Alters und kann negative Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben. In der heutigen schnelllebigen Welt sind wir häufig mit hohen Erwartungen, Termindruck und vielen Verpflichtungen konfrontiert, was zu chronischem Stress führen kann.

Stress kann sich auf verschiedene Arten manifestieren, sowohl körperlich als auch emotional. Körperliche Symptome können Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Muskelverspannungen und Magen-Darm-Probleme sein. Auf emotionaler Ebene kann Stress zu Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Angstzuständen und Depressionen führen.

Rückenschmerzen können Deine Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Es kann schwierig sein, einen normalen Alltag zu bewältigen, wenn Du ständig Schmerzen hast. Hier sind einige Strategien, die Dir dabei helfen können, besser mit Rückenschmerzen umzugehen.

Bewegung: Dein Schlüssel zu einem gesunden Rücken
Es mag paradox erscheinen, aber Bewegung ist tatsächlich eine der besten Strategien zur Behandlung von Rückenschmerzen. Regelmäßige, sanfte Bewegung kann helfen, Deine Muskeln zu stärken und Deine Flexibilität zu erhöhen, was letztendlich dazu beiträgt, Rückenschmerzen zu lindern. Unser Wochenprogramm bietet eine Reihe von einfachen Übungen, die speziell darauf abzielen, Deinen Rücken zu stärken und Deine Schmerzen zu lindern.

Haltung: Der stille Held bei der Bekämpfung von Rückenschmerzen
Eine gute Haltung kann dazu beitragen, die Belastung der Rückenmuskulatur zu reduzieren und Rückenschmerzen zu lindern. Lerne in unserem Wochenprogramm, wie Du Deine Haltung im Alltag verbessern kannst, ob Du nun sitzt, stehst oder Dich bewegst.

Stressmanagement: Ein entscheidender Faktor bei der Bekämpfung von Rückenschmerzen
Stress kann zu Muskelverspannungen führen, die wiederum Rückenschmerzen verursachen oder verschlimmern können. Mein Wochen-Programm “High Energy” bietet verschiedene Techniken zur Stressbewältigung, die Dir dabei helfen können, Deine Muskeln zu entspannen und Deine Rückenschmerzen zu lindern.

Ab dem 1. August 2023 startet Selfio eine Rabattaktion für das Selfio Floor Trockenbau Fußbodenheizungssystem. Kunden haben die Möglichkeit, das Produkt zu einem reduzierten Aktionspreis zu erwerben. Rabatt wird auf alle Einzelkomponenten des Selfio-Floor-Fußbodenheizungssystems gewährt. Bei den Komplettsets sparen Sie während der Aktion ganze 19 %!
Bei der Sanierung oder Renovierung mit dem Wunsch nach einer nachträglichen Fußbodenheizung ist der Selfio-Floor die optimale Wahl. Mit einer geringen Bodenaufbauhöhe von nur 2 cm und einer schnellen Reaktionszeit, da keine Estrichmasse erwärmt werden muss, überzeugt dieses Trockenbau-System auf ganzer Linie. Sein geringes Eigengewicht und die Trockenbauweise machen es besonders geeignet für Altbausanierungen. Doch auch bei Neubauten profitiert man von den ausgezeichneten Eigenschaften dieser energieeffizienten Fußbodenheizung.

Endlich steht der Termin für die Produkteinführung des ThermCube, der Wärmepumpen-Heizzentrale, die den Einbau der neuen Heizung revolutionär einfach macht. Die Vorinstallation der Komponenten macht es möglich: Die hydraulischen und elektrischen Bauteile der Wärmepumpen-Inneneinheit sind fertig installiert und verdrahtet. Der Anschluss an Speicher, Wärmepumpenaußeneinheit und Strom erfolgt nach dem Plug-and-Play-Prinzip: Einfach, schnell und sicher!
Lange wurde hinter den Kulissen gebaut, getestet, geprüft, vorbereitet und an Details gefeilt: Am 16. August fallen die Hüllen des ThermCube, alle Details werden preisgegeben und ab diesem Zeitpunkt kann der ThermCube bestellt werden.

Wir freuen uns, euch bald unseren neuesten Durchbruch in der Heizungstechnologie vorzustellen: den ThermCube! Als Antwort auf die Herausforderungen des Heizungsgesetzes, des Fachkräftemangels, der hohen Investitionskosten und der Forderung nach energieeffizientem und umweltbewusstem Heizen haben wir den ThermCube entwickelt, eine Wärmepumpen-Heizzentrale im Schrank, die maximale Leistung auf kleinem Raum bietet.

Ob für Sanierungsprojekte oder Neubauten, der ThermCube ist die Lösung, die sich perfekt in euer Vorhaben beim Heizungstausch oder bei der Neuanschaffung einfügt. Mit seiner kompakten Bauweise, die weniger als 1 m² in Anspruch nimmt, revolutioniert der ThermCube die Wärmepumpen-Installation. Dank dieses innovativen Produkts können wir den Montageaufwand vor Ort um bis zu 80 % reduzieren, was zu einer erheblichen Zeitersparnis bei der Umrüstung auf eine Wärmepumpe führt.

Was den ThermCube zusätzlich einzigartig macht, ist seine Eignung zum Selbstaufbau. Durch die steckerfertige DIY-Heizung ist keine aufwendige Montage durch Fachkräfte erforderlich. Mit dem ThermCube könnt ihr euch die Kosten für die Installation und Montage einer Wärmepumpe sparen. Ein weiterer Vorteil ist die Reduzierung von Installationsfehlern, die oft beim Einbau eines Wärmepumpensystems auftreten können. Der ThermCube ist so konzipiert, dass Handwerker nur noch für die finale Ab- und Inbetriebnahme benötigt werden.

Für alle, die einen Heizungstausch planen, bietet die Buderus Logatherm WLW186i eine top Lösung für Ein- und Zweifamilienhäuser. Sie eignet sich insbesondere für den Einbau einer umweltfreundlichen Heizung im Bestand, kann aber auch im Neubau eingesetzt werden. Die Wärmepumpe erreicht bis zu 75 °C Vorlauftemperatur und ist im Buderus Titanium Design in Schwarz und Weiß ein echter Hingucker, der nicht im Keller versteckt werden muss.

Die Wärmepumpe Logatherm WLW186i besteht aus einer Innen- und Außeneinheit. Diese werden wasserseitig miteinander verbunden, das heißt, es wird kein Kältemittelschein benötigt und die Montage ist unkompliziert möglich.

Die Wärmepumpe nutzt das natürliche Kältemittel R290 (Propan) und wird im Rahmen einer Modernisierungsmaßnahme (BEG-Förderung Einzelmaßnahme) staatlich gefördert.

Außeneinheit Logatherm WLW186i AR

Die Außeneinheit ist nicht nur leise, sondern dank der kompakten Bauweise auch flexibel positionierbar. In kleinen Gärten ist der Abstand zum Nachbarn leicht einzuhalten und die Außeneinheit kann sogar unter dem eigenen Fenster platziert werden.