Frühling - jetzt runter mit dem Winterspeck

Der Winterspeck ist für viele Menschen ein Ärgernis, wenn die Krokusse und Narzissen sprießen. Wirklich bewegen sich sehr viele Leute beim kalten, nassen Winterwetter weniger, treiben weniger Sport, essen reichhaltiger. Da bleiben ein paar Pölsterchen als Andenken an die kalte Jahreszeit nicht aus. Eine weitere Frühlingserscheinung ist die verbreitete Frühjahrsmüdigkeit. Zu rasante Diäten können das verschlimmern. Sie werden oft von Mattigkeit, Leistungsabfall begleitet und führen später noch zum Jo-Jo-Effekt. All das ist bei einer gesunden Saftkur nicht zu befürchten. Dafür reichen kleinere Kuren von drei bis sieben Tagen, die immer mal dazwischen geschoben werden können. Die vielen Vitamine sorgen für Energie und aktivieren den Stoffwechsel. Der Figur tut das gut und gesunde Säfte schmecken besser als einseitige Diäten. Auf die Qualität der Säfte kommt es an. All die reichen Inhaltsstoffe von vielen Obst- und Gemüsesorten sollten erhalten bleiben. Gezuckert dürfen die Säfte natürlich auch nicht sein.

Fertig zusammengestellte Saftkuren für zu Hause

Von sehr guter Qualität sind die Detox Säfte, die als fertig zusammengestellt Saft Kur geliefert werden. Jeweils für eine bestimmte Anzahl von Safttagen sind die Kuren zusammengestellt. Es handelt sich um kaltgepresste Säfte mit geringem Glukoseanteil. Da die Säfte besonders schonend gepresst und frei von Konservierungsmitteln sind, eignen sie sich sehr gut für eine schnelle heimische Kur. Solche Natursäfte müssen innerhalb der Saftkurtage getrunken werden, da sie nicht lange haltbar sind. Die Fertigkuren sind sehr praktisch alle, die weder Zeit noch Lust haben, mehrmals täglich aus Unmengen Obst und Gemüse Saft zu bereiten, der dann nur allzu schnell ausgetrunken ist. Für eine oder mehrere kleine Frühlingskuren sind die Saftpakete bestens geeignet. Zur Detoxkur mit Säften wird auch eine Detox Tee Kur angeboten. Die Tees können sowohl eine andere Diät wie eine Fastenkur oder die Saftkur unterstützen.

Vorteile der Frühlingskur mit Saft

Eine Frühlingskur mit naturreinen, zuckerfreien Säften ohne Konservierungsmittel, Lebensmittelfarben und mehr, hat viele Vorteile. Die Vitaminspeicher werden wieder richtig gut aufgefüllt, was besonders nach dem Winter wichtig ist. Da auch wertvolle Inhaltsstoffe wie Mineralstoffe und Ballaststoffe enthalten sind, erlahmt der Stoffwechsel nicht, sondern wird angeregt. Die kleine Saftdiät entlastet Herz und Kreislauf, sorgt für Energie und Frische und tut auch der Haut gut. Schon eine dreitägige Saftkur tut dem Körper gut. Noch besser ist, wenn in Abständen immer wieder eine Kur mit Säften eingeschoben wird. Verbunden mit Sport, insbesondere Ausdauersport, wirkt sich eine Saft Kur positiv auf den Fettabbau aus.